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“신장질환자, 물 잘못 먹었단 큰일… 본인만의 적정량 섭취가 중요”

“제법 여름처럼 덥네. 이제 물을 더 많이 마셔야겠다.

” 최근 만성신부전증 1단계 진단을 받은 A 씨는 “탈수가 일어나지 않게 물을 잘 마시라”는 의사의 조언에 수분 섭취에 더욱 신경을 쓰고 있다.

A 씨가 정한 하루 물 섭취량은 8잔. 2리터 정도는 마시는 게 좋다는 주변 사람들의 말에 정한 양이지만 사실 A 씨는 이게 맞는 건지 걱정이 되는 건 사실이다.

신장은 양 옆구리 등쪽 갈비뼈 아래 나란히 위치해 있다.

주먹만한 크기의 강낭콩 모양으로 팥색을 띠고 있어 콩팥이라 불리기도 한다.

우리 몸에서 중요하지 않은 장기는 없지만 신...
본격 여름철을 맞아 대구 달성군 지역에 새로운 물놀이 시설이 한시적으로 문을 연다. 25일 달성군시설관리공단에 따르면 유가읍 상리 971번지에 새롭게 조성한 ‘테크노폴리스 생활체육광장 물놀이 시설’을 7월 3일 개장해 8월 31일까지 운영한다. 테크노폴리스 생활체육광장은 연면적 1만3205㎡ 규모로 중앙광장, 바닥분수, 야외무대, 통합놀이터, 다목적운동장, 산책로 등 체육활동 및 축제·행사 등을 할 수 있는 복합단지로 꾸며졌다. 이곳은 해당 기간 오전 11시부터 오후 5시까지 운영하며, 매주 월요일은 휴장한다. 또 물놀이장 내 편의
구미시는 지난 22일 인명구조센터에서 해병대구미시전우회 주관으로 김장호 구미시장, 안주찬 시의회 의장, 국회의원, 도·시의원, 해병대구미시전우회 회원 등 70여 명이 참석한 가운데 2024년 수난구조대 발대식을 개최했다.
기독교여성연합회가 속한 청도군여성단체협의회가 지난 21일 청도군장애인복지관에서 지역장애인 70여 명을 대상으로 ‘2024년 제4차 무료 중식나눔’ 봉사활동을 펼쳤다.
iM뱅크는 제2본점 대강당에서 명사 초청 특강 ‘부모교육 iM-Talk 콘서트’ 3회차 강연을 실시했다고 20일 밝혔다. 부모 역할에 대한 부담감이 저출산 문제에 큰 요인으로 나타남에 따라 iM뱅크는 지역민을 위한 부모교육을 통해 사회적 문제를 해결하고자 이번 강연을 기획했다. 이에 매달 1회씩 명사를 초청해 강연을 실시하고 있다. 이날 박지헌 강사는 ‘압도적인 애착관계 그것이 성공입니다’라는 주제로 90분간 강연을 진행했다. 사전 신청을 통해 예매한 400여명의 참가자들에게 큰 호응을 얻었다. 굿네
◇5급 승진 △홍보소통과 신교영 △총무과 윤창식 △총무과 박희정 △재무과 이승환 △복지과 이미현 △복지과 김희주 △청년정책과 이광대 △안전건설과 김준영 △옥산면 권순진 △단밀면 채경준 ◇6급 승진 △기획예산과 박수진 △기획예산과 장욱형 △복지과 김정혜 △농업정책과 이세엽 △안전건설과 김정희 △안전건설과 김경화 △신공항지원과 박선영 △건축허가과 이진영 △산림녹지과 김윤지 △보건소 이향자 △상하수도사업소 권세민
포항시 신광면행정복지센터는 지난 21일 신광면 자생단체장들과 함께 자매부대인 해병대 항공단 제1항공대대를 방문해 군 장병을 격려하고 위문품을 전달했다. 신광면은 2016년 12월 8일 해병대 항공단 제1항공대대와 자매결연을 맺은 후 민관군 화합을 도모하고 상생발전을 위해 매년 지속적으로 교류 협력 사업을 추진하고 있다. 이번 방문에서 군부대 장병들의 노고를 격려하고 사기진작을 위해 라면조리기 3대 등을 전달했다. 박현수 신광면장은 “농촌일손돕기 등 지역에 힘든 일이 있을 때마다 큰 힘이 돼 준 장병들에게 감사하다”며
인천해양경찰서가 갯벌에서 해루질을 하던 중 고립된 60대 여성 2명을 구조했다.인천해경에 따르면 지난 25일 오후 4시 6분께 옹진군 영흥면 선재도 넛출선착장 인근 갯벌에서 60대 여성 2명이 고립됐다는 신고를 접수했다.인천해경은 즉시 영흥파출소 경찰관을 급파해 고립된 여성 2명을 구조했다.이들은 건강 상태에 이상이 없는 것으로 파악됐으며 안전 귀가 조치 됐다.인천해경은 구조된 2명이 갯벌활동을 하다 바닷물이 차오르는 시간을 인지하지 못해 고립된 것으로 보고 있다.인천해경 관계자는 “날씨가 좋
신한은행이 삼성전자와 제휴해 ‘신한 쏠가전 대출’을 출시했다.26일 신한은행에 따르면 이번 대출은 신한 쏠뱅크 앱의 가전제품 구매 플랫폼 ‘쏠가전’에서 삼성전자 가전제품을 구매할 때 이용할 수 있는 새로운 대출상품이다.‘쏠가전’ 플랫폼은 신한은행 계좌로 급여를 받는 고객이 가입할 수 있는 ‘급여클럽’ 회원을 대상으로 한다. 삼성전자는 신한은행 ‘급여클럽’ 고객들을 위해 주요 가전제품에 대해 할인 혜택을 제공한다.신한 쏠가전 대출은 쏠뱅크에서 신청부터 실행까지 할 수 있는 비대면 전용 상품이다. 가전제품 구매에 필요한 자금으
경기 화성시 리튬베터리 제조공장 화재로 23명의 사망자가 발생한 가운데, 노동당국이 공장 관계자 3명을 산업안전보건법 및 중대재해처벌법 위반 혐의로 입건했다. 또한 화재가 발...
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인천광역시장애인체육회은 24일과 26∼27일까지 3일간 문학경기장 및 강화도 일원에서 장애인생활체육지도자 역량강화를 위한 ‘하계 직무교육’행사를 개최한다. 체육지도자들의 소통능력 향상을 위한 강의, 설문조사, 수어교육, 레포츠 활동 체험, 분임토의, 응급처치 교육 등 장애인생활체육지도자들의 업무능력 향상과 전문성 강화 및 소속감 고취를 위한 다양한 직무교육 프로그램으로 내용을 구성했다. 특히 ‘체육지도자들의 소통능력 향상’ 강의에는 손범규 전 SBS아나운서가 직접 강사로 나서 장애인생활체육지도자들이 수업 현장에서 활용
국내 소비자의 90% 이상이 기후변화를 체감하고 있으며, 축산물 생산 과정에서 적극적인 탄소 배출 감축 노력이 필요하다고 생각하는 것으로 나타났다. 한국축산데이터는 지난 5월 16일부터 6월 16일까지 한 달간 자사의 축산물 마켓 ‘굴리점퍼’ 이용자 304명을 대상으로 ‘기후변화가 축산물 소비에 미치는 영향’을 주제로 설문조사를 진행했다.조사 결과 소비자의 94%는 ‘기후변화를 체감한다’라고 답했으며, 93%는 '축산물 생산 과정에서 탄소 배출 감축을 위한 노력이 적극적으로 이뤄져야 한다'
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인천시 중구가 올해 운영하고 있는 ‘제물포 개항장 교육관광 프로그램’이 주목받고 있다.이 프로그램은 제물포 개항장의 역사문화자원을 활용, 개항 공간이 지닌 역사·문화적 의미를 다양한 체험을 통해 배워보는 사업으로, 중구가 올해부터 도입·운영 중이다.‘제물포 개항장’은 한국 최초 근대식 공원인 자유공원과 첫 서양식 호텔인 대불호텔은 물론 제물포구락부, 인천시민애집 등 다양한 근대 문화유산이 밀집해 지난 2010년 문화지구로도 지정됐다.이 프로그램에서는 어린이부터 청소년, 일반인에 이르기까지 다양한 세대를 대상으로
중국 영화 '풍류일대'가 미국 관객들을 만날 예정이라고 25일 연예매체 버라이어티가 전했다.'풍류일대'는 자장커 감독이 메가폰을 잡은 작품으로, 제77회 칸 영화제 경쟁 부문 초청작이다. 미국에서는 사이드쇼와 야누스 필름이 배급권을 확보했다.작품의 주인공인 차오차오와 빈은 서로에게 푹 빠져 도시 속의 모든 즐길거리를 즐기는 사이가 된다. 그러던 어느 날 빈은 다퉁 시를 떠나 더 큰
국민의힘 당권 주자들이 전체 당원의 40% 가량이 포진한 영남권 당심 공략에 나선 가운데 홍준표 대구시장은 26일 원희룡 전 국토교통부 장관과의 만남자리에서 한동훈 전 비상대책위원장에 대해서 '당을 망가뜨린 사람'으로 지칭하며 강하게 비판했다. 홍 시장은 이날 대구 산격청사에서 원 전 장관과 만나 한 전 위원장의 두 차례 면담 요청
2024년 6월 27일 목요일 띠별운세▶쥐띠의 2024년 6월 27일 오늘의 운세36년 거래나 약속은 깨지는 운이니 차기 노려 시행이 유리.48년 혼자 좋아 하지 말고 과감하게 용기 내는 행동이 유리.60년 친지 협조자와 공적인 일을 추진하면 발전이
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6월 25일(음력 5월 20일) 오늘의 운세
https://cdn.idomin.com/신순옥 동양학 박사
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[날씨] 남부지방 중심 강한 비...습도 높아 체감온도 31도 내외
오늘은 전국이 대체로 흐리다가, 중부지방은 오전부터 가끔 구름많겠다.   자료제공 : 기상청 날씨누리  © 뉴스다임 오늘 강원도와 충청도, 전라
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APEC 물먹은 제주는 ‘홀대론’...인천은 ‘수용 못해’
2025년 APEC 정상회의 개최 도시 선정과 관련, 거센 후폭풍이 일고 있다.오영훈 제주특별자치도지사는 21일 도청 기자실에서 기자회견을 열고 “개최지로 선정된 경주시에 축하의 말씀을 전한다”며 “APEC 유치를 위해 애써주신 범도민추진위원회와 도민 여러분에게 감사의 말씀을 드린다”고 짧은 입장을 밝혔다.오 지사는 이례적으로 기자들의 질의를 받지 않고, 바로 퇴장했다. 이번 선정 결과에 간접적으로 항의 표시를 했다는 후문이다.유정복 인천시장은 이번 결과를 수용할 수 없다며 재논의를 요구했다.유 시장은 이날
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"(3일) 오늘까지 덥겠음, 내일 남부지방과 제주도 중심 강하고 많은 비 유의"
※ 06월 21일부터 06월 23일까지의 전망입니다. < 중점 사항 > ○ 오늘까지 폭염특보가 발효된 지역에서는 최고체감온도가 33도 내외로 높아 매우 덥겠습니다. ○ 내일 정체전선의 영향으로 남부지방과 제주도를 중심으로 강하고 많은 비가 내리는 곳이 있겠습니다. < 기온 > ○ 폭염특보가 발효된 중부지방과 전북을 중심으로 오늘(21일
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아이와 함께 어디서도 편한 제주 여행
본격적인 휴가철을 맞아 자녀와 함께 여행 계획을 세우는 부모가 늘고 있다. 어린이를 동반한 고객을 거부하는 ‘노키즈존’이 있는 만큼 방문 전에 아이 전용공간을 확인하는 것은 필수사항이다. 아이가 기분 좋아야 여행도 즐겁다. 더불어 함께 하는 부모도 기뻐야 그 여행은 행복한 추억으로 남을 것이다.‘노키즈존’이라는 팻말을 걸어두고 아이들의 출입을 막는 곳과는 달리 두 팔 벌려 아이들을 환영하는 제주 스팟들이 존재한다. 특히 이곳들은 아이들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 놀이 공간의 개념을 넘어 아이가 스스로 경험해볼
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신한은행, 삼성전자 가전 구매용 ‘신한 쏠가전 대출’ 선봬
신한은행이 삼성전자와 제휴해 ‘신한 쏠가전 대출’을 출시했다고 밝혔다.‘신한 쏠가전 대출’은 ‘신한 쏠뱅크’ 앱의 가전제품 구매 플랫폼 ‘쏠가전’에서 삼성전자 가전제품을 구매할 때 이용할 수 있는 새로운 대출상품으로, ‘쏠가전’ 플랫폼은 신한은행 계좌로 급여를 입금 받고 있는 고객이 가입할 수 있는 ‘급여클럽’ 회원을 대상으로 제공하는 디지털 멤버십 서비스다. 삼성전자는 신한은행 ‘급여클럽’ 고객들을 위해 주요 가전 제품에 대해 할인 혜택을 제공한다.‘신한 쏠가전 대출’은 ‘신한 쏠뱅크’ 앱에
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의령, 가루쌀 첫 모내기 “가루쌀 전략작물 육성”
의령군은 쌀 공급 과잉 문제 해결을 위해 정부 차원에서 추진하고 있는 가루쌀 재배면적 확대를 위해 지난 25일부터 의령군 관내 일원에서 가루쌀 모내기를 시행한다고 밝혔다.가루쌀은 조생종 만기 재배로 모내기를 이달 말부터 시작해 다음 달 초순까지 실시하고 10월 중순에 수확한다. 가루쌀은 맥류 등 동계작물과 함께 이모작이 가능하며 군은 올해 96농가 131ha를 재배할 계획이다.가루쌀은 기존 쌀과 달리 물에 불리지 않고 밀처럼 바로 빻아 가루로 만들 수 있고 습식제분 대비 원가를 절반 이하로 낮출 수 있어 밀
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2024 계룡軍문화축제 공식 포스터 제작
계룡시문화관광재단은 올해 14회째 개최하는 ‘계룡軍문화축제’ 홍보용 공식 포스터를 제작했다고 밝혔다.올해 10월 2일부터 6일까지 계룡대 활주로 일원에서 개최되는 이번 축제 주제는 ‘K-軍문화의 중심, 힘찬 국방수도 계룡!’ 으로, 전국 어디에서도 찾아볼 수 없는 차별화된 군 관련 콘텐츠를 관람객에게 제공할 계획이다.공식 포스터에는 중부권 최고 명산인 계룡산 아래서 펼쳐지는 축제의 주제를 비롯해 개최 기간, 장소, 축제 QR코드, 후원기관 등을 표기하였고, 동시 개최하는 지상군페스티벌과 대한민국
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인천광역시장애인체육회, 장애인생활체육지도자 역량강화 하계 직무교육
인천광역시장애인체육회은 24일과 26∼27일까지 3일간 문학경기장 및 강화도 일원에서 장애인생활체육지도자 역량강화를 위한 ‘하계 직무교육’행사를 개최한다. 체육지도자들의 소통능력 향상을 위한 강의, 설문조사, 수어교육, 레포츠 활동 체험, 분임토의, 응급처치 교육 등 장애인생활체육지도자들의 업무능력 향상과 전문성 강화 및 소속감 고취를 위한 다양한 직무교육 프로그램으로 내용을 구성했다. 특히 ‘체육지도자들의 소통능력 향상’ 강의에는 손범규 전 SBS아나운서가 직접 강사로 나서 장애인생활체육지도자들이 수업 현장에서 활용
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인천, 전국 특광역시와 상수도 현안 해결 위해 머리 맞대
인천광역시 상수도사업본부는 서울아리수본부에서 상수도 현안 해결을 위한 전국 특광역시 상수도본부장 협의회를 개최했다고 밝혔다.이번 회의는 인천시의 제안으로 시작됐으며, 전국 특광역시 상수도본부장이 그 필요성을 공감해 한국상하수도협회와 함께 상수도 업무 현안에 관한 토론과 공동 대응 방안을 논의했다.그동안 각 지역 상수도사업본부는 당면 현안을 지자체 차원에서 개별적으로 대응했으나, 법령개정과 시스템 개선이 필요한 사항에 대해서는 효율적 대응에 한계가 있었다.이에 본부장 협의회를 통해 공통 현안에 대한 교류협력을