식물성 고기, 환경과 건강에 얼마나 이로울까?
‘한국고기없는월요일’ 대표이며, 생활습관의학 전문가인 이현주 한약사의 에 이어 이달부터 을 연재합니다.
눈앞에 닥쳐온 기후위기에 일상의, 전지구적 식단의 중요성을 강조하며 과학적인 처방을 제시합니다.
필자는 순식물성 약초와 식단을 처방하는 기린한약국을 열어 음식으로 병을 고쳐오고 있습니다.
『시간을 거꾸로 돌이는 매직스푼』, 『채식연습』, 『30일간의 간헐적 채식』, 『오감테라피』 등의 저서가 있습니다.
최근 몇 년간 육류 대체 식품 시장은 빠...
눈앞에 닥쳐온 기후위기에 일상의, 전지구적 식단의 중요성을 강조하며 과학적인 처방을 제시합니다.
필자는 순식물성 약초와 식단을 처방하는 기린한약국을 열어 음식으로 병을 고쳐오고 있습니다.
『시간을 거꾸로 돌이는 매직스푼』, 『채식연습』, 『30일간의 간헐적 채식』, 『오감테라피』 등의 저서가 있습니다.
최근 몇 년간 육류 대체 식품 시장은 빠...
지난해 인천 소방관들이 하루 평균 150차례 출동해 22명을 구조한 것으로 나타났다.인천소방본부는 2024년 구조활동과 생활안전활동을 분석한 결과 총 5만5913회 출동해 8,081명을 구조했다고 28일 밝혔다.전년 대비 출동 횟수는 3,785건 늘었고 구조 인원도 328명 증가했다.구조 출동 건수 가운데 가장 높은 비율은 위치 확인으로 7,267건을 기록했으며 이어 화재 관련 구조 4,025건, 승강기 구조 2,252건 등 순으로 나타났다.해양·수상 레저 활동이 증가하면서 수난 구조 출동 건수
『황해문화』가 전권을 탄핵정국과 관련한 특집으로 꾸리는 파격을 택했다. ‘우리가 꿈꾸는 새로운 세상’이라는 주제 아래 51명의 시민들 각자의 현장을 담아낸 것도 파격이다.『황해문화』가 28일 126호를 발간하면서 세 번의 놀람, 세 개의 질문, 세 가지 과제를 화두로 내놓았다.그러나 무엇보다 헌정위기를 드러낸 탄핵정국이 헌법재판소의 탄핵 결정으로, 또 그 이후 전개될 조기 대선으로 봉합될 수 있는 것이 아니라는 진단에서 심층적이고 복잡한 문제들을 드러내고 있다.『황해문화』는 이번 특집호에서 계엄과 탄핵 정국에서 초래된 ‘세
전 세계 갤러리들이 모인 모던 컨템포러리 전시회가 지난 19일부터 23일까지 미국 'LA ART SHOW 2025'에서 열렸다. 한국 미술이 그 존재감을 알리는 시간이었다.인천의 KMJ 아트갤러리는 개막 첫날, 김병종 작가의 작품 6점이 모두 판매되는 기록을 세웠으며, 전시하지 못한 50호 규모의 대작 3점도 현장에서 예약 판매됐다고 밝혔다. 이승수 작가는 출품작 5점을 모두 판매됐고, 추가로 3점이 예약 판매되며 LA 컬렉터들의 열기를 확인했다. 이와함께 고경숙, 김하빛, 김성희, 김미정, 김복순, 서복례, 이창
인천시선거관리위원회는 5일 치러지는 제1회 전국동시새마을금고이사장선거 후보자 A씨를 허위사실을 공표한 혐의로 경찰에 고발했다고 4일 밝혔다.인천 모 새마을금고 이사장 후보로 등록한 A씨는 자신의 선거공보에 상대 후보자가 해당 새마을금고에 재직하면서 매입한 부동산 가치 하락으로 금고에 거대한 손실을 입혔다고 게재해 허위사실을 공표한 혐의를 받고 있다.'공공단체등 위탁선거에 관한 법률' 제61조 제2항은 누구든지 당선되지 못하게 할 목적으로 선거공보나 그 밖의 방법으로 후보자에게 불리하도록 후보자, 그의 배우자 또는 직계존비속이나 형제
부평구는 27일 '제 4기 부평 비전 2020위원회' 위촉식을 열었다.'부평 비전 2020위원회'는 부평구 미래발전 및 구정 현안사항 등에 관한 정책제안과 자문을 수행하는 민, 관 거버넌스 협력기구다.정책의 입안부터 실행, 평가까지 주민의 참여를 적극 보장하여 주민의 다양한 의견을 수렴하고 구정에 반영한다. 올해 4기 위원회는 총 120명이며 주민, 전문가, 관련 부서 공무원 등으로 구성됐다.7개 분과위원회와 운영협의회, 특별위원회로 구성된다. 행사는 1부 위촉
포크 듀오 '산만한시선'이 27일 열린 제22회 한국대중음악상에서 '올해의 신인상'을 수상했다.산만한시선은 주혜린, 삼선, 아일릿, 최미루, 투어스 등 쟁쟁한 후보들을 제치고 수상의 영예를 안았다. 인천 음악창작소 지원, '노래가 되면 예쁠 거야'로 사랑 받아〈산만한 시선〉은 싱어송라이터 송재원과 서림으로 구성된 듀오로, 다큐멘터리 제작팀으로 활동하며 영상 삽입곡을 직접 제작하다가 본격적인 음악 활동을 시작했다.인천 음악창작소의 2024년도 하반기 음반 지원사업에 선정된 후 '노래가 되면 예쁠 거야'로 많은 사랑을 받았다.이들은 아
슈퍼셀의 '클래시 로얄' 이 출시 9주년을 맞이했다.이 작품은 '클래시 오브 클랜'의 세계관을 확대한 실시간 PvP 전략 대전 게임. 개성 넘치는 캐릭터들과 전략적 플레이 요소들이 호평을 받아왔다.이 회사는 9주년을 맞아 69번째 시즌 업데이트를 선보였다. 이를 통해 진화 카드 '진화 사냥꾼'을 공개했다. 이 카드는 가장 가까운 유닛에게 그물을 던져 이동하거나 공격하지 못하게 막을 수 있다.이 회사는 또 내달 7일까지 5주간 시즌 아레나를 진행하며 해당 기간 사냥꾼, 로얄 자이언트, 낚시꾼, 번개 마법 등 4개 카드에 부스트를 적용
‘나보다 스펙이 좋으면 어떡하지?’ 많은 취준생들이 실제로 고민하는 내용이다. 하지만 눈에 보이는 스펙만으로 합격이 결정된다면 수많은 예외들은 탄생할 수 없었을 것이다. 이에 채용인들의 의견을 담아 합격을 부르는 핵심 취준 전략을 소개한다. 합격을 부르는 자소서 작성법요즘 자소서의 합격 커트라인은 날이 갈수록 높아지고 있다. 특히 대기업이나 공기업은 지원자 수가 많아지면서 자소서에서 요구하는 수준도 점점 더 엄격해진다. 따라서 합격을 부르는 자소서를 쓰는 것은 단순한 형식이나 기교가 아니다. 자기 자신의 솔직한 경험을 조금 더 구체
한국 정부의 글로벌 해양조약 비준을 촉구하기 위한 해양 다큐멘터리 국회시사회가 열렸다. 현재 글로벌 해양조약 비준은 막바지에 다다른 상황이다. 그린피스는 환경부 장관을 지낸 한정애 민주당 국회의원, 국회 외교통일위 야당 간사인 김영배 민주당 의원, 그리고 그린피스 후원자 및 해양 보호 시민사회단체들과 함께 지난 4일 국회의원회관에서 해양 파괴의 심각성을 다룬 다큐멘터리 SEAGNAL 시사회를 진행했다. 이번 시사회는 공해 보호를 위한 글로벌 해양조약(BBNJ 협정/국가관활권 이원지역의 생물다양성
속도가 빠른 대용량 게이밍 스토리지의 중요성은 매년 점차 강조되고 있다. PC 하드웨어가 발전하면서 더 큰 용량의 고해상도 그래픽을 원활하게 구동할 수 있게 됐고 음질 역시 향상되는 추세다. 따라서 게임의 용량도 덩달아 증가한다.콜 오브 듀티 시리즈로 예를 들자면 2007년 출시된 ‘콜 오브 듀티 모던 워페어’는 8GB 여유 공간이 있는 하드 드라이브를 요구한다. 반면, 2023년 작품인 ‘콜 오브 듀티 모던 워페어’는 175GB의 여유 공간이 필요하다.용량뿐만 아니라 스토리지의 속
농촌주택개량사업단 골드홈공업이 주택 건축을 고려하는 고객들을 위해 총 50돈 규모의 골드바 증정 이벤트를 진행한다.이번 이벤트는 3월1일부터 4월30일까지 30평 이상 주택 공사 계약을 체결한 고객을 대상으로 진행된다. 추첨을 통해 5명에게 각각 골드바 10돈을 제공하며, 미당첨 고객에게도 힘펠 욕실 온풍기 최대 2대를 설치해 주는 혜택이 돌아간다.골드홈 관계자는 "고객들이 보다 실질적인 혜택을 받을 수 있도록 특별한 프로모션을 기획했다"며 "주택 건축을 고려하는 고객들에게 좋은 기
진주시는 베트남 호치민과 싱가포르에서 3일부터 10일간 추진하는 ‘진주드림 딸기 특판전’에 수출농업인단체 대표, 수출업체 등을 파견해 진주 농산물의 수출 판로 확대를 지원한다고 밝혔다.조규일 진주시장을 단장으로 한 이번 특판행사 지원단은 3일부터 7일까지 베트남 호치민 소재 K-마켓 2개 매장과 싱가포르 대형유통망인 NTUC Fair Price Finest 5개 매장을 방문해 판촉행사를 추진한다.이번 베트남 판촉행사를 추진하는 K&K 글로벌 트레이딩은 한국식품 수입 및 유통 전문으로 베트남 내에 100개 이상의 K-M
수원특례시의회 유재광 의원이 5일 일월공원과 일월수목원의 명칭 변경을 요청하는 청원서를 제출했다.청원서에는 일월공원을 ‘일월호수공원’으로, 일월수목원을 ‘일월호수수목원’으로 변경해 달라는 내용이 담겼다. 인근 3개 아파트 입주민 408명이 이에 동의하며 지역사회에서 공감대를 형성하고 있다.유재광 의원은 “일월공원과 일월수목원은 우리 지역의 소중한 자연공간으로, 많은 시민들이 찾는 휴식처이자 수려한 경관을 자랑하는 장소”라며 “호수를 강조하는 명칭을 통해 공원의 정체성을 강화하고, 관광 활성화 및 지역
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이달의 시네마·공연
“완전히 새로운 뮤지컬 영화!”감독: 자크 오디아르 / 출연: 조 샐다나, 셀레나 고메즈 / 개봉 3월 12일능력 있는 변호사 ‘리타’는 큰 돈을 벌게 해주겠다는 의뢰를 받고 베일에 싸인 멕시코 갱단 보스 ‘델 몬테’를 만나러 간다. 그의 요청은 놀랍게도 ‘자신이 여자로 다시 태어날 수 있도록 만반의 준비를 해달라는 것’. 리타는 델 몬테가 이전의 삶을 지우고 새로운 삶을 살 수 있게 모든 것을 완벽히 준비한다. 그리고 마침내 새롭게 탄생한 그녀, ‘에밀리아 페레즈’가 세상에 나타나면서 모두의 인생에 2막이 오른다
울릉군 게스트하우스 불…"화목보일러 부주의 추정"
경북 울릉군 한 게스트하우스에서 화재가 발생했다.1일 경북소방본부에 따르면 지난달 28일 오후 5시59분께 울릉군 북면 현포리 한 게스트하우스에서 화재가 발생해 1시간30분 만에 진화됐다.소방당국은 인력 34명과 장비 8대를 투입해 진화작업을 벌였다.불은 80㎡ 규모의..
가덕도신공항 거버넌스 첫 회의 개최… 공항·지역 발전 전략 논의
가덕도신공항건설공단은 지난달 28일 오후 2시 부산에서 국토교통부, 해양수산부, 부산시·울산시·경상남도 등 지자체 및 연구기관과 함께 가덕도신공항 거버넌스 첫 회의를 개최했다고 밝혔다.이번 거버넌스는 지난해 12월 20일 6개 관계기관이 체결한 ‘가덕도신공항 및 공항·항만을 통한 지역경제 활성화 업무협약’의 후속 조치로, 가덕도신공항과 부산항 진해신항 인프라 구축을 계기로 부울경 지역 활성화 전략을 논의하는 협의체다.첫 회의에서는 거버넌스의 구성과 운영 방안을 확
연일 완판 hy ‘홋카이도 치즈케이크 푸딩’… 4차 판매 시작?!
hy가 판매하는 ‘홋카이도 치즈케이크 푸딩’이 국내 론칭 이후 연일 완판되며 인기를 끌고 있다. 3회 차 판매 당시에는 홋카이도
채소·과일값 급등… 소비자, 냉동과일로 눈 돌려
올겨울 대설·한파 영향으로 배추·무 등 주요 월동채소 생산이 줄면서 가격이 고공행진하고 있다. 딸기·귤 등 제철 과일도 오름세를 보여 장바구니 부담이 커지고 있다.
기후위기로 과일 수급 불안이 지속되자 소비자들이 상대적으로 저렴한 냉동과일로 눈을 돌리면서 냉동과일 수입량이 역대 최대를 기록, 먹거리 소비 패턴에도 변화가 생기는 모습이다.
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화성시의회, 경기도 시군의회 의장 남부권협의회 개최
경기도 시·군의회의장 남부권협의회가 제54차 정례회의를 5일 오전 화성시 향남읍에 있는 화성시독립운동기념관에서 열렸다.이날 회의에는 배정수 의장을 비롯한 화성특례시 의원들을 비롯해 협의회장인 유진선 용인특례시의회 의장, 강정구 평택시의회 의장, 이재식 수원특례시의회 의장, 이상복 오산시의회 의장, 안정열 안성시의회 의장, 김학기 의왕시의회 의장, 하영주 과천시의회 의장 등이 참석했다.배정수 의장은 환영 인사와 함께 "일제강점기 애국선열들을 기리기 위해 설립된 이곳 화성독립운동기념관에서 정례회의를 하게 돼 더욱 뜻깊다
강릉시, 시민 편의 증진 2024년도 적극행정 우수사례 5건 선정
강릉시는 창의성과 전문성을 토대로 적극적으로 업무를 추진해 시민 편의 증진에 기여한 적극행정 우수사례 5건을 발표했다.적극행정 우수사례는 주민체감도, 담당자의 적극성 및 창의성, 과제의 중요도 및 난이도, 확산 가능성을 종합적으로 검토하고, 구체적인 적극행정 사례를 중심으로 심사하여 매년 상·하반기 2회에 걸쳐 선정하고 있다.시민과의 소통을 강화하고 공직사회 내 적극행정 문화확산을 위해 시민·공무원 설문조사와 사전심사단 심사를 병행하여 우수사례 후보 10건을 선정하였으며, 인사위원회 심사를 통해 최종 5건을 선정했다.최우수 사례로는
해외 석학들이 한국 학생 위해 늦은 저녁 줌(zoom) 켜는 이유
한림대학교 글로벌프론티어리서치센터는 지난해 10월부터 의과학분야 국제 석학들을 초청해 온라인 강연과 토의를 진행하는 ‘월간세미나’를 개최하고 있으며, 이를 통해 국제 공동연구로 이어지는 성과를 거두고 있다. 한림대학교는 지난해 9월 26일부터 27일까지 미국 매사추세츠대학교를 방문해 한림대학교․강원특별자치도․매사추세츠대학교 등 3개 기관 간 MOU를 체결하고, 글로벌 공동연구 및 인재 양성을 위한 발판을 마련했다. 매사추세츠대학교는 의료와 AI 분야에서 활발한 연구를 하는 세계적인 대학 중 하나로 지난해에는 노벨 생
제1회 전국동시 새마을금고이사장 선거 당선자 (광명)
광명지역신문=장성윤 기자> 3월 5일 실시된 제1회 전국동시 새마을금고이사장 선거에서 광명지역은 새마을금고 4곳의 이사장이 확정됐다. 광남새마을금고는 조용호 후보, 광명동부새마을금고는 한상구 후보가 단독 출마해 무투표 당선됐다. 현직 이사장과 전직 임원의 대결로 치러진 제일새마을금고와 광명새마을금고는 모두 현직 이사장이 승리했다. 제일새마을금고는 조합원 7,943명 중 1,477명이 투표해 18.6%의 투표율을 기록하며, 오병환 후보가 김주학 후보를 제치고 당선됐다. 광명새마을금고는 이찬웅 후보가
영월군장애인협회-소통마을사회적협동조합, 업무 협약 체결
영월군장애인협회는 지난 2월 28일, 소통마을사회적협동조합과 장애가족 및 아동들의 언어 및 심리적인 발달 도모를 위한 업무 협약식을 진행했다.이번 협약식을 통해 양 기관은 영월군 내 장애아동의 의사소통 문제 및 심리문제 중재를 위한 치료 프로그램 제공과 장애가족의 의사소통 및 심리문제 치료를 위한 프로그램을 적극 지원하는 등 다각적인 협력을 강화하기로 하였으며 3월 6일부터 오는 4월 24일까지, 발달장애 영유아 보호자들을 대상으로 “특별한 외출” 이라는 미술심리그룹프로그램을 시작한다.이덕희