고통을 바라보는 8가지 시선 (더 어려운 상황을 떠올려라)
견디기 힘든 일을 당하면 당장은 힘겹고 절망스럽지만 최악의 상황을 그려보고 아직 최악의 상황까지는 아니라는 판단이 서면 조금은 위로가 될 겁니다.
왼팔을 다쳐서 속이 상하다면 만약 두 팔 모두 다쳤다면, 이라는 생각이 조금은 위안이 됩니다.
고통을 극복하는 방법 중 하나는 이렇게 최악의 상황, 즉 더 어려운 상황을 상상해보라는 것입니다.
브라이언 카바노트의 《꿈꾸는 씨앗》에 나오는 예화를 들려드립니다.
외아들을 잃은 한 여인이 성인을 찾아가 물었습니다.
“어떤 기도를 해야 하는지 또는 어떤 주문을 외워야 죽은 아들을 다시 살릴 수 있나...
왼팔을 다쳐서 속이 상하다면 만약 두 팔 모두 다쳤다면, 이라는 생각이 조금은 위안이 됩니다.
고통을 극복하는 방법 중 하나는 이렇게 최악의 상황, 즉 더 어려운 상황을 상상해보라는 것입니다.
브라이언 카바노트의 《꿈꾸는 씨앗》에 나오는 예화를 들려드립니다.
외아들을 잃은 한 여인이 성인을 찾아가 물었습니다.
“어떤 기도를 해야 하는지 또는 어떤 주문을 외워야 죽은 아들을 다시 살릴 수 있나...
국민의힘 인천시당은 25일 기초단체장 공천 신청자 대상으로 면접 심사를 진행한 결과, 단수후보자 추천 및 경선 대상 지역을 확정했다고 밝혔다.최종 후보자 확정은 당헌․당규에 의거 시․도당 운영위원회의 의결을 거쳐 최고위원회의의 의결로 확정된다.이날 단수후보자로 확정된 곳은 ▲이재호 연수구청장 후보 ▲박종효 남동구청장 후보 ▲박세훈 검단구청장 후보 ▲박용철 강화군수 후보 등 4곳이다.경선지역은 ▲영종구청장 후보 ▲제물포구청장 후보(김찬진 동구청장,
조민경 전 연수구 의원이 23일 연수구청 브리핑룸 에서 6.3지방선거 인천광역시의원 출마를 선언하며 본격적인 정치 행보에 나섰다.조 예비후보는 출마 선언을 통해 20년째 송도에 거주해 온 '송도 전문가'로서의 정체성을 강조하며, 현재 송도가 직면한 교통, 교육, 의료 인프라 부족 문제를 해결하기 위해 시의회 진출이 필요하다고 역설했다. 그는 제8대 연수구 의원 시절 아빠 육아휴직 장려금 지원 조례 제정과 광역버스 문제 해결 등 실질적인 성과를 냈던 경험을 바탕으로, 이제는 인천시 차원에서 송도의 미래를 설계하겠다는 포부를 밝혔다.특
인천이 22일 안양종합운동장에서 열린 K리그1 5라운드 원정 경기에서 FC안양을 1-0으로 제압했다. 팽팽하던 흐름 속에서 후반 중반 터진 무고사의 득점이 그대로 결승골이 됐다.경기 초반은 다소 흔들렸다. 안양은 전반 시작과 함께 강하게 몰아붙였고, 코너킥 상황에서 한 차례 골망을 흔들었다. 그러나 비디오 판독 결과 오프사이드가 선언되며 인천은 실점 위기를 넘겼다.이후에도 안양의 슈팅이 이어졌지만 인천은 점차 점유율을 끌어올리며 균형을 맞췄다. 다만 공격 전개에서는 결정적인 장면이 쉽게 나오지 않았다.전반 막판 경기 흐름을
회화를 구상과 추상의 이분법으로 논하지 말라우현 고유섭에게 미술은 앎의 현상이다. 우현의 이러한 관점은 콘라트 피들러의 예술철학에서 온 것이다. 추상적 관념과 언어의 한계를 넘어서는 삶과 존재의 진실을 구체적으로 시각화하는 활동성 – 우현과 피들러에게 미술의 본질은 바로 이것이다.원로 화백 민병각의 작품 세계는 그 생생한 예증이라 할 만하다. 이 점을 잘 이해하려면, 구상과 추상의 이분법적 도식을 넘어서는 법을 우선 배워야 한다. 두 가지 뜻에서 그러하다. 첫째, 민병각의 작품 세계는 대개 순수한 구상화나 순수한 추상화로 구분될 수
SK인천석유화학은 인천 서구청, 연세대학교, 초록우산 인천지역본부와 함께 서구 지역 중학생의 성장과 학습을 지원하는 교육사회공헌 프로그램 ‘행복멘토링’을 운영한다.‘행복멘토링’은 SK인천석유화학이 2016년부터 인근 중학생을 대상으로 추진해 온 대표적인 민·관·학 협력 프로그램이다. 코로나19 시기를 제외하고 지금까지 멘토 679명과 멘티 1,202명이 참여했다.이번 상반기 프로그램에는 연세대학교 국제캠퍼스에 재학 중인 대학생 멘토 60명과 서구 중학생 멘티 108명이 참여한다. 멘토링은 이달부터 5월 말까지 매주 1회, 2시간씩
일상 속에서 독립·예술영화를 접할 수 있는 상영 프로그램 ‘별별씨네마’가 다음달 9일 개막한다.인천영상위원회는 독립·예술영화에 대한 관객들의 수요 또한 점차 증가하는 추세에 힘입어 인천 시민들이 일상적인 공간에서 독립·예술영화를 접할 수 있도록 ‘별별씨네마’ 프로그램을 진행한다. 인천영상위원회는 올해 ▲석남도서관 ▲연수도서관 ▲작전도서관 ▲화도진도서관 ▲인천 미림극장 등 총 5개 기관과 업무협약을 체결하고, 각 공간에서 월 1회 무료 정기 상영을 진행할 계획이다.도서관 상영에서는 전문 영화 큐레이터가 상영 이후 작품의 주제와 제작
‘학생맞춤통합지원법’이 이달 1일부터 시행됐다. 이 정책은 학교 안에서 해결되기 어려웠던 학생의 문제를 지역사회와 함께 풀어가겠다는 방향을 담고 있다. 단순한 제
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한국마사회 제주본부는 ‘2026년 상반기 파크골프 초보교실’ 참가자를 모집한다고 23일 밝혔다.모집기간은 오는 29일까지다. 교육비는 무료이며, 개인 장비가 없는 신청자에게는 무료 대여 서비스도 제공된다.교육은 다음달 8일부터 30일까지 매주 수요일과 목요일, 총 8회에 걸쳐 렛츠런파크 제주 파크골프장에서 진행된다.근무일 전화를 통해 선착순으로 10명을 모집한다.마사회 관계자는 “파크골프는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 매력적인 스포츠로 안전한 이용을 위해 기초 교육이 필수적이다” 라며 “이번
가축인공수정사협회 올해 살림살이 4억4천만원
가축인공수정사협회 올 살림살이는 전년도와 비슷한 4억4천400만원에 달한다. 이같은 사실은 한국가축인공수정사협회가 지난 24일 상오 11시 서초동 소재 제1축산회관 회의실에서 개최된 정기총회에서 결정됐다. 이날 총회에서 올해 예산은 회비 1억2천100만원을 비롯해 기자재알선수수료, 정액홍보수수료와 전산화사업 2억6
전남교육청, ‘2030수업연구회’ 중심, 교실 변화 이끈다
. 전남도 교육청은 지난 20~21일 순천만생태문화교육원에서 동부권 교원을 대상으로 ‘2030수업연구회 직무연수’를 운영한 데 이어, 27~28일 전라남도교육연수원에서 2030수업연구회원 200여명이 참여해 전남 수업 대전환 실천 역량을 키우는 데 초점을 맞춰. 교사 개인의 교육철학을 바탕으로 수업브랜드를 정립하고, 학생 주도성을 키우는 교실 수업의 변화를 이끌게된다. 이번 연수에는 2030교실 정책 안내와 교육철학 및 수업브랜드를 정립하는 시간을 갖는다. 2030교실 컨설턴트가 정책 방향을 안내하고, 참여 교원들은 이를 바탕으로
무관세 빗장 풀린 미국산 만다린 "서울 시장에 나왔다"
미국산 만다린이 대도시 소비시장에 나오면서 제주 감귤과 경쟁이 현실화됐다. 지난 22일 서울 영등포구의 한 과일가게. 소쿠리에 담긴 만다린 1㎏을 1만원에 팔고 있었다.업주는 “인근 하마로마트에서 제주산 한라봉을 세일하면서 5000원을 할인한 1만원에 팔고 있다”며 “오렌지와 감귤의 중간 식감에 달다는 얘기가 많다”면서 ‘미쿡 꿀귤’ ‘당도 보장’을 게시한 이유를 밝혔다.신맛이 적은 만다린의 당도는 12~13브릭스로, 고품질 노지 밀감과 당도가 비슷하다.23일 유통업계에 따르면 최근 서울의 일부 대형마트와 소
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K-취업이 단순한 동남아 청년 유입 현상에 머무르는지 여부가 중요하다. 2025년 실제 채용 공고를 통해 선진국 출신 전문 인력 수요가 확대되는 추세다. 저숙련 보완을 넘어 고숙련 연구개발 인재 영입 구조로 재편되고 있는지 분석한다. 그동안 K-취업은 임금 격차 중심의 동남아 이동으로 설명돼 왔다. 그러나 2025년 공개된 삼성전자 외국인 R&D 채용 공고는 다른 흐름을 보여준다. 2025년 2월 24일부터 3월 9일까지 진행된 DS부문 채용은 회로설계, 반도체공정설계, 소프트웨어 개발, 패키지 개발 직무를 포함했다. 근무지는 화성
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[Cover People] "이동 중엔 '유튜브 뮤직'으로 영감 충전"... 올라운더 배우 '강다민'
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