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“근육 키워 노화 늦추세요”…박덕호 에스포항병원 진료과장, 특별 건강 강의

7시간전
에스포항병원은 박덕호 진료과장이 지난 6일 포항시남부보건소에서 ‘근육으로 노화속도 늦추기’라는 주제로 특별 건강 강의를 진행했다고 10일 밝혔다.

박 진료과장은 재활의학과 전문의로서 노화 과정에서의 ‘근감소증’을 소개하며 근육 중요성과 건강한 삶을 유지하기 위한 실천적 방법을 설명했다.

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종군기자, 다큐멘터리 감독, 그리고 옥스퍼드대 연구원 겸 드라마 작가로 활동해온 이학준 작가가 인생 에세이 ‘조연으로 살아가는 용기’를 오는 11월 12일 출간한다. 기자와 감독, 교수, 작가를 거치며 다양한 길을 걸어온 그는 이번 책에서 ‘조연으로 살아간다는 것’
분열의 시대, 대화는 가능한가. 철학책 편집자 박동수가 신간 ‘동료에게 말 걸기’에서 내놓는 해답은 의외로 소박하다. ‘먼 데의 적’이 아니라 ‘바로 옆의 사람’에게 말을 거는 일, 그리고 빠른 비난이 아니라 느린 대화를 택하는 일이다. 저자는 정치적 견해가 엇갈리는 가족, 관심사가
국민의힘 임종득 국회의원이 8일 지역 주민들의 생활 불편사항과 현안을 직접 듣는 ‘민원의 날’을 개최했다. 이번 행사에서는 교육, 보육, 교통, 농업 등 지역의 핵심 현안들이 집중적으로 논의됐다.이날 접수된 주요 민원은 한국산림과학고 체육관 신축 및 서동리 삼층석탑
포항~영덕 고속도로가 공식 운행을 시작한 8일, 영덕 예주문화예술회관은 색소폰 선율로 가득 찼다. ‘제2회 영덕 전국아마추어 색소폰경연대회’가 열리며 전국 각지의 연주자들이 무대를 향한 열정으로 한자리에 모였다.전국에서 모인 아마추어 연주자 50팀이 본선 무대에 올랐으며, 대중가요·재
울릉도의 다랑논에 황금빛 물결이 넘실거렸다. 지난 6일 울릉군 서면 태하리 울릉개척사 부지 인근에서 열린 ‘벼 베기 및 전통 탈곡 체험행사’ 현장은 모처럼 활기가 돌았다.남한권 울릉군수를 비롯해 울릉군의회 의원, 울릉농협과 농업인단체 회원, 주민 등 60여 명이 함께했으며, 저동초등학
6일 구미의 대표적 청년문화 거리인 금리단길이 새롭게 단장됐다.법무부 구미보호관찰소 협의회와 국민의힘 구미갑 당협 미래세대위원회가 함께 추진한 이번 벽화 그리기 사업은 금리단길 상록수식당 앞 삼거리 벽면을 생기 넘치는 예술 공간으로 탈바꿈시켰다. 이번 사
9시간전
경상북도와 경북문화관광공사는 7일부터 10일까지 4일간 대만 난강전람관에서 열린 ‘2025 타이베이 국제여전’에 참가해 한국관광공사와 함께 경북 관광자원 홍보와 대만 관광객 유치를 위한 현지 마케팅 활동을 전개했다.타이베이 국제여전은 매년 30만명 이상이 방문하는 대만 최대 국제관광박람회로, 올해는 ‘Flex! Korea!’를 주제로 한국 관광 홍보관이 구성되었으며, 교통·미식·스포츠·한류 등 다양한 테마를 활용해 한국 여행의 매력을 소개했다
11시간전
‘제15회 전국 동구리 전통민요 경창대회’가 오는 11일부터 12일까지 이틀간 양양문화복지회관 2층 대공연장에서 열린다.‘전국 동구리 전통민요 경창대회’는 조선시대 양양의 관노 출신이었으나 뛰어난 소리 실력으로 세조로부터 악공의 대우를 받았던 소리꾼 ‘동구리’를 기리고, 우리 고유의 전통 소리를 보전·전승하기 위해 2001년부터 매년 개최되고 있는 전통민요 대회이다.양양문화원 주관으로 진행되며, 전국 각지에서 모인 일반부와 대학부 참가자 총 55개 팀 180여 명이 농요, 노동요, 어요 등 다양한 전통민요로 기량을 겨룬
13시간전
남구 일자리종합센터는 2025년 한 해 동안 50세 이상 퇴직 남구민을 대상으로 한 ‘신중년 전직스쿨 어쩌다 꽃중년’을 성공적으로 운영했다고 밝혔다.이번 전직스쿨은 ▲상반기 10회 ▲하반기 10회 총 20회 과정으로 운영돼 475명의 신중년이 참여했다.참여자들은 퇴직 이후의 경력 전환과 재취업을 위한 다양한 프로그램에 참여해 진로설계와 자기탐색, 변화관리, 여가활용법, 디지털 역량 강화, 그린잡 입문자를 위한 교육 등에 참여하며 재도약의 발판을 마련했다.특히 상반기 수료자 중 한 명이
15시간전
사진제공 : 방송통신위원회  © 뉴스다임최근 중고거래 플랫폼에서 구인 광고 등을 통해 개인정보를 탈취, 사기 거래를 시도하는 사례가 발생하고 있어
충남 아산의 당림미술관이 오는 12월 31일까지 한국 근현대미술의 거장 당림 이종무 화백의 미공개작과 주요 작품을 망라한 특별 기획전 ‘당신은 지금 읽고 있습니다’를 선보인다. 이번 전시는 ‘그림=언어, 작품=책, 관람=읽기’라는 독창적인 콘셉트를 전면에 내세우며, 관람객에게 그림을 ‘보는’ 행위를 넘어 ‘읽는’ 새로운 예술적 경험을 제안한다.수십 년간 한국의 자연과 고유한 정서를 색과 선으로 엮어온 이종무 화백은 고요하면서도 깊은 서사를 담은 독자적인 시각 언어를 구축해온 작가다. 미술관 측은 화백을 단순한 화가가
보쉬 전동공구 사업부가 효율성과 내구성을 한층 강화한 고성능 전문가용 액세서리 5종을 출시했다.신제품 5종은 ‘EXPERT’와 ‘PRO’ 라인 제품으로 ‘EXPERT 카바이드 5인치 X-Lock 연마헤드’, ‘EXPERT O780 포일 샌딩 디스크’, ‘EXPERT Tough Metal 직소날’, ‘PRO 임팩트 소켓 세트’, ‘PRO Metal TCT 브로치 커터’ 등이다. EXPERT 라인과 PRO 라인은 일반 액세서리 대비 각각 2배와 1.5배의 높은 효율성과 성능을 발휘한다.‘E
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경주시와 영덕군이 해양수산부가 주관하는 ‘2026년 어촌신활력증진사업’ 공모에 나란히 최종 선정됐다. 이번 선정으로 두 지역에는 총 200억원 규모의 어촌 회복 및 지역활력 사업이 본격 추진된다.경주시는 대본항과 연동항을 중심으로 어항시설 정비와 관광 인프라 확충을 병행해 침체된 어촌을 경제·문화가 공존하는 활력 공간으로 재창출하고, 나아가 블루오션 시대에 대응하는 해양도시 경쟁력 강화에 속도를 낼 계획이다.‘어촌신활력증진사업’은 기존 어촌뉴딜300 및 신활력사업의 성과를 기반으로 성장한 우수 어촌을
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120억 투입하고도 흥행 참패…남도미식박람회, 대책 마련 '시급'
120억원을 투입했지만 사실상 흥행 참패로 이어졌던 2025남도국제미식산업박람회의 문제가 이어지지 않도록 대책마련이 시급하다는 지적이다. 조옥현 전남도의원은 5일 열린 관광체육국 행정사무감사에서 "상인과 시민 피해에 대한 실질적 대책과 재발방지책을 즉시 마련해야 한다"고 강조했다. 조 의원은 "방문객 집계부터 정산, 가격, 홍보까지 처음부터 다시 점검해
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인천의 섬이 하나로, 인천 섬의 날 페스타 '섬띵' 열어
사진제공 : 인천시  © 뉴스다임인천광역시는 오는 11월 29일 상상플랫폼 웨이브홀에서 ‘2025 인천 섬의 날 페스타 – 섬띵’을 개최한다고 밝혔
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이재명 정부가 출범한 지 5개월이 지났음에도 일부 학교와 교육기관 등에 여전히 '윤석열 정부 국정목표' 액자가 걸려 있었던 것으로 드러나 교육부가 긴급 철거를 요청하는 소동이...
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△김학찬씨 빙모상= 빈소: 부산시 북구 낙동대로 1596 한중프라임장례식장 202호, 발인: 11월7일 오전 5시30분, 장지:김해추모공원/양산 선영
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튀르키예 야권 대권주자에 '2430년' 초유의 중형 구형
튀르키예 검찰이 야권의 유력 대권주자였던 에크렘 이마모을루 전 이스탄불시장에게 무려 징역 2430년을 구형해 눈길을 끌고 있다.이스탄불검찰청은 11일 시청 비리 사건과 관련해 이마모을루 전 시장과 관계자 402명을 기소했다고 밝혔다. 공소장에는 뇌물수수와 사기, 입찰 조작, 범죄수익 세탁, 개인정보 유출 등 142개 혐의가 적시됐다.검찰은 이마모을루 전 시장이 90여 명 규모의 ‘테러 조직’을 꾸려 범죄 행위를 주도했다고 주장했다.그 결과 공공 손실이 1천600억 리라, 달러 기준 2천400만 달러(약
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NH농협은행 문수지점, 문수실버복지관에 후원금 300만원 전달
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NH농협은행 문수지점은 11일 문수실버복지관을 방문해 ‘2025 문수마을문화제 & 프로그램발표회’ 지원을 위한 후원금 300만원을 전달했다.이번 후원은 어르신들의 문화·예술 활동을 격려하고 지역사회와의 소통을 강화하기 위한 취지로 마련됐다. 행사에서는 어르신들의 재능을 담은 무대와 주민이 함께 즐길 수 있는 다양한 프로그램이 진행될 예정이다.정학수 문수실버복지관 관장은 “매년 지역 어르신들을 위해 따뜻한 마음을 전해주는 NH농협은행 문수지점에 감사드린다”며 “어르신과 주민이 함께 어우러지는 축제가 되도록 준비하겠다”
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이인규 의원 "교권보호위원회에 교사 한 명도 없어··· 현장 목소리 반영해야"
"교권보호는 교사의 권리 차원이 아니라 학생의 학습권을 지키는 기본 조건이빈다. 교권보호위원회가 현장의 목소리를 반영할 수 있도록 제도 개선이 필요합니다."경기도의회 교육기획위원회 이인규 의원은 10일 열린 동두천양주·고양·구리남양주·연천교육지원청에 대한 행정사무감사에서 교권보호 체계 실효성과 교권보호위원회 구성 문제를 집중 점검하며 이같이 촉구했다.이인규 의원은 "교권보호위원회가 지난해부터 교육지원청으로 이관됐지만, 정작 구리남양주교육지원청 교권보호위원회에는 교사 위원이 단 한 명도 없다"면서 "위원회가 교
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울산동구종합사회복지관, 원예교육 ‘우리동네 정원사’ 성료
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울산동구종합사회복지관이 추진한 평생학습 활성화 지원사업 ‘우리동네 정원사’ 프로그램이 성공적으로 마무리됐다.이번 사업은 울산연구원의 평생학습 활성화 지원사업의 일환으로, 원예 교육과 실습을 통해 노인들의 사회적 관계망을 형성하고 건전한 여가활동을 돕기 위해 마련됐다.복지관은 지난 6월부터 노인 10명을 대상으로 원예이론 및 실습교육 5회, 태화강 국가정원 견학 1회, 지역 내 ‘우리 동네 공간 가꾸기’ 활동 3회 등 총 11회 프로그램을 진행했다. 참여자들은 함께 꽃을 심고 가꾸며 공동체의 의미를 체감했고, 배운 지식
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유경현 의원 "전통시장 화재 점검 실질적 예방으로 이어져야"
경기도의회 안전행정위원회 유경현 부위원장이 10일 남양주소방서 현지 행정사무감사에서 전통시장 화재예방 관리 실태를 지적했다.‘화재의 예방 및 안전관리에 관한 법률’에 따라 전통시장은 소방에서 관리해야 할 특별관리시설물에 포함돼 있다.남양주소방서 자료에 따르면 관내 전통시장인 장현시장의 소화설비는 도내에서 가장 취약한 수준으로 확인됐다.유경현 부위원장은 전통시장은 노후 배선과 점포 간 거리가 좁아 대형화재로 이어질 위험이 크지만, 현재의 소화설비로는 초기 화재진압이 사실상 불가능한 수준이라고 지적했다