公과 私, 두 바퀴로 가는 자전거이정엽, 제주특별자치도의회 의원우리는 흔히 공과 사를 구분하라고 지도자, 공직자에게 주문한다. 그럼 도의원인 나의 신분은 무엇일까? 그리고 도민들은 나에게 무엇을 기대하고 있을까?결론부터 말하면 나는 ‘정무직 공무원’이다. 일반적인 정의로 정무직은 정치를 하는 직업을, 공무원은 행정을 하는 사람을 뜻한다. 결국 나는 가운데에 있는 중개자, 중재자, 조정자 역할을 하고 있다. 그리고 도민들은 도의원을 통해 민의와 행정의 가교역할을 기대하고 있다.2022년 6월 1일. 내가

요즘 애사비와 관련해서 얘기가 참 많은데 애사비가 뭘까? 애플 사이다 비네거의 약자다. 이게 다이어트에 그렇게 좋다는데 오늘 한 번 알아보자.사이다, 이거 뭐 음료수 같은 건가? 애사비는 비네거, 즉 사과로 만든 식초다. 일반 식초랑 다른 건 거르지 않고 만들어서 식초에 사과 향이 진하게 남는다. 이 식초를 보통 물에 타서 마시게 된다.그럼 이 애사비가 과연 다이어트에 효과가 있을까? 일단 싱가폴 대학의 2016년 연구와 아바즈윤디샤퍼 대학의 2017년 연구에서는 인슐린 활성도를 높이고 혈당을 낮출 수 있다고 했고 이렇게 혈당이 낮

창원 온천초등학교에서 조리 실무사로 일하는 정성미 씨는 처음 학교 급식실에서 일했을 때가 여전히 선명하다. "일이 힘든데 돈은 최저임금 수준이었지요. 손가락 하나 정도 화상 당하는 거는 일상이었고요. 근골격계 질환이나 폐암처럼 평소에는 듣기 어려운 말도 그 안에서는 일상처럼 오

혹시 간에도 살이 찔 수 있다는 사실 아는 사람이 있을까? 우리나라 3명 중 1명이 간에 살이 쪄있는데 오늘은 그 원인과 해결법에 대해서 한번 알아보자.일단 간에 살이 쪘다고 표현했는데 의학적으로는 지방간이라고 한다. 보통 간 전체 무게의 5% 이하가 지방인데 이 5%를 넘으면 지방간이라고 한다.그럼 이게 왜 생기는 걸까? 일단 알코올. 즉 술로 인한 지방간과 술이 아닌 다른 원인으로 생기는 지방간으로 크게 나뉘는데 오늘은 알코올로 인한 것은 다루지 않고 다른 원인으로 생기는 지방간을 다뤄보려고 한다. 왜냐? 이 NAFL. 즉 비알

18세 이상을 청년이라 부른다. 그럼 45세는? 45세 나이는 일반적으로 중장년으로 통한다.하지만 충남 서천군에서는 45세도 청년으로 분류된다.서천군의 청년 연령 기준이 45세 이하로 상향됐기 때문이다. 서천군은 26일 청년 연령 기준을 ‘18세 이상 39세 이하’에서 ‘45세 이하’로 상향했다고 밝혔다.서천군 의회가 청년기준 상향을 골자로 한 ‘서천군 청년지원 기본 조례’를 지난 24일자로 가결한데 따른 것이다.저출생·고령화로 청년 인구가 줄고 청년들의 사회 진출 시기가 늦어지는 데 따른 것이다.서천 지역 18세 이상 39세 이하

4·10 총선에서 패배한 국민의힘 낙선자들이 중도층과 수도권, 청년 설득 실패를 선거 패인으로 꼽았다.국민의힘 윤상현 국회의원은 22일 국회의원회관에서 ‘2024 총선 참패와 보수 재건의 길’을 주제로 연 낙선자 초청 세미나에서 “이번 총선은 예견된 참패였다”며 “작년부터 수도권 위기를 말했지만 너무나 준비가 안 됐다. 수도권 감수성에 약한 지도부의 한계도 있었다”고 지적했다.또 “영남당으로 고착화된 우리당의 체질적인 한계를 얘기하는 것”이라며 ”영남은 보수의 심장이라고 얘기한다. 그럼 수도권은 보

20일 방송된 tvN 주말드라마 '눈물의 여왕'에서는 퀸즈 그룹 대표 홍만대의 장례식 장면이 방영되었다.이날 백현우는 홍만대 발인 후 홀로 있는 홍해인에게 다가갔다. 홍해인은 "무대 올라가기 리허설하는 느낌이다. 죽음 리허설"라며 말문을 열었다. 이어 그는 "결국 나만 혼자 남겠지? 병원에서 선고했던 석 달 벌써 지나간 거 알지 않냐. 오늘 밤 당장 내가 죽어도 이상하진 않는데 그러면 우리 집 줄초상이잖아. 그럼 집안 이미지 상 좀 그렇지 않냐"라고 이야기하며 웃음 지