마음이 편해야 건강을 지킬 수 있다
마음의 안정에 대해 필자가 겪었던 일을 말해보고자 한다.
2022년 9월부터 2023년 9월까지 1년간 너무도 마음고생이 심했다.
필자의 딸이 3년 넘게 공무원 시험 준비를 하고 있었다.
공부를 시작한 첫해에는 형편없는 성적이었으나 신기하게도 매년 성적이 좋아지고 있었다.
그래도 공부 시작한 지 4년째였지만 사실 큰 기대는 하지 않았다.
그런데 대반전이 일어났다.
나쁘지 않은 성적으로 필기시험에 합격했다.
너무나 기뻐서 집사람과 나는 드디어 우리 집에도 이런 기쁜 일이 생긴다고 하면서 앞으로 어떤 일이 벌어질지, 예쁜 딸을 위해 무엇...
2022년 9월부터 2023년 9월까지 1년간 너무도 마음고생이 심했다.
필자의 딸이 3년 넘게 공무원 시험 준비를 하고 있었다.
공부를 시작한 첫해에는 형편없는 성적이었으나 신기하게도 매년 성적이 좋아지고 있었다.
그래도 공부 시작한 지 4년째였지만 사실 큰 기대는 하지 않았다.
그런데 대반전이 일어났다.
나쁘지 않은 성적으로 필기시험에 합격했다.
너무나 기뻐서 집사람과 나는 드디어 우리 집에도 이런 기쁜 일이 생긴다고 하면서 앞으로 어떤 일이 벌어질지, 예쁜 딸을 위해 무엇...
인공지능은 그를 어떻게 보고 있을까? 당사자와 가족, 지인 등과의 인터뷰 내용, 그리고 필자가 정리한 몇 가지 레퍼런스 등을 올리고 챗지피티로 하여금 ‘인간성’, ‘인간관계’, 그리고 ‘사회생활’ 측면에서 그를 논리적으로 분석·정리하게 했다. 결과는 이렇다. 묵묵하고 신뢰감 있는 사람조용하고 과묵하지만 깊은 내면을 가진 인물입니다. 말보다는 행동으로 보여주는 삶을 살아왔고, 스스로를 드러내거나 자랑하지 않는 겸손함이 특징입니다.성실함과 책임감이 삶 전반에 깊
인천관광공사는 저출산 위기 대응 정책에 참여하기 위해 ‘직장 내 임산부 배려 10계명’ 캠페인을 실시한다고 12일 밝혔다.이번 캠페인은 △무리한 업무 NO! △회식이나 장시간 회의 NO! △수시 휴식 OK! 등 직장에서 임산부를 배려하고 존중하는 문화를 널리 알리데 목적이 있다.또한, 임산부와 아기의 건강을 바라며, 태명과 부모 이름이 새겨진 배냇저고리를 선물로 준비해 출산 축하의 의미를 더한다.공사는 저출산 고령화 위기 극복을 위해 △5급 이하 직원 셋째 이상 자녀 출산 시 특별승진 △둘째 자녀 출산 시 인사마일리지 부여로 성과급
도든청년미술상점은 작업에 진심인 신진 청년 작가들을 칭찬하고, 격려하기 위해 미술가게를 표방한 전시다.신진 청년 작가들에게 작품을 직접 전시하고, 판매도 할 수 있는 기회를 제공하기위해 매년 열리는 신진 청년예술 지원 프로그램이다.이달 20일까지 열리는 전시는 개성 있는 7명의 신진작가가 참여해 회화, 조소, 공예 등 다양한 장르의 작품을 선보인다.프랑스 파리에 유학 중인 유연주는 지신의 일상에서 출발, 느낄 수 있는 부족함이나 가지거나 누리고자 하는 그런 마음 사색을 판화를 통해 보여주고 있다. 윤광호는 전통적인 한국화 표현기법을
인하대학교는 최근 베트남 반도체, UAV 분야의 선도기업인 CT 그룹과 미래 기술을 선도할 인재 양성과 혁신 기술 공동 개발을 위한 전략적 업무협약을 체결했다고 13일 밝혔다.이번 업무협약에 따라 인하대와 베트남 CT 그룹은 반도체·UAV 등 첨단기술 교육의 질을 높여 실무 중심의 인재를 육성하고, 공동 연구를 진행해 기술 경쟁력을 키우는 데 힘을 모으기로 했다.인하대와 CT 그룹은 교육생을 위해 맞춤형 교육 프로그램을 함께 개발하고 실무경험 제공, 취업 지원을 펼칠 예정이다. 자원·서비스 교류 등 여러 분야에서의 협력
인천 중구 인천기독병원은 지난 12일 응급환자 생명보호를 위해 성미가엘종합사회복지관에 자동제세동기를 기증했다.이와 함께 종합사회복지관 방문객 중 응급환자가 발생할 경우 근무자중 누구든 신속하게 대응할 수 있도록 사용방법 안내와 교육도 함께 진행할 예정이다.인천기독병원은 1921년 미국 감리교 로제타 셔우드 홀 선교사에 의해 세워진 인천부인병원이 모태가 되어 1952년 설립된 병원으로 73년이 넘는 오랜 기간 동안 인천시민들의 건강과 생명보호에 이바지 해왔다.김형기 병원
인천경제자유구역청은 13일 송도국제도시 5공구 첨단산업클러스터 와이엠티에서 송도 연구개발센터 준공식을 개최했다고 밝혔다.와이엠티 송도 R&D센터는 인천 연수구 송도동 210-6 부지 9,924.4㎡에 지하 1층, 지상 6층 규모로 들어섰다.와이엠티는 이 센터에서 반도체와 디스플레이, 바이오 금속소재 등 미래 전략 분야 기술 연구를 수행할 계획이다.와이엠티는 세계 최초로 전기를 쓰지 않고 얇은 구리판을 만드는 무전해 극동박 기술과 글라스 기판용 핵심기술 등을 개발한 반도체 소재 강소기업이다.와이엠티는 PCB을 만드는 데 필요
가수 이효리가 오랜 시간 함께해온 반려견 석삼이를 떠나보냈다. 석삼이는 최근 암 말기 투병 끝에 무지개다리를 건넜다.이효리는 16일 자신의 SNS에 “잘 가라 우리 석삼이”라는 짧은 글과 함께 반려견의 생전 사진을 게시하며 애틋한 마음을 전했다. 특히 이효리는 푸른 하늘에 뜬 구름을 바라보며 석삼이가 마치 누워 있는 듯한 모습으로 비쳤다며 “모두 안녕”이라는 글을 덧붙여 팬들의 가슴을 울렸다.이효리는 최근 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연해 석삼이가 암 말기 판정을 받았음을 고백했다. 그는 당시 “석삼
▲작고 : 2025년 8월 16일 ▲발인 : 2025년 8월 18일 오전 9시▲빈소 : 그린장례문화원 301호※연락처 : 062-250-4455
통영해양경찰서는 지난 14일 거제시 옥포항, 팔랑포, 느태방파제·테트라포드 등 위험 구역에 대해 합동 안전점검을 실시했다고 밝혔다.이번 점검은 여름철 성수기 연안 낚시객과 행락객 증가에 따른 사고 예방 차원에서 추진됐다.특히 옥포항 북방파제와 남방파제는 사고 위험이 높아 2021년 3월부터 항만법에 따라 출입통제구역으로 지정된 곳이다.통영해경은 경상남도항만관리사업소와 함께 방파제·테트라포드·갯바위 주변 위험요소를 확인하고 추락방지 시설 등 안전시설물을 집중 점검했다.점검 결과 개선이 필요한
제주시 삼도1동청소년문화의집은 지난 8월 15일 광복 80주년을 기념해 마련한 청소년운영위원회 기획프로그램'8.15 그날의 바람이 분다'를 성황리에 마쳤다.이번 행사는 청소년운영위원회 ‘가온누리’가 주도적으로 기획·운영한 자체 프로그램으로, 독립투사들의 숭고한 희생정신과 광복의 의미를 청소년 눈높이에 맞춰 되새기기 위해 마련됐다.주요 내용은 광복절 부채 만들기, 태극꽃 양말목 키링, 태극 문양 타투 체험, 태극기 카드마술, 광복절 역사퀴즈, 광복절 쿠키 만들기, 광복군 핀버튼 제작, 포토존으로 구성, 참가자들은 다양한
울산 동구 마을공동체 ‘역사마실’과 ‘방어동클라스’는 지난 15일 제80주년 광복절을 맞아 보성학교 전시관에서 찾아가는 보성학교 사생대회 시상식을 개최했다고 16일 밝혔다.이번 시상식은 앞서 지난 7월부터 지역 어린이집, 유치원, 초·중·고등학교, 복지관 등을 대상으로 ‘찾아가는 보성학교 사생대회’를 실시해 결과물이다. 참가자 200여명을 중 대상 1명, 금상 1명, 최우수상 4명 등 총 34명이 수상의 영광을 안았다.이날 행사 1부는 수상자와 수상자 가족을 대상으로 시상식을 진행했고, 2부에
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