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거스를 수 없는 노화…늦추는 방법 있을까

노화는 누구도 피할 수 없는 자연스러운 과정이다.

하지만 우리가 노화를 어떻게 이해하고 접근하느냐에 따라 그 진행 속도를 조절할 수 있는 가능성이 있다.

관련해 좋은균 연구소 김석진 소장이 노화의 핵심적인 역할을 하는 미토콘드리아와 장내세균에 대해 설명했다.

노화는 세포 내 작은 기관인 미토콘드리아에서 시작된다.

미토콘드리아는 ATP라는 에너지를 생산하는데, 이 과정에서 활성산소라는 부산물이 생성된다.

활성산소는 불안정한 상태로 인해 세포 내 다른 분자와 반응하여 손상을 일으킬 수 있다.

하지만 적절한 수준...
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