feature-top

수원새빛포럼, '몰입전문가' 황농문 박사 강연 나서

제161회 수원새빛포럼이 오는 9일 오후 4시 시청 대강당에서 진행된다.

강사는 '몰입 전문가' 황농문 몰입아카데미 대표다.

황농문 대표는 '생각하고 집중하고 몰입하라'를 주제로 강연한다.

유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스 등 짧은 영상에 중독돼 전두엽이 손상된 현대인들이 '몰입'을 회복하는 방법을 알려준다.

또 높은 업무 효율, 만족스러운 일상이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 '몰입적 삶을 살아가는 방법'을 제시한다.

황 대표는 서울대학교 금속공학과를 졸업하고, 카이스트 대학원 재료공학 석·박사 학위를 취득한 후 20여 년 동안 서울대...
경기 화성시가 원활한 축산업 추진과 축산 농가 편의 증진을 위해 이달 2~20일에 걸쳐 2025년도 축산분야 지원사업 일제신청을 받는다.2025년도 축산분야 지원사업은 총 47개 사업, 99억여 원 규모로, 축산 농가의 소득 증대, 축사 악취 개선, 가축질병 차단 등을 지원한다.주요 사업으로는 ▲ 한우, 한돈, 낙농, 양계 등의 축산업 경쟁력 강화사업 19종 ▲ 친환경 축산기반 구축 및 축사환경 개선사업 14종 ▲ 안전축산물 유통판로 확대사업 3종 ▲ 가축전염병 예방관리 사업 6종 ▲ 말산업 육성사업 5종이다.신청 대상은 축산업
경기 화성시는 정명근 시장이 지난 30일 기록적인 폭설로 피해를 입은 지역을 방문해 현장을 점검했다고 1일 밝혔다.시에 따르면 정 시장은 이날 ▲ 우정읍 축사 피해 현장 ▲ 송산면 포도농가 ▲ 남양읍 육묘장 ▲ 공장 피해지역 등을 돌며 피해 상황을 살피고 현장 애로사항을 청취한 뒤 신속한 복구를 통한 시민불편 최소화를 관계 공무원들에게 지시했다.이번 폭설로 화성 지역에는 평균 30㎝ 이상 눈이 쌓였다. 이로 인해 도로 적설, 결빙을 비롯해 공장과 비닐하우스가 내려앉는 등 각종 피해가 발생하며 시민 불편이 가중된 상황이다.정명근 화성
전라남도교육청은 29일 ‘대중교통’ 현장 소통 프로그램의 하나로 무안북중학교와 일로초등학교 청망분교를 방문, 농어촌학교 교육력 강화 방안과 2030교실 조성 현황을 점검했다.김대중 교육감은 무안북중학교에서 교육가족과의 간담회를 통해 학생 맞춤형 프로그램, 문화예술교육, 공존교실 운영 등 농어촌학교의 교육력 강화를 위해 노력하는 교사들을 격려하고 소통하는 시간을 가졌다.이 자리에서 무안북중 교육가족들은 학부모 만족도가 높은 목포대 사범대생 멘토링 사업의 확대와 학교 핸드볼부 활성화 방안, 학습력 강화를 위한 온라인 학습 플랫폼
경기도가 주말 동안에도 계속해 후속 제설작업을 진행하고 있다고 밝혔다. 대부분 제설을 완료했지만 이면도로나 인도 부분에는 눈이 눌려 그대로 얼어붙는 압설이나 결빙이 있기 때문이다.경기도에서는 주말 하루 동안 11개 시군에 2639명의 인원이 투입돼 후속 제설 작업을 했다.도는 기온이 영상으로 오른 상황임을 감안해 낮 시간에 인력을 총 동원해 제설작업을 하고 있다.또, 눈 무게를 이기지 못해 파손된 교통신호등으로 교통사고 위험이 높다고 보고 경찰 및 시군과 협조하여 신속한 보수를 추진하고 있다.경기도 자연재난과 관계자는 “신속한 제설
경기도의회 황대호 문화체육관광위원회 위원장이 내년도 상임위 소관 예산을 561억 원을 순증액하는데 톡톡히 역할을 했다.경기도의회에 따르면 황대호 위원장은 지난 27일 공개예산심사를 통해 2025년도 경기도 본예산 및 기금운용계획안에 대한 예산심의를 통해 561억 원을 순증액했다.경기도에서 제출된 2025년 문화체육관광위원회 소관 세출 예산안 규모는 6281억 원으로, 전년 대비 657억 원이 증액 편성됐다. 하지만 이는 경기도 일반회계 세출 예산액 34조7260억 원의 1.8% 수준으로 전
LG생활건강이 일본 대표 이커머스 채널 큐텐의 11월 '메가와리' 행사에서 전년 대비 약 4배에 달하는 매출 성장을 이뤄냈다.메가와리는 큐텐이 분기 1회씩, 1년에 총 4번 진행하는 대규모 할인 행사로, LG생활건강은 지난해 6월부터 이 행사부터 참여하고 있다.지난 15~27일 진행된 11월 메가와리에서 LG생활건강은 지난해 11월 행사 대비 매출액이 292% 증가했다. 직전 행사인 9월 메가와리와 비교하면 42% 성장을 달성했다. 또한 올해 개최된 4차례 메가와리 모두 전년 대비 세자리 수 이상 매
오세훈 서울시장은 윤석열 대통령의 비상계엄 선포 및 해제와 관련해 “어떤 이유로도 용납될 수 없다”고 했다. 오 시...
13시간전
용인특례시의회 더불어민주당이 윤석열 대통령의 비상계엄령 선포와 관련 4일 오후 2시30분 경 윤 대통령의 즉각적인 탄핵과 형사 처벌을 요구하는 성명을 발표하고 즉각사퇴를 요구했다.민주당 의원들은 성명서를 통해 "22건의 정부 관료 탄핵 소추를 발의, 국가 예산 삭감, 헌법과 법에 의해 세워진 정당한 국가 기관을 교란 이로 인한 국정 마비, 범죄자 집단의 소굴, 입법독재, 종북 한국가 세력들을 일거에 척결하기 위해 비상계엄은 선포한다고 하였지만 이 모든 것이 윤석열 본인과 관련된 비호세력을
광명지역신문=장성윤 기자> 더불어민주당 원외 인사 모임인 초일회 간사인 양기대 전 국회의원이 윤석열 대통령의 비상계엄 선포를 강력히 비판하며, 위기관리 비상거국중립내각 구성을 촉구했다.양 전 의원은 4일 자신의 SNS를 통해 "윤석열 대통령이 지난 밤 비상계엄을 선포했으나, 이는 2시간 만에 국회의 계엄 해제 결의안으로 종료된 자해적 쿠데타였다"고 주장했다. 그는 "민주주의를 짓밟고 국민을 위협한 내란 행위는 반드시 엄중히 처벌되어야 한다"며 강하게 규탄했다.이어 양 전 의원은 윤석열 대통령이 이미 대통령으로서의 자격을 상실했다고
커스텀 키보드와 혁신적인 입력기기인 몬스타덱을 통해 시장을 선도하고 있으며, 몬스타기어 브랜드로 게이밍 기어, 커스텀 수랭쿨러, AI 딥러닝 등 하이엔드 PC 제조에 특화된 기업 몬스타주식회사가 최신 하이엔드 게이밍 PC ‘젠틀PC’를 출시했다고 4일 밝혔다.젠틀PC의 주요 사양을 살펴보면, AMD 라이젠 7 9800X3D 프로세서와 GIGABYTE 지포스 RTX 4080 SUPER GAMING OC D6X 16GB 그래픽카드가 탑재됐다. 여기에 ESSENCORE KLEVV DDR5-6000
13시간전
수도권 인구집중 등 급격히 변화하는 주거환경 속에서 단독주택은 어떤 가능성과 과제를 품고 있을까. 우리나라 단독주택 업계를 선도하는 더존하우징 이용진 대표를 만났다. 지리적 변화와 설계와 자재 혁신, 건축주의 세대교체 등 단독주택 시장의 현재와 미래를 진단했다. 최근 단독주택 시장이 전체적으로 많이 힘들다는 이야기가 많습니다. 전체 시장의 축소가 어떤 구조적 문제를 반영하는지, 그리고 그 안에서 더존하우징이 어떤 기회를 보고 있는지 설명해 주시겠습니까.=단독주택 시장은 분명히 전체적인 규모가 줄고 있습니다. 과거 2만
홍종오 기자 = 대구 지역 시민단체와 노동단체가 긴급 기자회견을 열고 윤석열 대통령 퇴진 투쟁에 나서겠다고 선언했다.대구시...
15시간전
전북 익산군산축협이 지난 11월 27일 스마트 가축경매시장 플랫폼 2단계 준공을 마치고 본격적인 한우경매에 나섰다. 이번 스마트 플랫폼 2단계를 구축하게 되면서 경매 중 한우의 정보를 실시간으로 자동 표출됨으로써 더욱 신속하고 정확한 경매가 가능해졌다. 경매 참가자들은 “전광판에 한우 유전능력 지표
2024년 12월 14일 오후 6시 서울 성수 아트홀에서 올해로 데뷔 35주년을 맞는 한국 헤비메탈의 상징 ‘블랙홀’이 기념 콘서트를 개최한다.데뷔 후 20여장의 앨범 발매와 연평균 30여회가 넘는 콘서트를 이어온 블랙홀에게 35주년의 의미는 지나간 시간의 기억이 아닌 새로운 도전과 활동의 연속을 뜻할 것이다. 올해에도 1월부터 11월까지 전국투어를 성황리에 마쳤으며, 19곡이 수록된 33주년 기념공연 실황 음반이 한국 헤비메탈의 명반으로 꼽히는 8집 ‘HERO’와 함께 LP로 제작돼 블랙홀 35주년 기념 콘서트에 맞춰 발매될
충남도는 7년 간의 노력 끝에 ‘홍성군 광천토굴새우젓 가공업’이 해양수산부로부터 국가중요어업유산으로 지정되는 쾌거를 이뤘다고 2일 밝혔다.이는 ...
 경기도가 중소 게임 개발사들이 활용할 수 있도록 인공지능 기술을 적용해 게임을 제작할 수 있는 설명서를 공개했다. 경기도는 2일 이런 내용을 담은
인기기사
Generic placeholder image
기타리스트 장하은, 오는 22일 단독 콘서트서 다채로운 매력 선보여
기타리스트이자 싱어송라이터인 장하은이 오는 12월 22일 SAC 아트홀에서 크리스마스 콘셉트로 단독콘서트 ‘붕어빵 콘서트’를 연다.JTBC ‘슈퍼밴드 2’ 결승에 진출해 대중의 주목을 받은 장하은은 클래식 기타 연주자로, 국내외 무대에서 수준 높은 연주를 선보이며 활발한 활동을 이어나가고 있다.이번 콘서트에서는 클래식 기타 무대와 싱어송라이터의 무대를 준비하고 있다. 직접 작사, 작곡한 노래로 기타리스트 겸 싱어송라이터의 매력을 한껏 선보일 예정이다.장하은은 한국예술종합학교를 졸업한 수재로, JTBC ‘슈퍼밴드 2’에서 ‘보헤미안
Generic placeholder image
평창군, 평창 송어회 1만 원 할인 행사
평창군은 11월 30일부터 12월 15일까지 수산물 판로 개척을 위해 지역 특산물인 ‘평창송어’ 할인 행사를 개최한다.평창 송어는 맑고 차가운 지역의 용천수에서 길러져 맛과 신선도가 뛰어나며, 지역 주민은 물론 관광객 모두에게 꾸준히 사랑받아 온 평창의 대표 특산물이다.이번 행사는 평창 송어의 우수한 품질을 널리 알리고 지역 상권을 활성화하기 위해 마련됐으며, 행사 기간 ‘평창무지개송어 영어조합법인’에서 송어를 제공하는 송어 요리 전문점에서 송어회를 주문하면 2인분당 1만 원의 할인 쿠폰이 제공된다.소비자는 음식점에서 제공
Generic placeholder image
삼성생명공익재단, '2024 삼성행복대상'에 김나영 서울의대 교수 등 총 8명 선정
'2024 삼성행복대상'에 김나영 서울대학교 의과대학 교수 등 총 8명이 수상자 명단에 올랐다.삼성생명공익재단은 2일 오후 3시 한남동 삼성아동교육문화센터 강당에서 '2024 삼성행복대상 시상식'을 개최했다.김황식 삼성문화재단·호암재단 이사장은 축사를 통해 “수
Generic placeholder image
그린란드의 야생 기록 '근원의 시간 속으로'를 읽으며
지구의 숨겨진 시간을 찾아가는 한 지질학자의 사색과 기록을 담은 책 '근원의 시간 속으로'를 읽고 있다.미국의 지질학자 윌리엄 글래슬리가 두 명의 덴마크 지질학자와 그린란드에서 누구의 손길도 닿지 않은 위대한 야생에 몇 주 동안 야영을 하며 인간이 없던 지구의 역사를 찾아가는 이야기다.국토의 대부분이 얼음으로 덮혀 있는 이곳은 덴마크 자치령이다. 이들은 문명 세계에서 자발적으로 고립된 채 인간의 존재를 경험해본 적 없는 북극권 한계선 위의 세상을 아무런 저항 없이 걷고 항해한다."그곳에는 작은 드라마
Generic placeholder image
삼성물산, 세계 최대 인프라 프로젝트 ‘사우디 최초 도시철도’ 준공
삼성물산 건설부문이 세계 최대 규모의 인프라 프로젝트를 성공적으로 완수했다.삼성물산은 자사가 시공한 사우디아라비아 리야드 메트로가 개통돼 현지시간 1일부터 정상 운행을 시작한다고 밝혔다.리야드 메트로는 사우디아라비아 수도 리야드에 들어서는 첫 번째 대중교통 시설이다. 1호선부터 6호선 총 176km 연장으로 세계 최대 규모의 인프라 프로젝트다. 6개 노선 중 1·4·6호선 3개 노선이 12월 1일부터 운행되며, 2·5호선은 12월 15일, 1월 5일에 3호선까지 단계적으로 운행이 시작된다.6개 전체 노선에 대한 개통
최신기사
Generic placeholder image
창원시 '2024 빛의 거리' 점등식
창원시는 지난 2일 마산합포구 오동동 문화광장에서 '2024 창원시 빛의 거리' 점등식을 열었다. 내년 3월 31일까지 주요 도심 6곳에서 밤마다 아름다운 야간경관을 선보인다. 각 장소는 개방형 광장과 거리를 활용한 독특한 테마 조명으로 꾸며졌다./박정연 기자
Generic placeholder image
함안군어린이집연합회 이웃돕기 성금
함안군어린이집연합회가 지난 3일 함안군청 1층 로비에서 '희망 2025 나눔캠페인 사랑의 온도탑' 행사에서 성금 200만 원을 전달했다. 성금은 어려운 이웃에게 전달될 예정이다. 배문숙 대표는 "행복한 세상 만들기에 연합회가 앞장서겠다"고 밝혔다./유은상 기자
Generic placeholder image
밀양 중식당 장사부 보호 종료 아동 후원
밀양시 삼문동에 있는 중식당 장사부 밀양본점이 지난달 28일 보호 대상 아동과 자립 준비 청년을 지원하는 캠페인 '2024 희망을 잇다'에 15호 후원자로 참여했다. 초록우산 경남지역본부에 전달한 후원금은 50만 원이다.장사부 밀양본점 후원은 지난해에 이
Generic placeholder image
EPS 코리아, 함안 군북면 노인 보조기 나눔
EPS 코리아㈜ 조철래 대표가 고향인 함안군 군북면에 노인활동보조기 30대를 기탁했다. EPS 코리아㈜는 건축용 단열재 및 발포폴리스티렌·발포폴리프로필렌 포장재를 전문으로 하는 기업이며, 평소 이웃돕기를 실천하고 있다./유은상 기자
Generic placeholder image
경남종합사회복지관, 활동지원사 41명 포상
경남종합사회복지관 은 지난 3일 오전 창원시 마산회원구 구암동 경남종합사회복지관 3층 대강당에서 '장애인활동지원사의 날' 행사를 열었다. 복지관은 이날 행사에서 장기근속 활동지원사 41명에게 상을 줬다./최석환 기자