여름철 폭염이 매년 더욱 심해지면서, 시민 여러분의 건강과 안전이 위협받고 있습니다. 폭염은 특히 노약자, 어린이, 야외 근로자 등 취약 계층에게 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 이에, 담양119안전센터에서는 폭염 대비를 위한 몇 가지 중요한 수칙과 응급 상황 시 대처법을 안내드리고자 합니다.첫째, 충분한 수분 섭취가 필수적입니다.갈증을 느끼기 전에 물을 자주 마시는 것이 종습니다. 카페인이나 알코올이 함유된 음료는 탈수를 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 물 이외에도 전해질 보충 음료를 적절히 섭취하는 것도 도움이 됩니다