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배고픔 신호를 속여라

점심시간이 되면 식당 앞으로 물밀듯이 들어온다.

냄새가 후각을 자극한다.

배고프다.

즐거운 표정으로 조리사님께 인사를 하고 식판에 맛있는 음식을 받아서 자리로 간다.

즐겁게 식사한다.

배고픔이란 무엇인가?생물은 에너지가 필요하다.

신체의 장기가 활동하기 위하여서는 에너지가 계속하여서 공급하여야 한다.

에너지를 만드는 것이 음식이다.

음식이 필요하다.

음식을 먹으면 소화가 되어서 세포가 흡수하고 미토콘드리아가 ATP를 만들어 사용하기도 하고 저장하기도 한다.

음식을 먹으면 혈당이 증가한다.

포도당은 각 세포로 이동하여 사용된다.

여분의...
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