다이어트에 실패한 사람들이 공통적으로 후회하는 행동들이 있다. 놀라운 것은, 그것이 개인의 나약함이 아니라 처음부터 잘못 설계된 방식에서 비롯된 예측 가능한 패턴이라는 점이다. 실패의 이유를 정확히 알면 다음 시도는 분명히 달라질 수 있다. 그리고 이 패턴들은 반복해서 다이어트에 도전하는 수많은 사람들이 거의 비슷한 지점에서 무너진다는 사실에서도 잘 드러난다.첫 번째 후회는 지나친 음식 제한이다. 다이어트를 시작하는 사람들은 대개 의욕이 앞서 “설탕은 입에도 안 댄다”, “죽지 않을 만큼만 먹는다”는 식의 극단적인 규칙을 세운다.
비트코인 차트에서 바닥 신호로 해석될 수 있는 패턴이 거론됐다.16일 블록체인 매체 유투데이에 따르면 베테랑 트레이더 피터 브랜트는 최근 엑스에 올린 차트 분석에서 비트코인의 현재 가격 흐름이 역헤드앤드숄더 바닥 패턴을 형성할 수 있다고 짚었다.피터 브랜트는 이 패턴이 매우 비전형적이라며 아직 확인하기에는 이르다고 밝혔다. 그러면서도 패턴이 완성되면 비트코인 모멘텀 전환 신호가 될 수 있다고 봤다.래리 핑크 블랙록 최고경영자는 CNBC 인터뷰에서 비트코인 변동성에 대한 시각 변
이미영 작가의 제7회 도예전 ‘표면의 기억’이 지난 20일부터 오는 28일까지 아라갤러리에서 열리고 있다.이 작가는 바람에 흔들리는 식물의 결, 현무암의 질감, 섬의 지형과 같은 제주 고유의 풍경을 관찰하고 이를 단순화된 문양으로 도자 표면에 재구성했다.이 작가는 직접 디자인한 패턴을 스텐실 기법으로 표면에 입히고 화장토를 여러 층으로 쌓아 올리는 과정을 거쳤다.손으로 눌린 자국, 반복된 문양, 덧입혀진 화장토의 층들은 단순한 장식이 아니라 지나온 감각과 기억의 기록이다.이 작가는 꽃, 창살, 사과, 집, 길, 제주의 자연과 일상에
최근 청주지역이 SK하이닉스 반도체 설비 투자의 최대 수혜지로 평가받는 가운데, 바로 인근에 위치한 청주 화물터미널 부지가 경매로 나왔다.업계 관계자에 따르면 “과거부터 대기업의 대규모 투자가 확정된 지역은 인근 토지의 희소성이 극대화돼 자산 가치가 급등하는 패턴을 보여왔다”고 말했다.이어 “청주 화물터미널 부지 경매 건은 SK하이닉스의 이미 가동중인 M15X에 이어 2027년 준공 예정인 첨단 패키징 전용라인, 45조원 규모 글로벌 투자 호재 및 지난 29일 발표된 ‘100조원 청주 추가 투자 호재’까지 맞물려 눈길을
주요키워드
인기기사
포항문화재단·아트플랫폼 한터울, 국악가족뮤지컬 ‘강치전’ 7월 공연 개최
포항문화재단과 아트플랫폼 한터울이 오는 7월 포항문화예술회관 대공연장에서 국악가족뮤지컬 ‘강치전’을 선보인다.이번 공연은 포항문화재단과 아트플랫폼 한터울이 경북문화재단의 ‘2026년 공연장 상주단체 지원사업’에 선정되면서 마련됐다.‘강치전’은 오는 7월 24일 오전 10시 30분과 오후 7시, 25일 오후 3시와 오후 7시 등 총 4회에 걸쳐 관객들과 만난다.작품은 독도 바다에 서식하다 멸종된 바다사자 ‘강치’를 소재로 인간과 자연, 바다생물의 공존과 평화의 가치를 담아낸 창작 국악뮤지컬이다. 독도를 영토 분쟁의 공간이 아닌 평화와
피부에 붙여도 감쪽같다…日 '투명 웨어러블 센서' 개발
일본 연구진이 피부에 붙여도 눈에 띄지 않고 착용감도 없는 '투명 웨어러블 센서'를 개발했다.일본 도쿄대 산업과학연구소 연구팀은 15일 국제학술지 '사이언스 어드밴시스'에 이 같은 내용의 연구 결과를 발표했다. 이 신기술은 눈의 움직임, 안면 근육, 뇌 활동과 같은 생체 신호를 측정하면서도 육안이나 촉감으로 감지할 수 없다.기존 얼굴 부착형 웨어러블 기기는 외모를 변화시켜 사회적 상호작용에 영향을 미칠 수 있었다. 기기를 착용했다는 사실만으로 사용자의 행동이나 심리
8등신의 비밀을 풀다: 이상적인 비율에 담긴 심리와 이미지 전략
왜 우리는 ‘8등신’에 끌리는가?"8등신"이라는 표현은 단순히 머리 크기를 기준으로 신체를 측정한 숫자가 아니다. 그것은 오랫동안 인간이 추구해 온 균형과 조화, 그리고 아름다움의 상징이다.우리는 길거리에서 비율이 좋은 사람을 보면 자연스럽게 시선이 머문다. 패션 모델이나 배우, 스포츠 스타들에게서도 뛰어난 신체 비율을 발견할 때 더욱 세련되고 매력적이라는 인상을 받는다. 이러한 현상은 취향의 문제가 아니라 인간의 인지구조와 깊은 관련이 있다.인간의 뇌는 복잡한 정보를 빠르게 처리하기 위해 패턴과 균형을 선호한다. 균형 잡힌 얼굴,
오픈소스컨설팅, GPU 운영 자동화·클라우드 개발환경 솔루션 출시
클라우드·AI 워크 매니지먼트 전문 기업 오픈소스컨설팅은 GPU 운영 자동화 솔루션 ‘플레이스 GPU옵스’와 클라우드 개발환경 솔루션 ‘플레이스 컨테이너’를 동시 출시했다.기업의 GPU 서버 투자는 빠르게 늘고 있지만 실제 활용률은 기대에 미치지 못하는 경우가 많다. AI 개발환경과 GPU 자원 관리가 서로 다른 시스템에서 각각 운영되다 보니 관리 복잡도는 높아지고, 정작 GPU가 필요한 곳에는 제때 배정되지 않기 때문이다.오픈소스컨설팅은 개발 환경을 컨테이너로 빠르게 제공하는
“사천·진주 중심 ‘서부경제자유구역청’ 반드시 필요”
사천시와 전남 고흥군이 명실상부한 우주항공특별시로 거듭나기 위해서는 사천과 진주 중심의 ‘서부경남 경제자유구역청’ 출범과 우주항공투자청, 우주항공투자펀드
최신기사
KB국민은행, 휴면예금·보험금 찾아주기 캠페인
KB국민은행은 금융소비자의 권익 보호를 위해 오는 8월31일까지 ‘숨은 금융자산 찾아주기’ 캠페인을 진행한다고 21일 밝혔다.이번 캠페인은 장기간 사용하지 않아
이은영 국립중앙과학관장 취임…개관 이래 첫 여성 관장
국립중앙과학관은 제47대 관장으로 이은영 신임 관장이 취임했다고 21일 밝혔다. 이 관장은 국립중앙과학관 개관 이래 첫 여성 관장이다.이 관장은 행정고시 43회로 공직에 입문했다. 서울대학교를 졸업하고 영국 런던정치경제대학교에서 행정학 석사 학위를 받았다. 과학기술정보통신부 최초 여성 서기관으로 승진한 뒤 융합기술과장, 미래기술과장, 소프트웨어산업과장, 성과평가정책과장, 연구성과혁신관 등을 역임했다.이 관장은 취임사에서 "국립중앙과학관을 과학기술과 국민을 잇는 플랫폼이자 모든 세대가 다시 찾고 싶어 하는
국민의힘 "더불어근저당" 맹공
국민의힘이 이재명 대통령 부부의 경기 성남시 분당구 아파트 매각 과정에서 드러난 17억7000만원 규모의 근저당권 설정을 놓고 21일 국회를 무대로 총공세에 나섰
큐리오시스 송승정 이사, 소유 주식 수량 7만7000주 증가
랩오토메이션 토탈 솔루션 제공업체 큐리오시스의 송승정 이사가 소유한 큐리오시스 주식 수량이 7만7000주 증가했다고 21일 공시했다.소유상황에 따르면 직전 기준일인 2025년 11월 18일 주식 수는 7만7000주, 지분율은 1.01%였다. 이번 기준일인 2026년 7월 20일 주식 수는 15만4000주, 지분율은 1.01%다. 이번에 보고된 주식 수는 직전 대비 7만7000주 증가했고, 지분율은 변동 없이 유지했다.세부변동내역을 보면 2026년 7월 16일 보통주가 7만7000주 증가했
삼성전자, 美서 갤럭시카드' 출시…애플과 금융시장 정면대결
삼성전자가 미국에서 전용 신용카드를 출시하며 애플과 금융 서비스 경쟁에 나선다. 카드 신청부터 관리, 사용까지 삼성 월렛을 통해 간편히 사용할 수 있도록 해 미국 내 ‘삼성 월렛’을 중심으로 애플카드가 선점한 북미 핀테크 시장 공략 속도를 낼 전망이다.삼성전자는 21일 글로벌 뉴스룸을 통해 미국 소비자를 위한 삼성 갤럭시 카드를 공식 출시한다고 밝혔다.바클레이스가 발급하고 비자 결제망을 이용하는 ‘삼성 갤럭시 카드’는 삼성 월렛을 통해 카드 신청과 계좌 관리, 지출 내역 조회, 리워드 적립·사용 등을 모