IT 업계에서 가장 스트레스가 적은 기업을 선정한 조사 결과가 발표돼 관심이 집중되고 있다.지난달 31일 비즈니스인사이더는 글로벌 채용 플랫폼 인디드의 보고서를 인용해, 3000만명의 데이터를 기반으로 한 '직장 웰빙 지수' 조사 결과를 전했다. 해당 설문에서는 행복감·목적감·스트레스 관리 등 15가지 항목을 측정해 전체 직장 웰빙 지수를 산출했다. 분석 결과, 60%가 대부분의 시간 동안 직장에서 스트레스를 느낀다고 답했다. 특히 기술 분야에서는 장시간 근무와 급격한 변화가 흔해
제주여성가족연구원은 도민의 삶의 질 수준과 정책 시사점을 종합 분석한 '2025년 제주 여성과 남성의 삶 실태조사' 보고서를 발간했다고 29일 밝혔다.도내 19세 이상 성인 1,500명을 확률표집으로 선정해 면접조사를 실시, 교육, 경제활동, 가족과 성평등, 건강과 여가, 소득과 소비, 주거․안전․환경, 사회참여, 웰빙 등 8개 영역에 걸쳐 개인의 삶의 질을 진단했다.성별로, 여성은 교육 충분 인식, 고용의 질, 직장 내 공정성, 성평등 수준 인식, 소득, 안전, 사회참여 등에서 낮은 지표를 보였고, 남성은 장시간 노
틱톡이 스크린 타임 관리 페이지를 타임 앤 웰빙 공간으로 개편하며 디지털 웰빙 기능을 대폭 강화했다. 19일 IT매체 엔가젯에 따르면, 틱톡이 사용자들의 건강한 앱 사용을 지원하기 위해 마음 챙김 저널과 수면 유도 사운드 머신 등 새로운 웰빙 도구를 도입했다. 이번 개편으로 이용자들은 하루의 의도를 설정할 수 있는 확언 카드 120여종을 활용할 수 있으며, 선택한 카드는 기기에 저장하거나 다른 사용자와 공유할 수 있다. 예를
틱톡이 사용자들의 웰빙 경험을 강화하고 건강한 디지털 습관 형성을 돕는 '시간관리 및 웰빙’ 기능을 새롭게 출시한다고 20일 밝혔다. 플랫폼 상의 휴식 및 자기관리 경험을 확대하고, 보다 안전하고 건강한 디지털 환경 조성에 기여하겠다는 의도다.새롭게 선보이는 시간관리 및 웰빙 섹션은 기존의 스크린 타임 섹션을 대체한다. 마음챙김 호흡법을 알려주는 ▲호흡 연습, 파도·비·백색소음 등 휴식 사운드를 제공하는 ▲마음을 진정시키는 사운드, 일일 목표 설정 및 120개 이상의 긍정 확언 카드를 활용할 수 있는 ▲
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