지난 글에서 요즘 비가 잦다는 이야기를 했었는데 적지 않은 비가 내려 곳곳에서 많은 사람들이 어려움을 겪고 목숨을 잃은 분도 계시다는 기별을 듣고 마음이 무거웠습니다. 앞으로도 비가 많이 올 때가 더러 있을 텐데 다들 아무 일 없이 잘 지내시기를 비손합니다. 오늘은 알고 쓰면 좋을 토박이말 몇 가지 알려드리겠습니다.먼저 알려드릴 토박이말은 ‘맞은바라기’입니다. ‘맞은바라기’라는 말을 보고 바로 그 뜻을 어림하실 분들이 많지 싶습니다. 이 글을 보시는 여러분의 맞은바라기에 누가 또는 무엇이 있을까요? 저마다 다 다른 사람, 다른 것들

지구상에 다양한 생물들이 약육강식에 의한 먹이사슬로 살아가고 있다는 것은 많이 알고 있지만, 생물들 간에 일어나고 있는 다양한 공생에 대해서 아는 사람은 그리 많지 않다. 공생의 사전적 의미는 각기 다른 두 개나 그 이상의 수의 생물종이 서로 영향을 주고받는 관계를 말하는데, 이중 쌍방의 생물종이 서로에게 이익을 주고받는 관계를 상리공생 관계라 한다.우리 주변에서 일어나고 있는 상리공생의 대표 생물이 식물과 균류다. 지구상의 식물의 70% 이상이 균류와 공생관계이다. 식물은 균류의 땅속 조직인 실 모양의 균사를 통해 무기질과

평생직장의 개념이 점점 희미해지는 요즘, 신중년 세대에게는 인생 2모작, 3모작을 위한 준비가 필요해지고 있다. 그런데 제대로 된 인생 2모작, 3모작을 하는 것이 말처럼 쉬운 것 같지는 않다.신중년기에 퇴직을 하게 되는 많은 사람들이 제대로 준비를 하지 못한 채 새로운 직업을 찾아 나서고 있으며, 더 이상 일하지 않고 은퇴를 하게 되는 경우에도 노년생활의 준비가 제대로 잘 되어있는 사람은 그리 많지 않다.2022년 울산경제일자리진흥원의 ‘울산 중장년 일자리 정책 개선 연구’의 신중년 대상 설문조사는 이 같은 현실을

운동 후 근육통에는 냉파스를 붙여야 할까, 온파스를 붙여야 할까. 파스는 크게 차가운 냉파스와 따뜻한 온파스로 나뉜다. 그러나 사용 용법을 정확히 아는 이들은 많지 않다.약품 업계에 따르면 냉파스와 온파스는 통증의 종류에 따라 구분해 사용하는 것이 좋다. 냉파스에는 시원한 멘톨 성분이 함유돼 있어 피부 냉각과 통증 완화 효과가 있다. 따라서 과도한 운동으로 인한 통증이나 외부 충격으로 인한 부기 및 통증에는 냉파스를 사용하는 것이 좋다.반면, 온파스는 만성적인 결림 등과 같은 통증에 사용하는 것이 좋다.