子48년생 주변 상황에 너무 민감하게 반응하지 말자.60년생 마음이 심란하다면 원했던 일을 해보라.72년생 윗 사람과의 불화가 있다면 풀어지는 날.84년생 기회는 수시로 찾아오는 것이 아니다. 96년생 도로에서는 항상 안전운전해야.丑49년생 지나친 욕심이 스스로 불행을 자초한다.61년생 진실만이 진실과 통하는 법이다. 73년생 어제의 좋은 일이 항상 있는 것은 아니다.85년생 베품이 있는 만큼 보람도 커진다. 97년생 기다릴 줄 아는 사람이 군자이다.寅50년생 주변인들과 자주 정을 나누어 보라.62년생 기다
다이어트에 실패한 사람들이 공통적으로 후회하는 행동들이 있다. 놀라운 것은, 그것이 개인의 나약함이 아니라 처음부터 잘못 설계된 방식에서 비롯된 예측 가능한 패턴이라는 점이다. 실패의 이유를 정확히 알면 다음 시도는 분명히 달라질 수 있다. 그리고 이 패턴들은 반복해서 다이어트에 도전하는 수많은 사람들이 거의 비슷한 지점에서 무너진다는 사실에서도 잘 드러난다.첫 번째 후회는 지나친 음식 제한이다. 다이어트를 시작하는 사람들은 대개 의욕이 앞서 “설탕은 입에도 안 댄다”, “죽지 않을 만큼만 먹는다”는 식의 극단적인 규칙을 세운다.
주요키워드
인기기사
'36세 청년' 김보미가 쏘아올린 작은 공, 민주당에 신선한 바람
당내 기득권을 향한 거침없는 직설로 연일 화제를 모았던 김보미 전 강진군의회 의장이 더불어민주당 당대표 예비경선에서 탈락했지만, 청년 세대의 목소리를 전면에 세우며 이번 전당...
범고래, 2톤 개복치 들이받아 '폭발'…사냥인가 놀이인가
바다의 최상위 포식자 범고래가 거대한 개복치를 들이받아 산산조각 내는 새로운 행동 방식이 포착됐다.해양 보존 비영리단체 '비니스 더 웨이브스' 소속 과학자인 캐서린 에어러스 박사 연구팀은 국제 학술지 '동물행동학 프론티어스'에 이 같은 내용의 연구 결과를 발표했다고 23일 밝혔다.연구팀은 캘리포니아만에서 범고래 무리가 이전에 관찰된 적 없는 방식으로 개복치를 사냥 처리하는 모습을 두 차례 확인했다. 한 범고래가 개복치의 꼬리지느러미를 물어 고정하면, 다른 범고래가 빠
옆커폰, 전국 720호점 돌파…‘투명 시세·종합 프랜차이즈 창업’으로 통신 시장 혁신 선도
휴대폰 유통 프랜차이즈 브랜드 ‘옆커폰’이 전국 가맹점 720호점을 창업을 돌파하며 오프라인 통신 유통 시장에서의 가맹 네트워크 확장에 속도를 내고 있다.옆커폰은
넷마블 '킹 오브 파이터 AFK', 신규 개조인간 파이터 '앙헬' 전격 합류... 무한 경쟁 메타 돌입
넷마블이 자사의 간판 캐릭터 수집형 AFK 모바일 RPG '킹 오브 파이터 AFK'에 신규 파이터 ‘앙헬’을 전격 추가하고, 게임 내 핵심 콘텐츠의 최대 단계를 일제히 확장하는 대규모 업데이트를 23일 공식 실시했다고 밝혔다. 이번 업데이트는 게임 내 전투 생태계에 새로운 변수를 창출하고, 유저들에게 끊임없는 성장의 동기를 부여하기 위한 전략적 조치로 풀이된다.가장 먼저 주목해야 할 대목은 단연 신규 파이터 '앙헬'의 합류다. 멕시코 출신으로 설정된 앙헬은 평범한 인간이 아닌 '개조 인간'이라는 독
외교부, 제16차 동아시아정상회의(EAS) 외교장관회의 참석
중부뉴스통신 = 조현 외교부 장관은 7월 23일 오후 필리핀 마닐라에서 개최된 제16차 동아시아정상회의 외교장관회의에 참석하고, 주요 지역・국제정세를 포
최신기사
한국 DMZ 방문 때만큼 마음이 무거워지는 순간은 드물었다
경희대학교 후마니타스칼리지와 실천교육센터는 유네스코 마하트마 간디 지속가능발전 및 평화교육연구소와 공동으로 글로벌 청년 리더 양성 프로그램(UNESC...
송영길 "정청래 당선되면 李대통령 레임덕…鄭, 명분과 실리 있나"
8.17 더불어민주당 전당대회에 당대표 후보로 출마한 송영길 의원이 정청래 후보가 당선되면 이재명 대통령은 레임덕에 빠질 것이라고 주장했다. 송 후보는 충청권 당원 투표 하...
'추리소설의 거장' 히가시노 게이고, 향년 68세로 별세
수많은 수수께끼의 끝을 밝혀온 작가가 자신의 마지막 장을 덮었다. 세계 독자들의 사랑을 받은 일본 소설가 히가시노 게이고가 대장암 투병 끝에 별세했다. 향년 68세.27일 일본 현지 언론에 따르면 히가시노는 지난 23일 세상을 떠났다. 장례는 유족의 뜻에 따라 가족장으로 치러졌으며, 출판사는 추후 고별회 일정을 안내할 예정이다.오사카 출신인 그는 대학에서 전기공학을 전공한 뒤 엔지니어로 일하다 1985년 추리소설 ‘방과후’로 에도가와 란포상을 받으며 문단에 데뷔했다. 이후 ‘비밀’로 일본추리작가협회상, ‘용의자 X의 헌신’으로 나오
박지원 "'윤어게인'의 대가다…장동혁은 397억 조속히 국고 반납하라"
더불어민주당 박지원 의원이 윤석열 전 대통령의 지난 20대 대선 선거법 위반 1심 유죄 판결 결과를 두고 "윤어게인의 대가"라며 "장동혁 대표는 397억원을 조속히 국고반납 ...
한국자유총연맹 경산시지회 12·13대 지회장 이·취임식
한국자유총연맹 경산시지회 감용원 신임 회장이 13대 회장으로 취임했다. 경산시지회는 지난 24일 해내다CC에서 기관·단체장과 한국자유총연맹 회원 등 100여 명이 참석한 가운...