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알코올, 적은 양도 수면의 질 저하시켜…연구

적은 양의 알코올도 수면의 질을 저하시킨다는 연구 결과가 발표됐다.

3일 IT미디어에 따르면 호주가톨릭대 연구팀은 음주가 수면에 미치는 영향에 대해 분석했다.

이번 연구는 건강한 성인의 음주가 수면에 미치는 영향을 다룬 것으로, 27개의 연구를 체계적으로 검토한 결과를 담고 있다.

연구 결과, 적은 양의 알코올도 수면에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다.

알코올은 렘수면의 시작을 지연시키고 지속 시간을 단축시키는데, 이는 소량의 음주라도 수면의 질을 떨어뜨릴 수...
애플이 18년 연속, 포춘지 선정 '세계에서 가장 존경받는 기업' 순위에서 1위를 차지했다.30일 IT전문매체 폰아레나에 따르면 미국 비즈니스 잡지 포춘은 세계에서 가장 존경받는 기업 리스트를 공개했다. 여기서 애플은 18년 연속 1위를 차지하게 됐다.이 순위는 3380명의 기업 임원, 이사, 분석가를 대상으로 한 설문조사를 기반으로 한다. 아마존과 마이크로소프트는 각각 2위와 3위를 6년 연속 유지하고 있다.엔비디아는 생성 AI의 붐을 주도하며 4위로 상승했다. 반면 구글의 모회사인 알파벳은
암호화폐 거래소 크라켄이 유럽 암호화폐 규제 준수를 위해 테더 USDT를 포함해 5개 스테이블코인을 상장 폐지할 예정이라고 코인텔레그래프가 1일 보도했다.크라켄은 유럽 연합 암호화폐 자산 시장 규제 준수 일환으로 3월 31일까지 USDT를 완전 상장 폐지할 계획이다.3월 24일 모든 USDT 현물 거래가 중단될 예정이다. 3월 31일 기준으로 EEA 고객 잔액은 동등한 다른 스테이블코인들이나 법정 화폐로 교환된다.이외에도 크라켄은 페이팔USD, 테더 EURT, 트루USD, 테라
팀 쿡 애플 최고경영자가 중국 아이폰 판매에 대해 낙관적인 전망을 드러냈다.30일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 최근 애플은 역대 최고 분기 실적을 발표했지만, 아이폰 판매는 기대치에 미치지 못한 것으로 나타났다. 이는 중국에서 나타난 판매 부진이 주요 요인으로 꼽힌다.팀 쿡 CEO는 CNBC와의 인터뷰를 통해 애플의 중국 실적 부진을 걱정하지 않는 이유를 설명했다. 먼저 그는 애플 인텔리전스를 사용할 수 있는 국가에서 아이폰 판매 성과가 더 높았다고 강조했다. 현재
일론 머스크 부친인 에롤 머스크도 밈코임 레이스에 뛰어들었다.에롤 머스크와 그의 비즈니스 파트너인 기술 컨설턴트 나탄 브라우니는 밈코인 프로젝트 머스크 잇을 통해 1억5000만달러에서 2억달러 규모 자금을 유치하고 싶어한다고 포춘이 30일 보도했다.에롤 머스크는 일론 머스크 및 다른 가족들과 관계가 좋지 않은 것으로 알려져 있다.포춘에 따르면 에롤 머스크와 브라우니가 머스크 잇 코인을 직접 제작한 것은 아니다. 머스크잇 코인은 지난해 12월 한 중동 기반 암
크리스틴 라가르드 유럽중앙은행 총재가 유로존 중앙은행 준비금에 비트코인은 포함되지 않을 것이라고 밝혔다고 더블록이 30일 보도했다.이와 관련해 유동성, 보안, 규제 이슈에 대한 우려를 이유로 들었다.라가르드 총재는 최근 ECB가 금리 인하를 발표한 후 공식 기자회견에서 이같이 말했다.그는 “준비금은 유동적이고 안전해야 하며, 자금세탁 등의 범죄 활동 의혹에서 벗어나야 한다는 견해가 공유되고 있다”며 “결과적으로 비트코인은 어느 중앙은행 준비금에도 포함되지 않을 것이라고 확
테슬라가 지난해 4분기 새로운 회계 기준을 도입함에 따라 보유 중인 비트코인의 시장 가치를 실적에 반영하면서 순이익이 상당 폭 증가한 것으로 나타났다.30일 블룸버그에 따르면 테슬라는 실적 보고서를 통해 작년 4분기 순이익 중 디지털 자산에서 발생한 6억달러의 시장가치 평가 이익이 포함됐다고 밝혔다.테슬라는 지난 2021년 암호화폐 가격 급등 시기에 총 15억달러 규모의 비트코인을 사들였다고 공개했으며, 2022년 보고서에서는 비트코인 보유분 가운데 75%
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인천광역시는 2월 5일 자매도시인 일본 기타큐슈의 공무원 연수단이 국제도시 인천의 스마트 혁신 행정을 경험하기 위해 인천을 방문했다고 밝혔다.이번 방문은 지난해에 이어 두 번째로, 면접을 통해 연수 분야별로 관심 있는 직원들을 대상으로 선발됐다.공무원 연수단은 2월 5일부터 3일간 인천경제자유구역 홍보관, 인천스타트업파크, 상상플랫폼 등 다양한 장소를 방문해 각 분야의 설명을 듣고 질의응답을 진행하는 등 현장에서 직접 체험하고 교류하는 시간을 갖는다.연수단은 5일 인천도시역사관
성균관대학교 삼성창원병원이 건강한 사람의 대변을 이용해 대장염을 치료하는 ‘대변 미생물총 이식’에 성공하며 소화질환 치료의 새로운 길을 제시했다.대변 미생물총 이식은 건강한 사람의 대변에서 추출한 유익
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국토교통부가 수립 중인 ‘제6차 국도·국지도 5개년 종합계획 대상사업’에 원주시 주요 간선도로 확충을 위한 국도·국지도 4개 노선이 기획재정부 일괄 예비타당성 조사 대상으로 최종 선정됐다.이번 일괄 예비타당성 조사 대상에 선정된 사업은 ▲흥업∼지정 우회도로 4차로 신설 ▲문막∼흥업 6차로 확장 ▲지정 간현∼가곡 4차로 확장 ▲부론 법천∼노림 4차로 확장 등 4개 사업이며, 총사업비는 4,394억 원, 사업량은 21.6km 규모로 지역교통망 확충에 따른 지역주민들의 편의 향상이 기대된다.시는 이번 사업 대상지 선
김재욱 기자 = 영주시는 2024년 출생아 수가 330명으로, 전년 대비 18명 증가했다고 밝혔다. 이는 최근 10년간 감...
AI 첨단 연구 강화 충북 농업 업그레이드 ‘준비완료’청년 농촌 유입 공간 탈바꿈···미래 농업 로드맵 군불 지난해 충청북도농업기술원은 스마트팜을 충북의 신성장 전략산업으로 설정하고 첨단 스마트팜 실증센터와 천연물소재 스마트온실 건립을 완료했다. 충북농기원이 스마트팜을 전략산업으로 설정한 데에는 기후변화에 따른 농작물 생산의 불안전성을 타파하고 고품질·고효율·정밀농업으로의 전환이 절실하다는 위기감에서 비롯된 것으로 분석된다. 또한 농촌 소멸 문제가 대두됨에 따라 초보 농부도 쉽게 접근 가능한 보급형
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오늘은 전국이 대체로 맑다가 차차 흐려지겠으나, 전라권과 제주도는 대체로 흐리겠고, 내일은 전국이 대체로 흐리겠다.   자료제공 : 기상청
여자축구대표팀이 2월 20일부터 26일까지 아랍에미리트에서 열리는 '핑크레이디스컵'에 참가한다. 4월에는 호주와 현지 원정으로 두 차례 친선경기를 치른다. 두 일정 모두 국제축구연맹이 정한 여자 A매치 기간에 진행된다.여자대표팀에 다가오는 가장 중요한 일정은 2027 FIFA 여자월드컵 예선을 겸하여 열리는 내년 3월 2026 AFC 여자 아시안컵이며, 이번 대회 참가와 A매치는 이를 위한 준비과정으로 마련됐다.이달 열리는 6개국 친선 핑크레이디스컵에서는 우즈베키스탄, 태국, 인도와 경기한다. 세 팀 모두
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박형준 시장은 오늘 오후 2시 30분 부산상공회의소 상의홀에서 열리는 「한국산업은행법」 개정 촉구 국회청원 출정식에 참석한다.이번 청원 추진 결정은 지역 최대 현안인 한국산업은행 부산 이전이 대통령 탄핵소추 등 혼란한 정국 속 동력을 잃고 퇴보할 수 있다는 우려가 제기되는 중, 마지막 관문인 국회에 지역 의견을 강력하게 전달하기 위해 마련됐다.이번 행사는 부산상공회의소 주최로 열리며, 박 시장을 비롯해 안성민 시의회 의장, 국회의원, 지역 경제인, 청년 등 100여 명이 참석한다.특히, 이번 출정식에 참여하는 지역 대학생들은
광명지역신문=장성윤 기자> 이재한 광명시의원이 광명시 집행부가 지역경제를 살리기 위한 정책적 노력이 미흡하다고 주장하며 적극적인 민생경제 활성화 정책 도입과 규제완화를 촉구했다. 이 의원은 제292회 임시회 첫날인 5일 본회의장에서 5분 발언을 통해 “타 지자체들이 경제적 위기에 처한 소상공인, 자영업자들의 경제환경을 바꾸기 위해 규제를 과감히 타파하고 있는 것과 비교해 광명시는 어떤 정책을 준비하고 실행 중이냐”고 반문했다. 그러면서 “그동안 광명시는 민생안정지원금 등 현금살포를 강조하고 소상공인에게 필요
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셰익스피어 시는 라임 맞추기 위해 한 행에서 단어 위치를 다 바꿔 번역자마다 다른 번역이 나올 정도로 어려운 번역이다. 주어 동사 꾸미는 말 등이 모호하다. 한
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코인베이스 파생상품 부문이 솔라나와 헤데라 선물을 상장하기 위해 상품선물거래위원회에 관련 서류를 제출했다고 코인데스크가 30일 보도했다.코인베이스는 2월 18일 솔라나 및 헤데라 선물을 출시할 계획이다. 새로운 선물 계약은 월 단위로 현금 결제될 예정이다. 코인베이스 행보는 암호화폐 친화적인 도널드 트럼프 대통령이 취임한 이후 여러 암호화폐 기업들이 새로운 상품을 출시하려는 가운데 나온 것이라고 코인데스크는 전했다.앞서 시카고상업거래소(Chicago Mercanti
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1일 오전 제주 해상에서 어선 2척이 좌초돼 해경이 선원 구조 작업 중에 있다. 현재까지 승선원 15명 중 6명이 구조된 상태이다. 1일 서귀포해양경찰서에 따르면 이날 오전 9시24분께 제주시 구좌읍 하도리 토끼섬 인근 해상에서 애월선적 A호와 B호가 좌초됐다는 신고가
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글로벌 SNS 데이터 분석 기업 피처링이 동명의 AI 올인원 인플루언서 마케팅 솔루션 ‘피처링’에 인스타그램 다이렉트 메시지 및 이메일 대량 발송 기능을 국내 최초로 출시했다고 밝혔다.피처링은 인플루언서 후보 선정부터 섭외, 캠페인 제안, 계약, 성과 분석 등 모든 과정을 자동화해 기존 대비 약 90% 리소스를 절감하고, 업무 효율을 증대해줘 누적 1만2000개 기업이 인플루언서 마케팅 캠페인 진행 시 적극 활용하고 있다.새롭게 출시한 DM 및 이메일 대량 발송 기능은 피처링의 ‘DM⋅이메일 발송’
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