10월의 임산물…붉은 보석이 가득한 ‘석류’ 선정
산림청은 18일 10월 이달의 임산물로 붉은 다이아몬드라는 별명을 가진 ‘석류’를 선정했다고 밝혔다.
석류에는 식물성 에스트로겐인 ‘피토에스트로겐’이 풍부해 여성 호르몬의 불균형을 완화하고 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 골다공증 예방에 좋다.
여성 건강에 필수적인 영양소인 비타민C와 엽산이 포함되어 있어 여성들에게 더욱 사랑받는 임산물이기도 하다.
뿐만아니라 엘라그산과 폴리페놀, 푸니칼라진 같은 항산화 성분이 많이 함유돼 노화의 주범인 활성 산소를 제거하고 몸속의 염증반응을 억제해 항암효과도 높다.
석류는 입안을 상큼하게...
석류에는 식물성 에스트로겐인 ‘피토에스트로겐’이 풍부해 여성 호르몬의 불균형을 완화하고 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 골다공증 예방에 좋다.
여성 건강에 필수적인 영양소인 비타민C와 엽산이 포함되어 있어 여성들에게 더욱 사랑받는 임산물이기도 하다.
뿐만아니라 엘라그산과 폴리페놀, 푸니칼라진 같은 항산화 성분이 많이 함유돼 노화의 주범인 활성 산소를 제거하고 몸속의 염증반응을 억제해 항암효과도 높다.
석류는 입안을 상큼하게...
제주융합과학연구원은 지난 15일부터 오는 31일까지 제주융합과학연구원 수학체험관에서 교육청 소속 지방공무원을 대상으로 ‘2024년 제4기 지방공무원 정보화교육훈련’을 운영한다고 18일 밝혔다.이번 교육훈련의 과정은 총 6개로 ▲생성형 AI와 스마트하게 일하기, ▲업무에 바로 활용하는 한글, ▲누구나 쉽게 배우는 미리캔버스 & 캔바, ▲업무에 바로 활용하는 엑셀, ▲상황에 맞춘 쉬운 자료 정리법, ▲정보 보호 및 새로 추가된 스마트폰 활용 구성됐다.김용관 원장은 “이번 정보화교육훈련을 통하여 정보 분
신흥리 큰물•위치 ; 조천읍 신흥리 113-9번지 일대•시대 ; 미상•유형 ; 수리시설신흥리 큰물은 마을 입구이면서 거의 중심부에 있고 용출량이 많아서 신흥리 설촌의 중심이 된 용천수이다.따라서 마을 사람들의 큰물에 대한 자부심은 매우 크다. 『제주의 물 용천수』에 따르면 용출 지점은 표고 5m이며, 용암류경계형이고, 1일 1900㎥가 용출한다고 조사되었다. 용출 지점은 2곳인데 하나는 울타리 밖에 있고 하나는 안에 있다.물 주변에 담을 높게 쌓아서 여성 전용 목욕탕으로 이용하였다. 바
"달까지의 거리 약 357,200km..올해 가장 큰 보름달이 뜬다.”이번 가장 큰 보름달은 작년 8월 31일 이후 약 1년 2개월 만이며 서울 기준 오후 5시 38분에 떠서 다음날 7시 22분에 진다.이때 달까지의 거리는 약 357,200km, 달의 시직경은 33.95분이다.가장 큰 보름달은 근지점 부근에서 뜨는 보름달 또는 그믐달을 뜻하며, 일반적으로는 근지점 부근에서 관측되는 보름달을 말한다.가장 큰 보름달은 달이 지구에서 가장 멀리 떨어
< 공 동 성 명 >“한강 작가의 노벨문학상 수상을 축하합니다."4·3 미래와도 작별하지 않는 계기 되기를 어젯밤 4·3을 다룬 작품을 펴내기도 했던 한강 작가의 노벨문학상 수상 소식이 속보로 전 세계에 전해졌다.제주지역 4·3기관 단체들은 한강 작가의 노벨문학상 수상 소식에 대해 축하의 마음을 전한다.스웨덴 노벨위원회는 한강 작가에 대한 노벨문학상 선정 이유에 대해 “역사적 트라우마를 직시하고 인간 삶의 연약함을 드러내는 강렬한 시적 산문”이라고 평가했다.한강 작가는 그동안 518 비롯해 4·3의 이야기 등을 소설로 풀어내 왔다.
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강원경찰청은 사이버 도박 근절에 대한 사회적 관심을 제고하기 위해 18일부터 ‘피켓 릴레이 캠페인’을 시작했다. 이번 캠페인은 △도내 주요 기관장들의 피켓 홍보 릴레이와 △청소년 도박 범죄 예방을 위한 음원 등 홍보활동으로 진행된다.강원경찰청은 지난 10월 11일부터, 강원경찰 학교전담경찰관 4명이 참여, 도박 범죄예방과 더불어 청소년 대상 딥페이크 디지털 성범죄 등 주요 청소년 대상 범죄를 예방하기 위한 음원을 제작하여 방송매체, 도내 초·중·고교, 편의점 등 도내 전
인터페이스 IP 개발 전문기업 퀄리타스반도체가 오토모티브 사업 영역을 강화한다.퀄리타스반도체는 자사 임직원 5명이 국제인증기관 독일 TUV이 주관하는 기능 안전 분야 'TUV 라인란드 FSE' 자격증을 취득했다고 18일 밝혔다.FSE 자격증은 기능안전 분야에서 프로세스 안전관리, 국제 안전 규정 등 안전 지식·기술 습득을 증명하는 국제 자격증이다. 3년 이상 경험이 자격 조건이다.이번 합격자 중 2인은 오는 12월 독일 쾰른에서 열리는
미국을 방문 중인 김동연 경기도지사가 16~17일 이틀 동안 버지니아주지사와 뉴욕주지사를 연이어 만나 혁신기술 교류와 기후위기 대응 등 방안에 대해 의견을 나눴다.김동연 지사는 17일 뉴욕시 뉴욕주지사 사무실에서 캐시 호컬 주지사와 만나 기후변화 공동 대응, 스타트업 협력 관계 구축, AI기업 협력 등을 추진키로 했다.캐시 호컬 주지사는 뉴욕주 민주당 하원의원과 뉴욕주 부지사를 거쳐 2021년 8월 제57대 뉴욕주지사에 당선된 뉴욕주 최초 여성 주지사다.그는 김 지사 일정에 맞춰 주도인 올바니에서 뉴욕시까지
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