동장군 심술에 취약한 심장… 심혈관질환 올바른 예방법은?
연일 -10도 이하의 강추위가 이어지면서 건강 관리에 각별한 주의가 요구된다.
특히 급격히 온도가 떨어지면 혈관에 변화가 생기는데 이는 혈액순환의 원동력을 제공하는 심장에 영향을 줄 수 있다.
전문가들은 겨울철 심혈관질환을 예방하기 위해서는 기본 수칙을 잘 지키는 것이 중요하다고 말한다.
겨울철 기온이 급격히 떨어지면 실내외 큰 온도차로 인해 심장에 무리를 주게 된다.
찬 공기가 피부에 닿게 되면서 우리 몸에 교감신경을 자극하는데 동시에 맥박이 빨라지고 혈압이 증가하면서 심혈관질환을 일으키는 요인이 될 수 있다.
또한 날씨가 추워지...
특히 급격히 온도가 떨어지면 혈관에 변화가 생기는데 이는 혈액순환의 원동력을 제공하는 심장에 영향을 줄 수 있다.
전문가들은 겨울철 심혈관질환을 예방하기 위해서는 기본 수칙을 잘 지키는 것이 중요하다고 말한다.
겨울철 기온이 급격히 떨어지면 실내외 큰 온도차로 인해 심장에 무리를 주게 된다.
찬 공기가 피부에 닿게 되면서 우리 몸에 교감신경을 자극하는데 동시에 맥박이 빨라지고 혈압이 증가하면서 심혈관질환을 일으키는 요인이 될 수 있다.
또한 날씨가 추워지...
구미대학교 대학일자리플러스센터가 고용노동부 주관 평가에서 3년 연속 우수 평가를 받았다고 24일 밝혔다.이에 따라 우수 평가 기관에 부여되는 사업 기간 연장 인센티브를 적용받아 기존 사업 종료 시점이 2027년 2월에서 2028년 2월까지 1년 연장됐다.구미대 대학일자리플러스센터사업은 지역 청년들에게 맞춤형 취업 지원 서비스를 제공하며, 지역 사회와 연계한 협업 모델을 구축해 온 점이 높은 평가를 받았다.특히 학생과 지역 청년을 대상으로 한 다양한 취업 프로그램, 1:1 진
지속되고 있는 경기침체에다 고물가·고금리 등 어려운 경제 상황에서도 국채보상운동으로 대표되는 대구시민들의 나눔 DNA는 빛났다. 30일 대구사회복지공동모금회에 따르면 지난해 12월 1일부터 올 1월 31일까지 62일간 진행한 ‘희망 2025 나눔 캠페인’ 집계 결과 106억2000만원이 모여 ‘사랑의 온도’ 100도를 달성했다. 이는 전년과 동일한 애초 모금 목표액 106억2000만원과 같은 금액이다. 대구공동모금회는 해마다 목표액을 올려왔지만 계속되는 경기침체 등을 감안, 전년과 같은 목표액을 설정했다. 그럼에도 불구, 캠페인 초
영화 ‘검은 수녀들’이 개봉 6일 만에 100만 관객을 돌파했다. ‘검은 수녀들’은 29일 오후 3시 46분 기준 100만 관객을 돌파했다. 또한, 이 영화는 동시기 인도네시아에서 개봉일인 24일부터 28일까지 5일 연속 박스오피스 1위에 올랐으며, 누적 관객 수 약 56만 9690명을 동원해 역대 인도네시아에서 개봉한 한국 영화 중 개봉 5일간 최고 스코어를 기록하기도 했다. 이처럼 국내외에서 높은 관심을 받는 ‘검은 수녀들’은 남은 연휴 흥행세를 이어갈 것으로 기대된다. 특히 악령에 사로잡힌 희준을 구하기 위해 고
여야가 설 연휴 마지막 날인 30일 밥상머리 민심을 두고 격돌했다.더불어민주당은 “정권 교체가 설 민심 최대 요구이며, 당의 절대적 과제”라고 강조하는 반면, 국민의힘은 “집권 여당으로서 정권을 유지하고, 국정 위기를 극복하는 게 우선”이라고 맞섰다.신동욱 국민의힘 수석대변인은 이날 논평을 통해 “이번 설 연휴 동안 국민께서 가장 많이 해주신 말씀은 ‘국민의힘이 집권여당으로서 국정 위기를 극복하고, 민생·경제를 회복시켜 달라’였다”라고 강조했다.이어 “무엇보다 ‘서민층과 소상공인·자영업자들이 너무나 힘들다. 내수 경기 살리기에 총력
한국해양마이스터고등학교는 지난 11일부터 25일까지 13박15일 동안 말레이시아에서 어학연수 프로그램을 진행했다. 이번 어학연수 프로그램은 영어듣기평가, 1학기 영어성적, English Speaking Camp, English Speech Contest, TOEIC Speakig Test 공인성적 등을 통해 공정하게 선발했다. 선발된 1학년 12명, 2학년 8명은 학생들은 오전, 오후에는 어학원에서 원어민 교사와 다양한 나라의 학생들과 함께 수업을 하고, 저녁 시간에는 현지 영어 교사와 3시간 동안 그룹스터디를 통해
삼성화재가 31일 이사회 보고 후 공시를 통해 기업가치를 제고하기 위한 세부계획을 발표했다. 삼성화재는 K-ICS 비율과 자기자본이익률을 밸류업의 핵심지표로 선정했다. 이에 따라 K-ICS 비율은 220% 수준으로 관리목표를 설정하고, 지속가능한 ROE 목표는 11~13%로 설정해 안정적으로 유지하겠다고 밝혔다.특히 2028년까지 주주환원율을 50% 수준으로 확대하고 자사주 비중을 5% 미만으로 축소하는 등 구체적인 계획을 공개해 주주환원 정책의 지속가능성과 예측가능성을 제고하겠
◆ 본사손님 ▲김석기 국회의원 ▲최병준 경상북도의회 부의장 ▲배진석경상북도의회 부의장 ▲이동협 경주시의회 의장..
중소기업계가 이번 달에도 경제가 어려울 것으로 내다봤다.중소기업중앙회가 지난 1월13일부터 17일까지 3070개 중소기업을 대상으로 실시한 ‘2025년 2월 중소기업 경기전망조사’ 결과를 지난 30일 발표했다. 조사 결과 2월 업황전망 경기전망지수는 67.5로 전월대비 0.6p 하락했으며, 전년동월 대비 7.9p 하락했다. SBHI는 지난해 11월부터 4개월 연속 떨어졌다. 지난해 2월과 비교하면 7.9p 낮다.제조업의 2월 경기전망은 전월대비 1.2p 상승한 75.2, 비제조업은 전월대비 1.3p
미국 수도 워싱턴DC 인근에서 발생한 여객기와 군용 헬기 충돌 사고로 한국계 피겨 스케이팅 선수 2명을 포함한 두 항공기 탑승자 67명이 전원 사망한 것으로 30일 구조 당국이 판단했다.워싱턴DC 존 도널리 소방청장은 이날 기자회견에서 "모든 노력에도 우리는 이제 ‘구조’에서 ‘수습’으로 전환하는 시점에 있다. 이번 사고의 생존자가 있다고 보지 않는다"고 말했다.이번 사고는 전날 오후 8시 53분 워싱턴DC 인근 로널드 레이건 공항에 착륙하려던 아메리칸항공 여객기가 근처에서 훈련하던 육군 헬기와 충돌해 두 항공기 모
혁신적인 게이밍 기어 제조 기업 몬스타기어 측은 자사의 공식 스폰서쉽 e스포츠팀 ‘MONSTARGEAR GAMING’이 ‘2025 OWCS’ 퍼시픽 스테이지 1 데뷔전에서 승리를 거뒀다고 전했다.이번 대회를 통해 처음으로 OWCS 무대에 오른 MONSTARGEAR GAMING은 강력한 경기력을 선보이며 팬들에게 깊은 인상을 남겼다. 이들의 데뷔 승리는 퍼시픽 디비전의 경쟁이 치열한 가운데 이루어진 성과로, 앞으로의 경기에 대한 기대감을 높이고 있다.이번 OWCS 퍼시
유한화학는 31일 행정안전부가 주관하는 '재해경감 우수기업' 인증을 획득했다고 밝혔다.재해경감 우수기업 인증은 재난 발생 시 기업의 핵심 기능 유지를 위한 재해경감활동 관리체계를 평가하는 국가 공인 인증으로, 핵심 업무를 차질 없이 수행할 수 있는 기업에게 부여된다.유한화학은 이번 인증을 통해 재난 발생 시에도 원료의약품의 안정적 생산과 공급이 가능한 체계를 구축했음을 인정받았다.회사 관계자는 "전 부서가 참여하는 TF팀을 구성해 업무 영향 분석, 리스크 평가, 사업연속성 전략 수립, 재난 대응 교육
제주지역 인구 고령화 현상이 심각해 지면서 오는 2050년에는 인구의 절반이 복지 피부양자가 돼 생산연령인구층의 부담이 가중될 것이라는 연구 결과가 제시됐다.지금까지는 일하는 인구 4명이 노인 1명을 부양했다면, 오는 2050년쯤에는 일하는 인구 3명이 노인 2명을 부양하는 수준으로 부담이 늘어난다는 것이다.제주여성가족연구원은 이 같은 내용이 담긴 '제주지역 인구구조 변화에 따른 노인복지예산 변화와 시사점'을 JEWFRI BRIEF를 발간했다고 31일 밝혔다.이번 연구에서는 제주지역 인구구조 변화와 전망에 대한 검토와
인천대학교 과학영재교육연구소는 2024년 과학기술정보통신부와 인천광역시, 인천대학교가 지원하는 '2024년 지역과학문화역량강화사업 연차평가'에서 우수 등급으로 선정되었다. 이번 평가는 전국의 지역과학문화거점센터 12곳을 대상으로 사업계획, 운영 성과, 예산 집행의 적절성 등 다양한 항목에 걸쳐 이루어졌으며, 인천과학문화거점센터는 ▲과학문화 확산을 위한 제도적 기반 강화, ▲다양한 대상 맞춤형 프로그램 운영, ▲지역을 특성을 반영한 창의적 콘텐츠 개발, ▲다양한 지역혁신 주체들과
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