건강은 우리가 생활하는데 필수 사항이다. 이를 위해서는 모든 영양소 섭취는 기본이었다. 필자들 세대에 비해서 요즘의 젊은이들의 신장은 15 cm 이상 증가하였다. 이것은 하루아침에 이뤄지지 않으며 체격은 유전과 환경에 의해서 결정이 된다. 각 종 국제 운동경기에서 체격과 체력은 대등하
‘성장의 시작 ― 유도는 내 첫 번째 HRD였다’초등학교 6학년, 왜소하고 소극적이던 나에게 아버지는 “유도를 배워보라”고 권하셨다. 억지로 시작했지만, 불과 6개월 만에 충남유도선수권대회 유년부출전, 입상하면서 유도는 나의 자기개발의 출발점이 되었다.매트 위에서의 수련은 몸을 단련하는 일이 아니라, 자신을 경영하는 훈련이었다. 넘어져도 다시 일어서는 경험을 통해 나는 회복탄력성을 배우고, 매 순간 최선을 다하는 태도를 익혔다. 이것은 훗날 내가 HRD(Human Re
비트코인 지배력이 흔들리며 알트코인 시즌이 다가올 가능성이 제기됐다.9일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면, 암호화폐 애널리스트 매튜 하일랜드는 "비트코인 지배력 차트가 수주째 약세를 보이고 있다"며 알트코인 강세 전환 가능성을 언급했다. 그는 비트코인 가격 변동성이 월가의 시장 조작 가능성과 연관됐을 수 있다고 주장하며, "이것은 전통 금융의 개입일 가능성이 크다"고 분석했다.트레이딩뷰에 의하면, 비트코인 지배력은 6개월간 5.13% 하락해 현재 59.90%를
35번 국도를 타고 통도사 쪽을 향해 가다 보면 한때 통도사의 영화가 어디까지 미쳤는지 짐작할 수 있는 소중한 자료가 나온다. 보물 제74호로 지정된 ‘국장생석표’다. 통도사가 그 옛날 차지한 땅 넓이를 가늠해 볼 수 있는 경계석이기도 하고, 사방에서 내습해오는 액을 막고 허한 곳에 기운을 보충하려고 세운 풍수상 석표이기도 하다. 어디 이것뿐이겠는가. 영축산 아랫마을 지산리엔 ‘팔도승지금지석’이란 돌을 세워 놓았는데, 이것은 통도사와 영축산 기를 함부로 훼손하지 말 것을 표시한 돌로써 이곳에서 농사를 지으면
오픈AI가 뉴욕타임스와의 소송에서 법원이 2000만 건의 챗GPT 사용자 기록을 공개하라고 명령한 것에 대해 반발하고 나섰다. 11일 IT매체 아스테크니카에 따르면 오픈AI는 미국 뉴욕 남부지방법원에 제출한 문서에서 익명화한 챗GPT 대화 기록 2000만 건을 제출하라는 명령을 번복해달라고 요청했다.오픈AI는 "이 기록은 단순한 프롬프트-응답 쌍이 아니라, 사용자와 챗GPT 간의 전체 대화"라며 "이것은 몇 초짜리 대화 조각이 아니라 전체 대화를 엿듣는 것과 같다"고 주장했다. 이
박균택 민주당 국회의원은 대장동 개발비리 의혹 사건 관련 검찰의 항소 포기 논란이 확대되고 있는 상황과 관련해 12일 노만석 검찰총장 권한대행이 사퇴할 사안이 아니라고 강조했다.박 의원은 이날 CBS 라디오 에 출연해 " 심적 동기가 뭐였든 간에 결론적으로 옳은 결정을 했다"며 "그럼에도 불구하고 후배들이 반발하니까 사표를 내겠다, 이것은 올바른 공직자의 태도는 아닌 것 같다"고 말했다. 그러면서 "노만석 대검 차장이 아마 그런 무책임한 결정을 하지는 않을 것
공수처가 윤석열 전 대통령의 ‘내란’ 사건을 심리 중인 지귀연 부장판사를 전격 압수수색을 했다. 공식 사유는 과거 룸살롱 접대 의혹이지만 이것은 다분히 재판부에 대한 압박으로 읽힌다.특히 윤 전 대통령의 재판이 본격화되는 시점에 ‘유흥주점 술자리’를 겨냥한 선택적 압수수색은 공수처의 숨은 의도를 의심케 한다.해당 사건은 지난 9월 대법원 윤리감사관실에 의해 직무 관련성이 없는 것으로 발표됐는데도 통신과 사생활의 동선을 뒤지는 것은 수사라기보다 심리적 압박을 가하려는 시도로 보인다.이는 ‘권력에 반하는 판결 시, 불이익이 따를 것’이
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윤석열 전 대통령의 비상계엄이 1주년을 맞이한 가운데 외교·안보 분야에서도 윤석열 정부에서 활용했던 체제가 여전히 남아있다는 지적이 나왔다. 윤석열 정부의 외교·안보 분야 실...
CJ대한통운 ‘오네’, 지식재산대전 은상 수상
CJ대한통운은 통합 배송 솔루션 브랜드 ‘오네’가 ‘2025년 대한민국 지식재산대전’ 상표·디자인권 부문에서 은상을 수상했다고 4일 밝혔다.‘오네’는 배송 서비스를 하나로 통합한 순우리말 브랜드로, 고객에게 다가오는 배송 상자를 형상화한 로고를 적용해 배송 기술력과 고객 중심 서비스 철학을 시각적으로 구현했다.CJ대한통운은 2023년 오네 출시 이후 ‘내일 꼭 오네’, ‘오늘 오네’, ‘새벽에 오네’ 등 고객의 생활패턴에 맞춘 다양한 서비스를 선보
영구 선물 거래 플랫폼 ‘먼데이 트레이드’, 모나드서 서비스 시작
탈중앙화 거래소 신퓨처스 빌더 프로그램에서 개발된 거래 플랫폼 ‘먼데이 트레이드’가 모나드 메인넷에서 서비스를 시작했다고 3일 밝혔다.모나드는 11월 메인넷이 공개됐고 먼데이 트레이드는 모나드에서 처음으로 영구 선물 거래를 제공하는 플랫폼 중 하나다. 먼데이 트레이드는 출시와 함께 424가지 거래 쌍을 제공한다. 테스트넷 운영 기간 동안 120만 달러상당 자산을 모았으며, 약 1억 3700만달처치 거래를 처리했다. 신퓨처스 먼데이 트레이
2025 ‘국악의 날’ 지정 기념 국립국악관현악단·KBS국악관현악단 합동 포럼 최종 발표회 개최
국립중앙극장 전속단체 국립국악관현악단과 KBS국악관현악단은 국악관현악의 장기적인 발전 방향을 모색하는 합동 포럼 최종 발표회를 12월 10일 대학로 예술가의 집에서 개최한다.국립국악관현악단·KBS국악관현악단은 올해 처음 지정·시행된 ‘국악의 날’을 계기로, 지난 7월 국악관현악의 장기 발전 방향에 대한 사전 토론회를 가졌다. 거대 담론 위주로 이뤄졌던 국악관현악에 대한 기존 논의에서 더 나아가 현장의 실질적인 변화를 위해 ‘악기·악보·편성’ 주제별로 실용적인 적용
Sh수협은행, 부행장 연임 임원 인사 단행
Sh수협은행은 최민성 기업그룹 부행장 및 이준석 여신지원그룹 부행장 연임을 주요 내용으로 하는 임원 인사를 단행했다고 3일 밝혔다.연임된 최민성 부행장은 전북 부안 출신으로 전북대학교를 나와 1994년 수협중앙회에 입회해 금융기획부 팀장, 송파역지점장, 길동금융센터장, 심사부장 등을 역임했다. 지난 2023년 12월 부행장에 선임돼 2년간 기업그룹 운영을 담당해 왔다.이준석 부행장은 경남 창녕 출신으로 경남대학교를 졸업하고 1994년 수협중앙회에 입회해 해양투자금융센터팀장, 테헤란로금융센터장, 여의도종합금
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[종합]"팬마음 투표,일룸 공부방람회,소휘" 등 12월 9일 캐시워크 돈버는퀴즈 전체 문제+정답![총정리]
캐시워크 돈버는퀴즈에서 '일룸 공부방람회 페스타'등의 퀴즈를 제시했다.화요일인 12월 9일 오후 2시경 진행되고 있는 캐시워크 돈버는퀴즈 '팬마음 투표'관련 문제
"독거노인 안전망 구축 동참" 동국제약, 보건복지부와 제17차 ‘독거노인사랑잇기사업’ MOU 체결
동국제약이 지난 4일, 서울 글래드 여의도 호텔에서 열린 ‘2025년 사랑나눔의 장’ 행사에서 보건복지부와 ‘제17차 독거노인사랑
굴포천 최상류 '인천가족공원~백운쌍굴~부평1동주민센터' 간 복원도 이어져야
굴포천 ‘부평1동 주민센터~부평대로’ 구간 생태하천 복원사업이 마무리 돼가고 있는 가운데 굴포천 최상류 인천가족공원 ~ 백운쌍굴 ~ 부평1동 주민센터 구간과 산곡천, 세월천 등 굴포천 지류의 복원까지 장기 정책을 지속 추진해야 할 것으로 강조됐다.인천녹색연합은 9일 ‘굴포천 생태하천 복원사업 이후 과제’와 관련해 논평을 내고 이같이 밝혔다.인천녹색연합은 굴포천 복원으로 기후위기, 생물다양성 위기 시대에 도시의 바람길, 시민들의 휴식처, 생명들의 삶터로 잘 자리잡을 것으로 기대하며, 향후 굴포천 상류 구간 추가 복원, 산곡천 등 지류
폰드그룹, 주당 0.78주 배정 무상증자
패션의류 라이선스 기업 폰드그룹이 1주당 0.78주의 무상증자를 단행한다고 9일 공시했다.이번 무상증자로 총 2522만7719주 신주가 발행된다. 신주배정기준일 기준 1주당 0.780175주의 비율로 주주들에게 신주가 주어지는 방식이다.무상증자는 주식발행초과금 126억1386만원을 재원으로 진행된다. 무상증자 후 발행주식총수는 5756만3696주로 늘어난다. 신주 상장 예정일은 2026년 1월 27일이다. 무상증자로 발생하는 단수주는 신주의 상장 첫날 종가를 기준으로 현금 지급된다. 폰드그룹은 지난해
친환경 뷰티브랜드 아뉴브 비타애플 브라이트 퍼밍세럼 출시
㈜그레이스뷰티가 비건 스킨케어 브랜드‘아뉴브의 첫 제품으로 피부 톤 고민 해결에 초점을 맞춘 ‘비타애플 브라이트 퍼밍세럼’을 출시했다.아뉴브는 지속가능한 일상을 지향하는 소비자들을 위해 탄생한 브랜드로 환경을 생각하는 뷰티 습관이 곧 피부에도 긍정적인 변화를 만드는 경험을 제공하고자 한다.칙칙하고 생기 잃은 피부 톤은 인상을 좌우하는 대표적인 고민이다. 비타애플 브라이트 퍼밍세럼은 매일 가볍게 바르는 것만으로도 피부 본연의 맑은 톤을 되찾는 데 도움을 주는 데일리 톤 케어 세럼이다.특히 끈적임 없이 산뜻한 마무리감으로