김만식 기자 = 충북도는 20일 도청 대회의실에서 도정 정책자문단 위원 및 도 실국장 등 100여 명이 참석한 가운데 ‘2026년 도정 정책
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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
송영길 대표 중심, 인천 민주당계 빠르게 재편 움직임
사법 리스크를 털어낸 송영길 소나무당 대표를 중심으로 인천 민주당계가 빠르게 재편되고 있다. 여기에 설 민심까지 빠르게 더해지며 6·3 지방선거와 이재명 정부에서의 송 대표 역할론이 크게 부각될 것이란 전망이다. 14일 인천을 비롯한 전국 정치권은 지난 13일 항소심에서 전부 무죄 판
[갤럽] 李 지지율 63%, 올해 들어 최고...민주 44% vs 국힘 22% '더블스코어'
홍종락 기자 = 13일 설 연휴를 앞두고 더불어민주당과 국민의힘의 정당 지지도 격차가 22%포인트로 확대됐다는 여론조사 결...
전북자치도, 이번 설 명절 연휴에는 데미샘자연휴양림으로!
문음미 기자 = 전북특별자치도 산림환경연구원은 설 명절 연휴 기간 동안 데미샘자연휴양림을 휴장 없이 정상 운
[양영유의 新 교육오디세이] 친구의 억대 연봉과 우울한 교사
언론사 현직 기자 시절, 미국 노스캐롤로라이나주에 가족과 함께 연수를 갔을 때의 일이다. 학교에서 아이 담임 선생님을 만나는 것은 한국이나 미국이나 부담스럽긴 마
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2026년 2월 인천대학교 학위 수여식 개최
국립 인천대학교는 '2026년 2월 학위수여식'을 20일 오전 11시 인천대학교 송도캠퍼스 대강당에서 진행했다.이번 학위수여식에는 학사 1,785명, 석사 334명, 박사 37명 등 모두 2,156명이 학위를 수여 받았다. 이 자리에는 김학준 인천대학교 법인이사장, 서해용 인천대 총동문회 회장을 비롯한 내빈과 졸업생 및 가족 등 2,500여 명이 졸업생들의 앞날을 축하하기 위하여 자리를 빛냈다.이영수 학생취업처장의 학사보고에 이어 유정복 인천시장의 영상축사와 김교흥·박찬대·이훈기 국회의원, 인천대 서해용 총동문회장, 모교 출신 박상
모다모다, ‘돌콩 엑소좀 탈모 샴푸’ 출시 ··· 두피·모근·볼륨 한 번에 케어
모다모다가 두피부터 모근, 볼륨, 모발까지 한 번에 관리할 수 있는 신제품 ‘돌콩 엑소좀 탈모 샴푸’를 선보였다. 이번 신제품은 염색 샴푸로 시장을 개척한 모다모다가 헤어 케어 브랜드로 영역을 확장하는 과정에서 선보인 고기능성 탈모 샴푸로 10년간 축적한 기술력을 집약한 제품이다.돌콩 엑소좀 탈모 샴푸는 모다모다의 독자 성분인 돌콩 엑소좀-108과 마이크로 바이오좀– 4X 기술을 적용해 두피 환경 개선과 모근 케어, 볼륨 관리, 모발 컨디셔닝을 동시에 돕는 4 in 1 콘셉트로 개발됐다. 특히 맥주 효
장동혁, 윤석열 무기징역 선고에 “아직 1심, 무죄 추정 원칙 적용돼야...계엄≠내란”
국민의힘 장동혁 당 대표가 12·3 비상계엄 사태로 내란 우두머리 혐의로 기소된 윤석열 전 대통령이 1심에서 무기징역을 선고받은 것에 대해 아직 1심이고 무죄 추정 원칙이 적용돼야 함을 강조했다. 장동혁 당 대표는 20일 국회에서 기자간담회를 해 “어제 12·3 계엄에 대한 1심 판결이 있었다. 윤석열 전 대통령에게 무기징역이 선고
“김형석 독립기념관장 해임, 정치 조작의 산물이었다면”
대통령이 국가보훈부의 독립기념관장 해임 제청을 19일 재가했다.김형석 관장을 지지하는 ‘독립기념관 정상화를 위한 시민연대’는 20일 “해임을 결론으로 정해
박용선, 포항시장 예비후보 등록… "포항 재도약 실행으로 증명"
박용선 전 경북도의원이 20일 포항시장 예비후보 등록을 마치고 본격적인 선거 레이스에 들어갔다.박 예비후보는 이날 오전 포항시남구선거관리위원회를 찾아 예비후보 등록을 마친 뒤 "포항은 지금 위기이자 기회의 갈림길에 서 있다"며 "말이 아닌 실행으로 포항의 재도약을 증명하겠다"고밝혔다.그는 "지난 12년간 3선 도의원으로서의 경험은 소중한 자산이었지만, 이제는 포항의 내일을 직접 책임지는 자리로 가야 할 때"라며 "배수의 진을 치고 시민 앞에 서겠다"라고 각오를 피력했다.박 예비후보는 '내 일 있는 포항, 내일(Tomorro