구미시, 2025년 어르신 건강운동교실 개강
구미시는 지난 10일 진미동 행정복지센터 2층 강당에서 ‘어르신 건강운동교실’ 개강식을 열었다.
이날 행사에는 신청회원 70여 명이 참석했다.
이번 건강운동교실은 인동보건지소가 주관하며, 강동지역 65세 이상 어르신을 대상으로 3월부터 12월까지 주 2회 운영된다.
주요 프로그램은 근력운동, 낙상 예방운동, 생활체조 등으로 구성돼 어르신들의 신체 기능 강화에 중점을 둔다.
특히, 이번 프로그램은 단순한 신체 건강 증진을 넘어 우울감 및 스트레스 해소에도 기여할 것으로 기대된다.
규칙적인 운동을 통해 어르신들이 활력을 되찾고, 건강한...
이날 행사에는 신청회원 70여 명이 참석했다.
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