견과류는 식이섬유, 비타민 E, 리보플래빈, 니아신 등 영양소가 풍부하다. 포만감을 쉽게 느낄 수 있어 체중조절에 용이하며 심장·뇌 건강에 중요한 역할을 하는 ‘식물성 오메가3’ 또한, 호두나 마카다미아 등을 통해 손쉽게 섭취할 수 있어 심장병 당뇨병 등의 질병 예방에 효과를 기대할 수 있다. 중도 탈락 비율 낮춰 유지 효과 높아
영주시는 오는 9월 25일 오후 2시, 영주문화예술회관에서 ‘9월 영주인성아카데미’ 강연을 개최한다. 이번 강연에는 국내 1호 프로파일러 권일용 교수가 초청되어 ‘프로파일링과 마음치유 소통의 심리학’을 주제로 시민들과 소통한다. 프로파일링은 범행 현장과 범죄 수법을 분석해 범인의 성격, 심리, 행동 패턴을 추정하는 과학수사 기법
영양군은 22일 입암면 선바위관광지에서 포유류 조류인플루엔자 발생 대응을 위한 가상 방역 훈련을 시행했다. 이번 훈련에는 농림축산식품부, 경상북도, 환경부, 질병관리청, 축산단체 등 여러 관계기관이 참여한 가운데 ▲의심 축 신고 접수 ▲초동 통제 및 시료 채취 ▲확진 시 살처분 범위 설정 ▲500m 방역대 설정 및 이동 제한
왜 우리는 후회할 걸 알면서도 어리석은 선택을 반복하고, 왜 같은 문제로 사랑하는 사람과 다투며, 열심히 해도 승진하지 못할까? 30년간 20만 명의 뇌를 분석해 온 독일 뇌과학자 한스-게오르크 호이젤이 신작 에서 그에 대한 과학적 해답을 제시한다. 20만 명의 뇌가 밝힌 인간 본성 저자에 따르면, 우리 결정
영주시는 오는 26일 오후 2시, 영주시 적서동 380번지 일원에서 ‘영주 첨단베어링 국가산업단지’ 기공식을 개최한다고 밝혔다. 이날 행사에는 유정근 영주시장 권한대행을 비롯해 경상북도·영주시·경상북도개발공사 관계자, 지역 주민, 기업인 등 약 700여 명이 참석할 예정이다. 식전 행사로는 퓨전국악
강원도립대학교는 지난 25일 오후 3시, 교내 글로벌홀에서 '라이즈사업단 발대식'을 개최하며 지역혁신을 선도할 라이즈사업단의 공식 출범을 알렸다.이번 발대식은 강원도립대학교 라이즈사업단의 비전과 목표를 대내외에 공유하고, 지역 혁신 주체 간 협력 체계를 구축하기 위해 마련됐다. 강원도립대는 향후 5년간 라이즈 사업을 통해 4개 프로젝트에 총 158억 원을 투입, 지역 산업과 일자리를 연계하고 청년 유출 방지와 지역 활력 회복을 추진할 계획이다.이날 행사에는 최종균 총장을 비
광주광역시 동구 ㅇㅇ아파트가 관리 소용돌이에서 벗어나지 못하고 있다. 공개경쟁입찰로 진행된 주택관리업자 선정 이후, 당시 관리소장이 입주자대표회의 임원들을 업무방해와 개인정보보호법 위반으로 고소하며 갈등이 불붙었다. 광주 동부경찰서는 최근 ‘혐의없음’ 결정을 내렸지만, 현장의 불신과 혼란은 쉽게 가라앉지 않았다. 해당 관리소장은 현재 퇴사한 상태다.논란은 감사 현장에서 정점을 찍었다. 정기감사 당일 감사 장소가 관리사무소에서 커뮤니티 시설로 일방 변경됐고, 핵심 자료 확인에 필요한 노트북·
퀄컴이 'Personal Scribe' 기능을 선보이며 개인화 AI의 구체적 실현 가능성을 제시했다. 25일 미국 하와이 마우이에서 열린 '스냅드래곤 서밋 2025'에서 퀄컴테크날러지스는 모바일 시스템 온 칩인 스냅드래곤 8 엘리트 5세대 모바일 플랫폼을 공개했다.개인 지식 큐레이터는 저전력 자동 음성 인식으로 일상 대화를 수집하고, 브라우저 기록과 위치 데이터 등을 통합해 온디바이스에서 개인 지식 그래프를 구축할 수 있도록 지
26일 오전 6시 53분, 경남 산청군 동남동쪽 4km 지역에서 규모 2.1의 지진이 발생했다. 기상청에 따르면 진앙은 북위 35.40도, 동경 127.91도이며, 지진의 발생 깊이는 13km로 확인됐다. 이번 지진으로 경남 지역에서는 계기진도 최대 Ⅲ을 기록, 지진 발생 시각을 기준으로 해당 지역 주민 일부는 뚜렷한 진동을 느낄 수 있었던 것으로 전해졌다.아직까지 현 시점까지 특별한 시설 피해나 인명 피해는 보고되지 않았다.
HD현대중공업 기능장회가 민족 최대의 명절인 추석을 맞아 지역사회에 따뜻한 온정을 전했다.기능장회 회원들은 24일과 25일 양일간 울산동구종합사회복지관과 함께 '추석명절지원사업' 봉사활동을 펼쳤다. 이들은 동구 지역의 취약계층 200세대를 직접 방문하여 추석 인사를 전하고, 정성껏 준비한 선물꾸러미를 전달했다.이창식 회장은 "어려운 이웃들에게 작은 힘이라도 보탤 수 있어 기쁘고, 직접 찾아뵙고 위로를 전할 수 있어 감사하다"고 소감을 밝혔다. 한영섭 관장은 "바쁜 시간에도 봉사에 참여해 주신 기능장회 봉
기상청은 중국 북동지방에 위치한 고기압의 가장자리에 드는 26일 중부지방은 대체로 맑겠고, 남부지방은 흐리고 가끔 비가 내리는 곳이 있겠다고 에보했다. 기온이 다시 30도 이상으로 오르면서 무더위가 나타나는 곳이 있겠다. 밤 사이 최저기온이 25도를 웃도는 열대야도 이어지겠다. 제주도 아침 최저기온은 25~26도, 낮 최고기온은 30~31도로 예상된다. 제주도는 가끔 비가 내리겠다. 예상 강수량은 20~60mm. 바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.0m로 일겠다. 주말인 27일은 동해북부해상에 위치한 고기압의
디지털포스트가 아침 주요 ICT 뉴스를 전해드립니다.■ 삼성전자가 오늘 갤럭시 S25 FE, 갤럭시 탭 S11 시리즈, 갤럭시 버즈3 FE를 출시합니다. 이날 공식 출시되는 아이폰 17 시리즈에 맞불을 놓은 셈입니다. 갤럭시 S25는 신규 OS이니 ‘One UI 8’을 탑재해 갤럭시 AI 경험을 제공합니다. 갤럭시탭 S11 시리즈 또한 갤럭시 AI와 제미나이를 탑재했습니다. 갤럭시 버즈3 FE는 전작 대비 강화된 액티브 노이즈 캔슬링 기능과 스피커를 제공합니다.■ KT의 자체 조사결과
통영시는 인수공통전염병인 광견병 예방을 위해 10월 27일부터 29일까지 각 읍면동 주민센터에서 ‘2025년 가을철 광견병 예방접종’을 실시한다고 밝혔다.광견병은 집에서 기르는 개나 야생 육식동물 등 온혈동물은 모두 걸릴 수 있고, 동물들 사이에 퍼져서 전염되며 발병 시 치사율이 높다. 또한 사람에게도 옮겨질 수 있는 인수공통전염병이므로 백신을 통한 예방이 중요하며 매년 1회 보강접종이 필요하다.이번 접종은 통영시민이 기르는 동물등록된 3개월 이상의 건강한 개들에게 공수의사가 접종한다. 단 동물등록 대행 동물병원이 없는 지역의 경우
CU가 22일부터 배민스토어를 통해 ‘get 커피 배달 서비스’를 본격적으로 시작했다. 서비스는 전국 2000여 개 점포에서 한다. 연내 4000개 이상으로 확대할 예정이다.그동안 편의점 배달은 도시락이나 컵라면 중심이었지만, 이번 서비스로 즉석 원두커피도 배달이 가능해졌다. 소비자는 점포 방문 없이 에스프레소 커피를 주문할 수 있다. 커피 전문점이 문을 닫은 시간에도 이용할 수 있는 것이 장점이다.CU는 전국 1만8600여 개 점포와 배송 인프라를 활용해 기존 간편식품과 가공식품 외에 즉석 원두커피 등 다양한 상품을 배달 카테고리
공직사회에서 수평적 조직문화 개선은 최근 들어 매우 강조되는 과제라고 생각한다. 이를 위해 복무 관련 부서에서는 다양한 계획을 세우고 수시로 교육과 워크숍을 시행하지만 정작 다른 직원들은 현안 업무에 바빠 직접 참여하기 어려운 것이 현실이라고 본다.민원 처리, 정책 집행, 보고자료 작성 등 맡은 일에 쫓기다 보면 조직문화 개선 프로그램 참여는 뒷순위로 밀리기 쉽다. 그렇다고 해서 직원들이 조직문화 개선에 무관심한 것은 아니라고 본다. 많은 공직자가 개선의 필요성을 충분히 인식하고 있으며 여건이 허락된다면 적극적으로 함께하고자 하는
블랙스완 캐피탈리스트 공동 창립자 베르산 알자라가 XRP 공급 충격이 불가피하다며, 보유 자산 매도를 즉각 중단하라고 경고했다.18일 블록체인 매체 더크립토베이직에 따르면 알자라는 최근 팟캐스트에서 개인 투자자들에게 XRP 보유 물량을 절대 팔지 말라고 경고하며, JP모건과 블랙록 같은 대형 금융기관들이 조용히 XRP를 축적해왔다고 주장했다.그는 "이를 뒷받침할 구체적인 증거는 없는 상태지만, 이러한 추측은 앞서가기 위해
전남 순천에서 흉기로 시장 상인을 다치게 한 20대 여성이 경찰에 붙잡혔다.
26일 전남 순천경찰서 등에 따르면 전날 오후 7시쯤 순천시 중앙시장 한 속옷 판매점 안에서 20대 여성 A씨가 60대 여성 상인 B씨에게 흉기를 휘둘렀다.
인근 상인의 신고를 받고 출동한 소방당국이 B씨를 병원으로 이송했으며, 생명에 지장은 없는 것으로 알려졌다.
경찰은 A
26일 오전 6시 53분, 경남 산청군 동남동쪽 4km 지역에서 규모 2.1의 지진이 발생했다. 기상청에 따르면 진앙은 북위 35.40도, 동경 127.91도이며, 지진의 발생 깊이는 13km로 확인됐다. 이번 지진으로 경남 지역에서는 계기진도 최대 Ⅲ을 기록, 지진 발생 시각을 기준으로 해당 지역 주민 일부는 뚜렷한 진동을 느낄 수 있었던 것으로 전해졌다.아직까지 현 시점까지 특별한 시설 피해나 인명 피해는 보고되지 않았다.
이해민 조국혁신당 의원이 KT 무단 소액결제 사고 원인이 된 초소형 이동통신기지국, 무선 기지국 등 핵심 설비가 ISMS/ISMS-P 인증 범위에서 제외돼 있어 제도 개편이 시급하다고 지적했다 .25일 이해민 의원이 한국인터넷진흥원으로부터 제출받은 'ISMS-P 인증제도 안내서' 에 따르면 정보통신망서비스제공자 의 ISMS-P 설비 인증범위는 'IP 기반의 인터넷 연결을 위한 정보통신설비 및 관련 서비스를 제공하기 위한 정보통신설비'로 규정돼 있다. 이 정의에 따르면 초소형
퀄컴이 'Personal Scribe' 기능을 선보이며 개인화 AI의 구체적 실현 가능성을 제시했다. 25일 미국 하와이 마우이에서 열린 '스냅드래곤 서밋 2025'에서 퀄컴테크날러지스는 모바일 시스템 온 칩인 스냅드래곤 8 엘리트 5세대 모바일 플랫폼을 공개했다.개인 지식 큐레이터는 저전력 자동 음성 인식으로 일상 대화를 수집하고, 브라우저 기록과 위치 데이터 등을 통합해 온디바이스에서 개인 지식 그래프를 구축할 수 있도록 지