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물 vs 탄산수, 뭐가 더 좋을까…"수분 섭취 효과는 똑같아"

물과 탄산수에 관련된 많은 전문가들의 조언이 있다.

이와 관련된 주장의 진위 여부에 대해 21일 온라인 매체 기가진이 전했다.

크리스티안 모로 호주 본드대 생물학 부교수에 따르면 수분 보충에 가장 좋은 것은 물이라고 한다.

다만 정수된 물, 즉 일반 물은 탄산수와 동등한 효과를 내기 때문에 탄산이 있든 없든 수분 섭취의 수단으로써는 동일하다고 매체는 설명한다.

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