아침에 문 열고 저녁에 닫는 하루살이 사는 세상. 엄마 뱃속에서 태어나서 품 안에 자라고, 학교 다니고, 군대 가며 취직을 한다. 결혼하면 아기를 갖는 부모세대와 같이 되풀이되는 삶을 따라 하며 세월에 떠밀려 흘러가는 것이 세상 이치다. 각박한 삶을 살다가 지치면 ‘사람은 태어나서 무

벚꽃이 만개하는 시기에 선거가 후딱 있었다. 전국이 꽃들로 울긋불긋했다. 한 색으로 독점하지 않아서 아름답고 평화롭게 꽃 구경을 하는 맛이 났다. 선거도 평화로운 분위기로 진행되었으면 하는 바람이지만, 승자독식에 다양한 멋을 기대하기 힘든 시기를 막 지나고 있다.꽃은 지고, 또다시 다른 꽃이 필 것이다.아침에 핀 꽃을 저녁에 줍는 마음이 절실한 시기다. 마음에 여유를 가져 할 하수상한 시절에는 아직 벚꽃이 덜 떨어진 거리를 거닐어 보면 마음 한 구석에 아침 꽃을 저녁에 줍는 마음이 생기지 않을까. 그래서 꽃피는 시절에 필자는 인천에

구리시는 지역주민의 비만 예방과 신체활동 참여 기회를 확대하기 위해 ‘2024 우리동네 별밤 운동교실’을 운영한다.이번 운동교실은 오는 4월 15일부터 11월 29일까지 관내 공원에서 평일 19시 30분부터 20시 30분까지 진행되며, 공원별로 줌바, 에어로빅, 댄스 등 다양한 프로그램이 운영된다. 특히 저녁에 진행되어 낮에 운동을 못하는 직장인들에게 큰 호응을 얻을 것으로 기대된다.구리시민 남녀노소 누구나 참여 가능하며, 참여를 원하는 시민은

매일유업의 오트 제품 전문 브랜드 '어메이징 오트'가 직장인들의 건강한 아침을 책임지기 위해 23일 서울 광화문역에서 행사를 열었다. 매일유업은 이달부터 아침 식사를 거르기 쉬운 직장인들에게 건강한 하루의 시작으로 어메이징 오트를 제안하는 '어메이징 모닝, 어메이징 오트' 캠페인을 진행하고 있다. 오트 음료는 식이섬유와 단백질 등 영양소가 풍부할 뿐만 아니라, 식물성 음료로 평소 우유가 불편해 락토프리를 선호하는 사람들도 걱정없이 마실 수 있다. 또한 공복감을 줄여주고 점심 혹은 저녁에 과식하는 것을 방

기상청은 고기압의 영향는 4일 전국이 대체로 맑겠으나, 늦은 밤에 서쪽 지역부터 구름 많아지겠다고 예보했다.제주도는 맑다가 낮부터 차차 흐려져 저녁에 제주도 남부와 동부를 중심으로 비가 내리겠다. 비는 5일 새벽부터 점차 확대되어 6일까지 이어지겠다.예상 강수량은 제주도 남부.동부.서부 30~100mm, 북부지역 10~40mm, 산지 150mm 이상.제주도 아침 최저기온은 14~16도, 낮 최고기온은 22~24도로 예상된다.바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.5m로 일겠다. 한편, 어린이날 연휴 기간에는 전국적

기상청은 고기압의 영향는 4일 전국이 대체로 맑겠으나, 늦은 밤에 서쪽 지역부터 구름 많아지겠다고 예보했다.제주도는 맑다가 낮부터 차차 흐려져 저녁에 제주도 남부와 동부를 중심으로 비가 내리겠다. 비는 5일 새벽부터 점차 확대되어 6일까지 이어지겠다.예상 강수량은 제주도 남부.동부.서부 30~100mm, 북부지역 10~40mm, 산지 150mm 이상.제주도 아침 최저기온은 14~16도, 낮 최고기온은 22~24도로 예상된다.바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.5m로 일겠다. 한편, 어린이날 연휴 기간에는 전국적

기상청은 서해상에서 남동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받는 19일 전국이 대체로 맑다가, 밤부터 차차 구름 많아지겠다고 예보했다.제주도는 대체로 맑다가 저녁에 구름 많겠다.기온은 평년보다 조금 높겠으나, 낮과 밤의 일교차가 커 건강관리에 주의가 필요하다.제주도 아침 최저기온은 11~14도, 낮 최고기온은 21~22도로 예상된다.바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.0m로 일겠다. 고비사막과 내몽골고원 부근에서 발원한 황사가 북서풍을 타고 남동쪽으로 이동하고 있는 가운데, 남부지방을 중심으로황사의 영향으로 미세먼지 농도가 '매

기상청은 서해상에서 남동쪽으로 이동하는 고기압의 영향을 받는 19일 전국이 대체로 맑다가, 밤부터 차차 구름 많아지겠다고 예보했다.제주도는 대체로 맑다가 저녁에 구름 많겠다.기온은 평년보다 조금 높겠으나, 낮과 밤의 일교차가 커 건강관리에 주의가 필요하다.제주도 아침 최저기온은 11~14도, 낮 최고기온은 21~22도로 예상된다.바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.0m로 일겠다. 고비사막과 내몽골고원 부근에서 발원한 황사가 북서풍을 타고 남동쪽으로 이동하고 있는 가운데, 남부지방을 중심으로황사의 영향으로 미세먼지 농도가 '매