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통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
정부, 포스코이앤씨 등 건설현장 불법 하도급 50일 단속 착수
이재명 대통령이 잇따른 사망사고와 부실 시공 문제로 포스코이앤씨에 대해 건설면허 취소 및 공공입찰 금지 등의 강력한 제재를 지시한 가운데, 정부가 건설현장의 불법 하도급 실태를 집중 단속한다.국토교통부와 고용노동부는 8일 한국토지주택공사 등 관계기관과 합동으로 부실시공, 안전사고, 임금체불 등의 주요 원인인 불법 하도급에 대해 오는 11일부터 9월 30일까지 약 50일간 강력 단속을 실시한다고 밝혔다.단속 대상은 포스코이앤씨를 비롯해 중대·산업재해가 발생한 건설 사업자가 시공하는 현장과 임금 체불
넷마블, 일본 시부야·신주쿠 대형 전광판 통해 ‘일곱 개의 대죄: Origin’ 대규모 옥외광고 전개
넷마블은 신작 오픈월드 액션 RPG "일곱 개의 대죄: Origin"의 대형 옥외광고를 일본 시부야와 신주쿠 일대에서 진행 중이라고 7일 밝혔다. 넷마블은 도쿄 시부야 센터가의 '히트 비전'과 신주쿠 가부키초의 '크로스 신주쿠 비전(Cross Shinjuku Vision
광명학온지구, 일자리연계형 공공임대주택 123세대 조성
광명지역신문=장성윤 기자> 경기 광명시는 광명학온 공공주택지구에 총 123호 규모의 일자리연계형 공공임대주택이 들어선다고 7일 밝혔다.일자리연계형 임대주택은 청년, 창업자, 중소기업 근로자 등 경제적 여력이 부족한 계층에게 주거비 부담을 덜어주고, 주거 안정과 함께 성장 기반을 마련해주는 것이 목적이다.광명학온 공공주택지구는 광명시흥 테크노밸리 4개 사업 중 하나로, 나머지 3개 사업인 일반산업단지, 유통단지, 도시첨단산업단지 근로자들을 위한 배후 주거단지다.시행사인 경기주택도시공사는 지난 6월 국토교통부 ‘2025년 상반기
우리은행, 광복 80주년 기념 최고 연 8.15% 특별 적금 출시
우리은행은 오는 8월 15일 광복80주년을 맞아 우리금융그룹과 국가보훈부가 함께하는 특별 금융상품 ‘우리 광복80주년 적금’을 출시했다고 8일 밝혔다. ‘우리 광복80주년 적금’은 1인 1계좌 가입 가능한 12개월 만기 자유적립식 상품으로, 월 최대 30만원까지 납입할 수 있다. 기본금리는 연 2.0%이며 국가유공자, 독립유공자 및
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비트코인 12만달러 재돌파, 암호화폐 시장 전반 강세장 연출
암호화폐 시장이 전반적인 상승 흐름을 보이며 활기를 되찾고 있다. 13일 오전 9시 코인360을 기준으로 비트코인이 12만185.97달러를 기록하며 재차 12만달러 선을 돌파했고, 시장 지배력은 57.76%를 유지하며 여전히 시장의 중심축 역할을 하고 있다. 비트코인의 상승세는 시장 전반의 매수 심리를 자극하며 주요 알트코인들의 동반 랠리를 이끌었다.이더리움 급등세 역시 눈에 띈다. ETH는 전일 대비 무려 8.97% 폭등한 4610.50달러에 거래되며, 4년 8개월 만에 사상 최고치 경
CSA코스믹, 최대주주 홈캐스트 보유주식 34만8330주 가압류
코스메틱 전문기업 CSA코스믹의 최대주주인 홈캐스트가 보유 주식 일부에 대한 가압류 명령을 받았다.13일 금융감독원 전자공시시스템에 따르면 CSA코스믹은 전날 공시를 통해 최대주주 홈캐스트가 보유한 자사 주식 34만8330주에 대해 주식인도청구권 가압류 명령을 받았다고 밝혔다.서울중앙지방법원은 에스더블유팜, 씨앤유헬스케어, 정안약품, 이채팜, 리즈팜, 수인약품, 조일팜 등 7개사가 더킴스팜을 상대로 제기한 가압류 신청을 받아들였다.가압류 주식수는 채권자별 채권액에 따라 에스더블유팜 10만3600주(1억29
코어위브, 2분기 매출 급증에도…AI 투자 비용 부담 여전
인공지능 인프라 기업 코어위브는 2분기 매출이 시장 예상치를 웃도는 호실적을 발표했다. 이번 실적은 코어위브가 지난 3월 기업공개 이후 두 번째로 발표한 실적이다.12일 경제매체 CNBC에 따르면 코어위브는 2분기 매출이 전년 동기 3억9540만달러에서 3배 이상 증가했다고 밝혔다. 또 순손실은 2억9050만달러로, 이는 지난해 같은 기간와 비교해 소폭 감소했다. 다만 영업이익률은 1억4500만달러 규모의 스톡옵션 비용 증가로 인해 전년 동
카자흐스탄, 중앙아시아 최초 비트코인 현물 ETF 도입
세계 최대 비트코인 채굴국 중 하나인 카자흐스탄이 중앙아시아 최초로 비트코인 현물 상장지수펀드를 승인했다고 12일 블록체인 매체 코인데스크가 전했다. 비트코인 현물 ETF는 '폰테 비트코인 상장지수펀드'라는 이름으로 오는 13일부터 아스타나 국제거래소에서 거래될 예정이며, 달러로 가격이 책정된다. BETF는 상장지수채권과 달리 비트코인을 직접 보유하며, 미국 규제 기관의 승인을 받은 커스터디 업체 비트고가 최대 2억5000만달러의 보유 자산
KCC, 노루홀딩스 지분 7.17%로 늘려…6월부터 지속 매입
KCC가 노루홀딩스 지분을 7.17%까지 확대하며 5% 이상 지분을 보유하게 됐다.13일 공시에 따르면 KCC는 최근 노루홀딩스 주식 28만9846주를 추가 매입해 총 95만2844주를 보유하고 있다고 지난 12일 밝혔다. 이에 따른 보유비율은 7.17%로, 지난 4일 기준 4.99%에서 2.18%포인트 증가했다. KCC는 지분 매입에 대해 '일반투자' 목적이라고 밝혔다.KCC는 이번 투자에 필요한 231억8870만원을 보유 현금으로 조달했다고 설명했다.KCC는 지난 6월 27일부터 꾸준히 노루홀딩스의 지