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서구, 마음 건강 회복 프로그램 운영

대전 서구가 구민의 마음 건강 회복을 위한 ‘마음치유 행복명상’ 프로그램을 운영한다.

이 프로그램은 단순한 명상이 아닌 심리적 회복력과 정서적 안정을 높이는 체계적인 5주 과정으로, 도솔산 화암사 주지 혜광 스님이 지도에 나선다.

교육 내용은 명상에 대한 이해, 스트레스 관리, 긍정 감정 촉진, 공감·소통의 확장, 회복력 강화 등 주제를 달리해 다양한 명상 기법을 체험할 수 있도록 구성됐다.

프로그램은 9월~10월 매주 목요일 총 5회 진행된다.

참여 신청은 11일부터 서구보건소 홈페이지 또는 전화로...
  충북도교육청은 고3 수험생들을 위해 제작한 2026학년도 대학수학능력시험 도움자료 2종을 도내 고등학교에 배부했다.   이 도움 자료는 2026학년도 대학수학능력시험 도움 자료집과 2026 수능 대비 주간 문항지로 구성됐으며 충북교육청 대입지원단이 개발 및 검토 작업을 마쳤다.  수능 도움 자료집은 6월 모의평가 중 영역별 오답률이 높은 문항을 골라 오답률 원인 분석, 문항 해설 및 풀이, 학습 안내 Tip 등을 수록했다.  수능 대비 주간 문항지는 수능 출제 경향을 반영한 영역별 개발 문항으로 주당 6
충북의 각종 경제지표가 개선되는 등 실물경기가 살아나고 있다.한국은행 충본부는 충북의 6~7월 생산, 소비, 고용 등 실물경기가 개선됐다고 지난 8일 밝혔다.이날 충북본부가 배포한 최근 충북지역경제동향 자료를 보면 6월 충북경제는 반도체 수출 호조 등에 힘입어 제조업 생산이 두 자릿수의 증가세를 보였다. 수출은 반도체를 중심으로 4개월 연속 20~30%대의 증가세를 이어갔다. 수출 증가율은 전년동기대비 3월 31.6%, 4월 35.9%, 5월 39.5%, 6월 29.8%의 증가세를 기록했다. 충북 수출
충북문화재단은 오는 12일부터 17일까지 가덕면 창작실험실에서 조준경 작가의 개인전 ‘너울’을 선보인다. 이번 전시는 청주공예협회가 주관하는 ‘지역 공예작가 연계지원 전시’ 프로그램의 일환으로 지역 예술인의 창작역량을 북돋우고 예술 커뮤니티의 지속적인 교류를 촉진하고자 기획됐다. 작가는 레진을 이용해 심해의 깊이감과 전설 속 섬의 환상성, 현실과 환상의 경계를 탐험하는 공예적 여정을 담았다.나무의 결을 살린 목공예와 바다의 색과 움직임을 형상화한 레진공예가 만나 실험적인 작품을 만들어냈다. 각각의 작품은 단순한 감상을
충북 제천에 본사를 둔 엔켐이 프랑스 기가팩토리에 전해액 공급을 시작하는 등 유럽연합시장 대응력 강화를 위한 현지 생산 인프라 확대에 나선다고 6일 밝혔다.시장조사업체 자토 다이내믹스에 따르면 올해 상반기 유럽에서 판매된 배터리 전기차는 119만3397대로 전년동기대비 25% 증가했다. 같은 기간 전체 신차 판매는 684만4426대로 0.3% 감소했다. 반기 기준 전기차 판매량이 100만 대를 넘어선 것은 이번이 처음이다. 전기차의 판매 비중은 17.0%로 3.6%p 상승했다. EU의 전기차 성장세는
고대역폭메모리 활황에 역대급 분기 실적을 기록중인 SK하이닉스가 노사임금갈등과 관세부과 압박에 시달리고 있다. 사상 첫 파업 가능성과 관세 부과가 불가피해지면서 지역경제에 미칠 악영향이 우려된다.SK하이닉스 등 국내 반도체 업계는 최근 반도체 품목에 대한 관세가 최대 100%까지 부과될 가능성이 제기되면서 긴장하고 있다.지난 6일 도널드 트럼프 미국 대통령은 “미국 외 국가에서 생산된 반도체에 대해 100% 관세를 부과할 수 있다”고 밝혔다. 한국에서 생산된 반도체도 고율 관세 대상이 될 수 있음을
충북 청주시정연구원이 청주학 연구의 방향성을 정립하기 위해 공동 논의의 장을 마련했다. 시정연구원은 지난 6일 연구원에서 ‘청주학이 나아가야 할 방향 및 과제, 청주학연구센터의 역할’을 주제로 콜로키움을 열었다. 이번 콜로키움은 지역의 문화적 자산과 정체성을 기반으로 한 청주 미래 설계의 발판을 마련하기 위해 시의회와 청주시, 대학, 연구원 등 관계기관의 협력을 강화하고자 기획됐다.이날 콜로키움은 원광희 원장이 좌장을 맡았고 김성택 청주시의회 경제문화위원회장, 변광섭 청주시문화산업진흥재단 대표이사, 강전섭 청주문화원장
영재학교·과학고 졸업생들의 의·약학 계열 진학률이 최근 2~3년간 떨어지면서 1~2%대까지 하락한 것으로 분석됐다.교육부는 12일 2020∼2025학년도 6년간 영재학교·과학고 의약학 계열 진학률을 분석한 결과를 공개했다.2025학년도 대입에서 영재학교는 졸업생 812명 중 44명이 지원해 20명이 진학했고, 과학고는 졸업생 1560명 중 91명이 지원, 27명이 합격한 것으로 나타났다.영재학교와 과학고의 의·약학 계열 진학률은 2020학년도 이후 상승세가 보였지만 최근 2년간은 점점 줄어
어촌·어항 재생 및 연안공간 계획 관련 공동 연구 및 사업 등 협력박환용 원장 “연안지역 통합 공간전략 마련이 기후위기·인구감소 등 사회문제 대응 첩경” 건축공간연구원이 한국해양수산개발원과 손잡고 어촌·어항 재생 및 연안공간 혁신 등 지속가능한 해양도시 발전에 힘을 모으기로 했다.건축공간연구원 박환용 원장과 한국해양수산개발원 조정희 원장은 12일 건축공간연구원에서 업무협약을 체결하고 협력을 다짐했다.이번 협약을 통해 양 기관은 ▲어촌·어항 재생 및 연안공간 계획 관련 공동 연구·사
12일 윤석열 전 대통령 부인 김건희 여사의 구속 여부를 가를 법원 심사가 열렸다.서울중앙지법 정재욱 영장전담 부장판사는 이날 오전 10시10분쯤 321호 법정에서 김 여사에 대한 구속 전 피의자 심문을 진행했다.심사에는 특검팀 한문혁 부장검사
KT와 비엣텔그룹이 베트남을 '동남아시아 인공지능 전환 허브'로 육성하고 혁신의 흐름을 베트남을 넘어 동남아 전체로 확산시키겠다는 비전을 선언했다.KT가 베트남 국영 ICT 기업 비엣텔 그룹과 '전략적 파트너십 2.0'을 체결하고 베트남 국가 인공지능 전
55분전
광복절을 80주년을 맞아 ‘부평에서 피어난 독립의 꿈’이 오는 15일부터 17일까지 부평역사박물관에서 열릴 예정이다.이번 행사는 시민들이 부평에서 활동한 독립운동가들에 대해 알아보는 시간을 갖도록 구성된 교육연계 프로그램이다.독립운동가들에게 편지 써보기와 태극기 색칠하기 등 다양한 박물관 내 전시실 활동지를 통해 자연스럽게 부평 지역의 독립운동역사를 시민들에게 알릴 목적으로 운영된다.모든 프로그램은 별도의 사전 신청 없이 현장에서 누구나 무료로 참여 가능하다.박물관 관계자는 “올해 광복 80주년을 맞아 가족들과 함께 박물관에 방문해
정관을 위조해 공석인 사찰의 주지 자리를 꿰차려고 한 승려에게 벌금형이 선고됐다. 대구지법 제10형사단독 허정인 부장판사는 사문서위조와 위조사문서행사 혐의로 기소된 A씨에게 벌금 100만 원을 선고했다고 12일 밝혔다. 한국불교태고종 소속 승려인 A씨는 지난 2022년 5월
데달릭엔터테인먼트는 12일 스팀을 통해 '일드 폴 오브 로마'를 선보였다.이 작품은 로마 제국의 몰락이 임박한 때를 배경으로 한 턴제 전략 게임이다. 깊이 있는 전략을 원하면서도 긴 플레이 타임은 부담스러운 유저들을 위해 설계된 '컴팩트 4X 대안' 게임을 지향하고 있다.이 회사는 지난 1월부터 이어져 온 얼리 액세스를 마치고 1.0버전을 출시했다. 이를 통해 진영별 지도자의 스킬 및 특성을 비롯해 도전 과제와 하드 모드, 건물과 유닛 등을 새롭게 선보였다.이 회사는 또 무작위 목표를 생성해 무한으로 게임을 즐길 수
배우 김선영이 ‘첫, 사랑을 위하여’에서 현실 밀착형 연기로 시청자들을 사로잡고 있다.tvN 월화드라마 ‘첫, 사랑을 위하여’에서 김선영은 건설 현장 식당 사장이자 이지안의 둘도 없는 절친 ‘김선영’ 역을 맡았다. 힘들고 어려운 상황에 놓인 이지안을 진심으로 걱정하며, 가출한 이지안의 딸 이효리를 함께 찾아 청해까지 동행하는 등 김선영은 두 모녀만을 위해 발 벗고 나서는 든든한 해결사적 면모를 보였다.특히 딸 이효리가 뇌종양을 앓게 됐다는 소식
문음미 기자 = 장흥군노인복지관은 8월부터 11월까지 2025년 하반기 평생교육 및 취미여가 프로그램을 본격 운영한다고 밝혔다.이번
삼양식품이 미국 최대 아시안 외식 브랜드 판다 익스프레스와 불닭 소스를 활용한 메뉴를 선보이면서 관련주가 강세를 보이고 있다.11일 한국거래소에 따르면, 삼양식품은 이날 오후 1시 45분 기준 전 거래일 대비 3.64% 오른 150만 8000원에 거래 중이며, 장중에는 152만 4000원까지 치솟았다. 동종업계 에스앤디도 6.5% 상승해 12만 6200원에 거래되고 있다.삼양식품은 이날 판다 익스프레스와 공식 파트너십을 체결했다고 밝혔다. 양사는 협업해 ‘다이
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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일  
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
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돼지인플루엔자 능동대응 '건강·생산성 모두 지킨다'
모돈 유사산·자돈 폐사 유발...복합감염 시 '피해 증폭' '인수공통전염병' 인식강화...모니터링 등 대책마련해야 돼지인플루엔자에 대한 보다 세심한 관심과 적극적인 대응이 요구되고 있다. 수의전문가들에 따르면, 돼지인플루엔자는 모돈에서 유·사산 등을, 자돈에서는 호흡기 증상 등을 유발하며, 양돈 생산성을 뚝 떨어뜨린다. 특히
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