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스스로 스마트하게 관리하는 고혈압

고혈압은 우리나라 성인의 30%인 1,300만 명이 가지고 있는 질환이다.

. 국민병으로 불릴 정도로 흔하지만 제대로 알려고 하지 않고, 관리도 안 하는 사람이 많아서 문제다.

특히 20~30대 환자들은 증상이 없어 병을 인지하지 못하고, 알고도 방치하는 경우도 많다.

5월 17일은 세계고혈압연맹이 정한 ‘세계 고혈압의 날’을 맞아 강동경희대학교병원 심장혈관내과 손일석 교수와 함께 고혈압의 증상 및 관리법에 대해 자세히 알아본다.

20-30대 고혈압 인지율 전체 유병자의 절반 수준대한고혈압학회 ‘고혈압 팩트시트 2...
강화군은 16일 강화군청 진달래홀에서 청년 및 예비창업가, 강화군 직원들을 대상으로 두 번째 ‘창업 풀씨 멘토링’을 개최하였다.이번 멘토링에서는 개항로 프로젝트 이창길 대표가 강연자로 나섰다. 이 대표는 ‘2025년 로컬 브랜딩, 매력 그리고 협업’이라는 주제로 지역에서의 브랜딩 및 성장전략에 대해서 강연하였으며, 창업 과정에서의 에피소드와 로컬 브랜딩 노하우를 나누었다.인천 중구 개항로 일대를 중심으로 낙후된 건물과 공간에 특색있는 스토리를 입혀 지역 공동체에 활력을 불어넣는 활동을 전개해 온
평택시는 미국 관세정책에 따른 지역 기업 피해를 최소화하기 위한 작업을 지속 중이라고 15일 밝혔다.시에 따르면 미국이 한국에 대한 관세를 90일간 유예했지만, 여전히 경기 침체가 지속되고 불확실한 미 관세정책으로 수출기업들이 어려움을 겪고 있다고 설명했다.이에 평택시는 정부·경기도 등의 지원사업을 홍보해 원활한 기업 지원이 이루어질 수 있도록 돕고 있다. 특히 경기보증재단이 지난 4월부터 선착순으로 모집한 ‘관세 부과 수출 피해 기업 특별경영자금 지원’의 경우 평택시의 적극적인 홍보로 관내 21
동해 하늘 길, 언제까지 위험에 맡길 것인가?울릉공항 활주로 연장, 이제는 국가가 응답할 차례다.2025년 5월 17일, 대한민국 독도에서는 울릉공항 활주로 연장을 촉구하는 ‘대정부 촉구대회’가 열렸다. 울릉공항 활주로의 연장 필요성과 이를 통한 독도 및 동해 영토주권 강화의 중요성을 천명하는 자리로, 각계 위원장들이 공동으로 나서 정부와 각 정당 대선후보들에게 강력한 메시지를 전달했다.이번 대회는 최대봉 간사의 사회로 진행되었으며, 이정태 수석위원장, 홍성근, 김윤배, 정장호, 박선옥 공동위원장이 순차적으로
경민대학교 카페베이커리과는 지역과 함께 성장하는 교육기관으로서, 실무 중심의 전문 인재를 양성하는 동시에 사회적 책임을 다하는 학과가 되도록 매년 재능기부 봉사활동을 하고 있으며, 올해도 바쁜 학사 일정에도 불구하고 지난 5월 14일 ‘장암종합사회복지관’을 찾아 지역사회 재능기부를 진행하였다.카페베이커리과 교수님들과 학생들을 매년 매 학기 지역사회에 소외된 이들에게 따뜻한 나눔을 실천하기 위한 봉사활동을 진행하고 있다. 올해도 정성스럽게 준비한 파운드케이크 2종 50인분을 준비하여 사회적 소외계층인 독거
부산시는 15일 시청 국제의전실에서 박형준 시장과 재키 헤르난데스 플러그앤플레이부사장이 만나 부산 창업생태계 활성화 방안에 대한 의견을 교환했다고 밝혔다.먼저, 재키 부사장은 “오는 5월 27일 실리콘밸리에서 플러그앤플레이와의 본계약 체결 전 사전 타당성 조사를 시작하기 위해 시와 플러그앤플레이간 체결 예정인 업무협약 의향서에 대한 박 시장의 관심에 감사”를 전하며, “최근 플러그앤플레이는 본사 차원에서 한국 창업생태계 확장, 특히 부산에 많은
하남시 초이동 지역사회보장협의체는 8일 어버이날을 맞아 『초이동 사랑나눔 어르신 효잔치 행사』를 개최했다.이번 행사는 홀로 사시는 취약계층 어르신 30여 명을 대상으로 마련된 자리로, 정성껏 준비한 점심 식사와 실용적인 선물이 전달되었다. 어르신들은 지역사회가 전하는 따뜻한 마음에 감사의 뜻을 전하시며, 모처럼의 정겨운 시간을 보내셨다.초이동 지역사회보장협의체 김병묵 위원장은 “어르신 한 분 한 분이 우리의 소중한 이웃이다. 오늘 하루만은 외롭지 않도록 정성을 다해 준비했다”며 “앞으로도 손길이 필요한 분
충북 괴산군 소재 육군학생군사학교는 23일 대강당에서 전문사관 38기 임관식을 가졌다. 97명이 임관했다.전문사관은 특별한 자격요건을 갖춘 인재를 선발해 장교로 양성하는과정이다. 사회경력을 인정받아 소위∼대위로 임관한다.이날 임관식에서 국방부장관상은 김윤성 소위, 육군참모총장상은 강응조 소위, 학교장상은 김현우 소위가 각각 수상의 영예를 안았다.이제원 중위는 독립운동가의 후손이다. 고조부는 대한민국 임시정부에 군자금을 5회 지원해 19
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해군 장병들이 농번기를 맞아 볼음도 농가를 지원하기 위해 구슬땀을 흘렸다. 해군 인천해역방어사령부 291감시대 장병들은 지난 20일부터 4일간 인천 강화군 서도면에 있는 볼음도 농가를 찾아 모내기를 지원하고 일손을 보탰다고 23일 밝혔다. 이번 대민지원은 서도면사무소 요청에 따른 것으
한국세무사회가 무주덕유산리조트와 손잡고 회원 복지 확대에 나선다.세무사회는 23일 오후 서울 서초동 세무사회관에서 무주덕유산리조트와의 업무협약을 체결했다.협약식에는 한국세무사회 구재이 회장을 비롯해 김선명 부회장, 강석주 회원이사, 오봉신 세무사와 무주덕유산리조트의 성장현 대표이사, 김대연 총괄이사, 대한사회복지신문 이상일 회장 등 양 기관 주요 관계자가 참석했다.협약에서 무주덕유산리조트 측은 세무사회가 주관하거나 관계하는 행사 진행 시 장소 제공과 운영 협조 등 전반적인 지원을 아끼지 않기
글로벌 게임 시장이 서사 중심의 AAA급 타이틀과 지식재산 확장을 요구하는 구조로 빠르게 재편된다. 이 흐름 속에서 네오위
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인천 갯벌을 세계자연유산으로 등재하려는 절차에는 실패했으나 다시 불씨를 살리려는 시민사회의 노력은 중단이 없다.인천갯벌세계유산추진시민협력단은 오는 26일 인천갯벌의 세계유산 등재 신청서 제출을 위한 기자회견을 갖는다고 23일 밝혔다.지난 1월말 국가유산청이 갯벌 세계유산 확대 등재신청서를 유네스코 세계유산센터에 제출했을 때 인천은 빠져 등재할 기약이 따로 없으나, 신청서를 국제사회에 제출한다는 것이다. 인천 갯벌 보전에 중요한 세계유산 등재를 포기할 수는 없는 것이어, 인천시민의 이름으로 직접 국제사회에 호소하려는
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호산대학교 방사선과는 2025년 전문대학 혁신지원사업에서 학과별 실험실습 수월성 제고 프로그램의 일환으로‘경주월성원전 및 한국원자력환경공단 산업시찰’을 진행했다고 23일 밝혔다. 방사선과 재학생 38명은 지난 13일 ㈜한국수력원자력 경주월성원자력 본부와 한국원자력환경공단을 견학하여 국내 가동 중인 주요 원
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야구선수 김병현씨가 육가공 스타로 우뚝 섰다. 훔메마이스터슐레는 지난 5월 3~8일 독일 프랑크푸르트에서 열린 2025 IFFA에서 메달 60개를 수상하는 쾌거를 올렸다. IFFA는 3년마다 개최되는 세계 최대 육가공 산업 경연대회다. 전세계 육가공 전문가들이 기술과 제품 자웅을 겨룬다. 훔메마이스터슐레는 올해 대
기상청은 중부지방은 기압골의 영향을, 남부지방과 제주도는 제주도남쪽해상을 지나는 저기압의 영향을 받다가 차차 벗어나는 24일 전국이 대체로 흐린 가운데, 새벽부터 오후 사이 충남권과 전라권에 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠다고 예보했다.제주도는 낮까지 비가 내리는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 10~40mm. 제주도에서는 이른 새벽부터 낮 사이 바람이 순간풍속 15m/s 내외로 강하게 부는 곳이 있겠다.기온은 평년과 비슷하거나 조금 낮겠다. 제주도 아침 최저기온은 1
커세어 산하 브랜드이자 스트리머, 콘텐츠 크리에이터를 위한 하드웨어, 소프트웨어 업체인 엘가토는 컴퓨텍스 2025에서 '스트림덱' 생태계의 새로운 방향성을 제시하는 '스트림덱 에브리웨어' 전략을 발표하고, 더 많은 사용자와 다양한 워크플로우 제어로 전례 없는 확장성을 제공하는 4가지 혁신 기술을 공개했다. '버추얼 스트림덱'은 스트림덱의 소프트웨어 전용 버전으로, 물리적 장치 없이도 데스크톱 화면 어디서든 완전히 상호작용 가능한 제어판을 자유롭게 구성할 수 있다. 고정된 위치에 상시로 띄워 빠
성남시는 분당 재건축 2차 정비물량 선정과 관련해 신상진 성남시장의 방침에 따라 현재 주민 제안 방식과 공모 방식 등 다양한 추진 방안을 열어두고 있으며 주민과 전문가의 의견을 폭넓게 수렴하고 있다고 23일 밝혔다. 방식에 대한 최종 결정은 이와 같은 의견 수렴 결과를 토대로 6월 중 공고할 계획이라고 설명했다.성남시는 이어 "지난 선도지구 선정 때 활용된 '도시기능 활성화' 항목은 제한된 정비 물량 안에서 신청 단지 간 변별력을 확보하기 위한 평가 요소로 단지별 자율적인 판단에 따라 제안할 수 있도록 안
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거제농업개발원 거제왕찔레, 탐스럽게 만발
거제농업개발원에 화사한 거제왕찔래가 탐스럽게 만발했다.15일 거제시농업기술센터에 따르면 거제농업개발원은 지난 2021년부터 거제자생식물인 거제왕찔레가 소득작물로
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한산면, 영양가득 온정(溫情) 꾸러미 지원
통영시 한산면지역사회보장협의체에서는 지난 14일 한산면지역사회보장협의체 위원, 마을이장들과 함께 고독사 위기가구, 저소득 노인 가구 등을 방문해 생필품 꾸러미를 전달하며 안부를 확인하는 ‘영양가득 온정꾸러미 지원사업’을 시작한다고 밝혔다.‘영양가득 온정꾸러미 지원사업’은 지속적인 관심이 필요한 고독사 위험 가구인 저소득 홀로어르신 영양보충을 위한 간편식 제공사업으로, 생필품 꾸러미 등을 지원하고 고독사 발생 예방 및 지역사회 내 보호 체계를 구축하는 사업이다.또한 2025년 통영
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비트코인, 2024년 강세장 패턴 재현하나…폭풍 랠리 전야
미국 부채의 지속 가능성에 대한 우려가 커지는 가운데, 지난해 말 비트코인에서 보였던 강세 패턴이 또다시 나타날 가능성이 있다고 18일 블록체인 매체 코인데스크가 전했다.차트 분석 플랫폼 트레이딩뷰에 따르면 비트코인은 향후 며칠 안에 '골든크로스'를 형성할 것으로 보인다. 골든크로스는 50일 단순 이동평균선 200일 SMA를 상향 돌파할 때 발생하는 패턴으로, 단기 추세가 장기 추세를 앞지르고 있으며, 향후 강력한 강세장으로 발전할 가능성을 나타낸다. 골든크로스
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“100만 화성시민의 저력으로 3연패를 달성했는데 이 기록을 해마다 경신하겠습니다.”제71회 경기도체육대회에서 1부 종합우승 3연패 달성과 함께 통산 4번째 정상에 오른 박종선 화성시체육회장은 17일 가평 한석봉체육관 vip실에서 열린 인터뷰에서 시의 지원과 시민의 성원, 선수와 지도
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경북도는 지난 16일 도청에서 산업부 추진 분산에너지 특화지역 지정을 앞두고 지자체와 분산에너지사업자, 유관기관이 참여한 가운데 경북형 분산에너지 특화지역 지정 및 활성화를 위해 공동협력하고자 업무협약을 체결했다. 이날 협약식에는 경북도를 비롯해 포항, 구미, 경주 등 지자체와 ㈜GS건설, ㈜HD현대인프라코어, ㈜AMOGY, ㈜GS구미열병합발전, ㈜에이치에너지, 경북연구원 등 총 10개 기관이 참여했다. 분산에너지 특화지역은 전력 직접거래를 통한 지역단위의 에너지 생산·소비 활성화 및 전력신산업 육성을 위해 산업
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美 미시간, 주정부 암호화폐 투자 허용 법안 추진...CBDC는 금지
미국 미시간 주가 암호화폐 투자 확대와 중앙은행 디지털화폐 금지를 포함한 새로운 법안을 추진하고 있다고 더블록이 22일 보도했다. 미시간 하원은 주 재무부가 시가총액 2500억달러 이상 암호화폐에 투자할 수 있도록 허용하는 법안을 발의했다.투자 자산은 등록된 투자회사가 발행한 상장지수상품 형태로 보유해야 한다. 법안에는 주 정부가 개인 암호화폐 보유를 방해할 수 없으며, 특정 공무원이 CBDC를 지지하지 못하도록 하는 조항도 포함됐다고 더블록은 전했다.미시간 주는 유휴 유정
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토스뱅크, 중저신용 대출 비중 34.3%…5개 분기 연속 목표 초과
토스뱅크는 올해 1분기 중저신용자 대출 비중이 34.3%로, 2024년 새 기준 도입 이후 5개 분기 연속 목표 초과 달성했다고 23일 밝혔다. 올해부터 새롭게 도입된 신규취급액 비중 목표도 30.4%를 기록해 목표치를 초과 달성했다. 토스뱅크는 2021년 10월 출범 이후 팬데믹과 경기불안 등 어려운 여건에도 불구하고 2025년 1분기 현재까지 총 32만8000명의 중저신용자에게 9조 원의 대출을 공급한 것으로 나타났다. 토스뱅크는 인터넷은행 중 가장 먼저 개인사업자
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작년 농업소득 14% 급락... 어업소득 30% 급증
지난해 농업소득이 폭염·폭설 등 이상기온 영향으로 14% 감소한 것으로 나타났다.23일 통계청의 ‘2024년 농가 및 어가경제조사 결과’에 따르면 지난해 농가의 연평균 소득은 5059만 7000원으로 전년보다 0.5% 줄어들었다. 농가소득은 농업소득에 농업외소득, 정부 지원 등 이전소득, 일시적인 비경상소득 등을 모두 합 것이다. 지난해 폭염·폭설로 축산 가구 피해가 늘어난 영향 때문인 것으로 풀이된다. 항목별로 보면 농업소득은 957만 6000원으로 1년 전보다 14.1% 감소해 1000만원 밑으로 떨어졌다. 농업외
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줌 CEO도 컨퍼런스콜에 AI 아바타 활용…기업 회의 문화 변화 주목
핀테크 기업 클라르나 CEO가 AI 아바타로 투자자 컨퍼런스 콜에 참석한 데 이어, 줌 CEO 에릭 위안도 실적 발표에서 AI 아바타를 활용했다고 테크크런치가 23일 보도했다.에릭 위안은 줌 클립스 기능을 통해 자신의 아바타를 생성하고, 이를 실적 발표에 활용했다. 그는 "CEO로서 AI 아바타를 실적 발표에 도입한 첫 사례들 하나로, 이는 커뮤니케이션에 새로운 방향을 제시하는 기술"이라고 강조했다.에릭 위안은 예전부터 회의에서 아바타 활용을 주장해왔으며, 줌은 사용자들이
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신한은행은 23일 경기도 성남시 소재 프로스이앤에프 본사에서 ㈜프로스이앤에프와 함께 소상공인 상생 금융서비스 제공을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 신한은행은 이번 협약으로 육류 무한리필 브랜드 ‘육미제당’ 가맹점 사업자에게 ▲최대 3억원 사업 운영자금 지원 ▲‘땡겨요’ 테이블 오더 ▲맞춤 경영 컨설팅 등 다양한 금융 솔루션을 제공할 계획이다.특히 신한은행은 이번 상생 금융서비스 제공을 위해 BaaS형 금융지원 모델을