동장군 심술에 취약한 심장… 심혈관질환 올바른 예방법은?
연일 -10도 이하의 강추위가 이어지면서 건강 관리에 각별한 주의가 요구된다.
특히 급격히 온도가 떨어지면 혈관에 변화가 생기는데 이는 혈액순환의 원동력을 제공하는 심장에 영향을 줄 수 있다.
전문가들은 겨울철 심혈관질환을 예방하기 위해서는 기본 수칙을 잘 지키는 것이 중요하다고 말한다.
겨울철 기온이 급격히 떨어지면 실내외 큰 온도차로 인해 심장에 무리를 주게 된다.
찬 공기가 피부에 닿게 되면서 우리 몸에 교감신경을 자극하는데 동시에 맥박이 빨라지고 혈압이 증가하면서 심혈관질환을 일으키는 요인이 될 수 있다.
또한 날씨가 추워지...
특히 급격히 온도가 떨어지면 혈관에 변화가 생기는데 이는 혈액순환의 원동력을 제공하는 심장에 영향을 줄 수 있다.
전문가들은 겨울철 심혈관질환을 예방하기 위해서는 기본 수칙을 잘 지키는 것이 중요하다고 말한다.
겨울철 기온이 급격히 떨어지면 실내외 큰 온도차로 인해 심장에 무리를 주게 된다.
찬 공기가 피부에 닿게 되면서 우리 몸에 교감신경을 자극하는데 동시에 맥박이 빨라지고 혈압이 증가하면서 심혈관질환을 일으키는 요인이 될 수 있다.
또한 날씨가 추워지...
구미대학교 대학일자리플러스센터가 고용노동부 주관 평가에서 3년 연속 우수 평가를 받았다고 24일 밝혔다.이에 따라 우수 평가 기관에 부여되는 사업 기간 연장 인센티브를 적용받아 기존 사업 종료 시점이 2027년 2월에서 2028년 2월까지 1년 연장됐다.구미대 대학일자리플러스센터사업은 지역 청년들에게 맞춤형 취업 지원 서비스를 제공하며, 지역 사회와 연계한 협업 모델을 구축해 온 점이 높은 평가를 받았다.특히 학생과 지역 청년을 대상으로 한 다양한 취업 프로그램, 1:1 진
한국해양마이스터고등학교는 지난 11일부터 25일까지 13박15일 동안 말레이시아에서 어학연수 프로그램을 진행했다. 이번 어학연수 프로그램은 영어듣기평가, 1학기 영어성적, English Speaking Camp, English Speech Contest, TOEIC Speakig Test 공인성적 등을 통해 공정하게 선발했다. 선발된 1학년 12명, 2학년 8명은 학생들은 오전, 오후에는 어학원에서 원어민 교사와 다양한 나라의 학생들과 함께 수업을 하고, 저녁 시간에는 현지 영어 교사와 3시간 동안 그룹스터디를 통해
여야가 설 연휴 마지막 날인 30일 밥상머리 민심을 두고 격돌했다.더불어민주당은 “정권 교체가 설 민심 최대 요구이며, 당의 절대적 과제”라고 강조하는 반면, 국민의힘은 “집권 여당으로서 정권을 유지하고, 국정 위기를 극복하는 게 우선”이라고 맞섰다.신동욱 국민의힘 수석대변인은 이날 논평을 통해 “이번 설 연휴 동안 국민께서 가장 많이 해주신 말씀은 ‘국민의힘이 집권여당으로서 국정 위기를 극복하고, 민생·경제를 회복시켜 달라’였다”라고 강조했다.이어 “무엇보다 ‘서민층과 소상공인·자영업자들이 너무나 힘들다. 내수 경기 살리기에 총력
지속되고 있는 경기침체에다 고물가·고금리 등 어려운 경제 상황에서도 국채보상운동으로 대표되는 대구시민들의 나눔 DNA는 빛났다. 30일 대구사회복지공동모금회에 따르면 지난해 12월 1일부터 올 1월 31일까지 62일간 진행한 ‘희망 2025 나눔 캠페인’ 집계 결과 106억2000만원이 모여 ‘사랑의 온도’ 100도를 달성했다. 이는 전년과 동일한 애초 모금 목표액 106억2000만원과 같은 금액이다. 대구공동모금회는 해마다 목표액을 올려왔지만 계속되는 경기침체 등을 감안, 전년과 같은 목표액을 설정했다. 그럼에도 불구, 캠페인 초
조국혁신당 박은정 국회의원이 31일 최상목 대통령 권한대행을 향해 강도 높은 비판을 담은 논평을 발표했다. 박 의원은 이날 "문제는 너야, 바보야"라는 제하의 페이스북 글에서 "최 권한대행이 ‘내란 특검법’을 거부하려는 것은 이해충돌의 소지가 있으며, 이는 사실상 위헌적인 결정"이라고 주장했다. 박 의원은 논평에서 “문제의 내란 예산 쪽지를 볼 때, 최 권한대행은 내용을 확인할 시간적 여유가 충분했다”며 “내란 특검법이 통과되면 피의자로 수사를 받을 가능성이 큰 상황에서 거부권을 행사하려는 것은 형사 처벌을 피하
일론 머스크 테슬라 최고경영자가 기존 테슬라 모델에 탑재된 자율주행 컴퓨터 '하드웨어 3.0' 칩셋 보드를 교체할 필요성이 있다고 인정했다.30일 전기차 매체 일렉트릭에 따르면 아쇼크 엘루스와미 테슬라 오토파일럿 소프트웨어 부사장은 최근 실적 발표회에서 테슬라가 HW3.0을 유지할 계획이 있다고 밝혔으나, 이후 머스크가 이를 정정하며 "FSD 패키지를 구매한 모든 차량의 HW 3.0 컴퓨터를 모두 교체해야 한다"라고 말했다.머스크에 따르면 HW 3.0을 H
나이언틱은 내달 1일과 2일 이틀간 리얼 월드 몬스터 수렵 게임 '몬스터 헌터 나우'에 환수 '키린'이 처음으로 등장한다고 31일 밝혔다.환수 '키린'은 고룡종에 속하지만 생태가 거의 알려지지 않은 환상의 생물로, 고룡영격전 포인트에서 등장한다. 헌터는 '키린'을 사냥해 얻은 소재로 번개 속성 공격력을 증가시키며 마비 상태를 더 쉽게 해제할 수 있는 신규 방어구 '키린 세트'를 제작할 수 있다. 또한 같은 소재의 번개 속성 무기도 생산할 수 있다.특히 지난 27일부터 진행 중인 설날 이벤트 ‘복이여 오라! 설날 2025’에서 제공되
카카오엔터테인먼트는 장윤중 공동대표가 '2025 빌보드 파워 100 리스트'에 선정됐다고 밝혔다.지난해에 이어 2년 연속 이름을 올리며, 글로벌 엔터테인먼트 산업에서 확고한 영향력을 다시 한번 입증했다.장윤중 공동대표는 빌보드가 27일 발표한 '2025 빌보드 파워 100 리스트' 멀티섹터 부문 15위에 선정됐다. '빌보드 파워 100 리스트'는 빌보드가 매년 전세계 음악 산업에 주요한 영향력을 끼치고 있는 인물을 레이블
최근 주택시장에서 ‘초역세권’, ‘대단지’ 아파트는 ‘스테디셀러’로 꼽힌다. 역과 거리가 가까운 만큼 편리한 교통환경은 물론, 역 주변을 바탕으로 다양한 인프라를 갖추고 있어 생활 편의성이 매우 높다. 또한 이러한 장점 때문에 수요가 풍부해 가격 상승도 꾸준한 편이다.한 부동산 전문가는 “대단지 아파트는 관리비 절감은 물론, 규모에 걸맞게 우수한 커뮤니티 시설과 단지 내 조경도 쾌적해 수요자 선호도가 높게 나타난다. 역과 가까운 초역세권 입지는 매매, 전세 등 다양한 수요가 풍부해 환금성이 뛰어나고 불황에도 가격 방어력이 우수하여
◆ 본사손님 ▲김석기 국회의원 ▲최병준 경상북도의회 부의장 ▲배진석경상북도의회 부의장 ▲이동협 경주시의회 의장..
중소기업계가 이번 달에도 경제가 어려울 것으로 내다봤다.중소기업중앙회가 지난 1월13일부터 17일까지 3070개 중소기업을 대상으로 실시한 ‘2025년 2월 중소기업 경기전망조사’ 결과를 지난 30일 발표했다. 조사 결과 2월 업황전망 경기전망지수는 67.5로 전월대비 0.6p 하락했으며, 전년동월 대비 7.9p 하락했다. SBHI는 지난해 11월부터 4개월 연속 떨어졌다. 지난해 2월과 비교하면 7.9p 낮다.제조업의 2월 경기전망은 전월대비 1.2p 상승한 75.2, 비제조업은 전월대비 1.3p
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광양제철소는 설 명절을 맞아 윤리경영 문화를 정착시키기 위해 '명절 선물반송센터'를 운영 중이라고 31일 밝혔다.
포스코는 지난 2003년 윤리경영을 선포한 이래 매년 설과 추석마다 선물 반송센터를 열어왔다.
올해로 43회째를 맞이한 이 제도는 직원들이 외부 이해관계자로부터 받은 선물을 회사가 대신 반환함으로써 청렴한 조직문화를 조성하는
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해남군이 청년문화공간 '두드림하우스' 2개소를 추가 조성한다. 31일 군에 따르면 두드림하우스는 농촌의 방치된 유휴공간을 활용해 청년아지트, 공유오피스, 문화전시 등 지역 ...