'불포화 지방산' 오메가3를 반드시 먹어야 하는 이유 "세포 유연성 높여"
오메가3가 심혈관과 뇌, 눈 건강에 유익하다는 이야기는 많은 사람이 한 번쯤 들어봤을 것이다.
그런데 오메가3가 실제 몸에서 부족할 경우 고혈압에 걸리거나 뇌 기능이 저하되고, 시력이 나빠질까. 좋은균 연구소 김석진 소장이 오메가3의 중요성과 그 기능에 대해 설명했다.
오메가3는 탄수화물, 단백질과 함께 우리 몸에 꼭 필요한 3대 영양소 중 하나인 지방에 속하는 불포화 지방산이다.
불포화 지방산은 포화 지방산과 달리 실온에서 액체 상태를 유지하며, 세포막의 유연성을 증가시켜 혈관과 신경 세포...
그런데 오메가3가 실제 몸에서 부족할 경우 고혈압에 걸리거나 뇌 기능이 저하되고, 시력이 나빠질까. 좋은균 연구소 김석진 소장이 오메가3의 중요성과 그 기능에 대해 설명했다.
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암호화폐 거래소 크립토닷컴과 관련돼 있는 레이어1 블록체인인 크로노스가 2021년 대규모 소각했던 700억 CRO 토큰을 다시 발행하는 방안을 검토 중이다. 이를 통해 크로노스는 이를 통해 CRO 토큰 총 공급량을 원래 수준인 1000억개로 복원할 계획이다.3일 더블록에 따르면 이번 제안은 700억 CRO를 ‘전략적 준비금 지갑’에 배치하고 5년간 단계적으로 유통하는 것이 골자. 크립토닷컴은 기관 투자자들을 겨냥해
파인텍이 2024년 실적을 발표했다. 4일 공시에 따르면 파인텍의 2024년 매출액은 710억원으로 2023년 447억원보다 262억원 증가, 전년 대비 59% 늘어났다.영업이익은 18억원으로 집계됐으며 2023년 영업손실 42억원에서 60억원이 증가했다. 당기순이익은 26억원으로 2023년 당기순손실 77억언에서 103억원이 증가하면서 영업이익, 당기순이익이 모두 흑자 전환했다.파인텍은 이번 흑자 전환에 대해 2차 전지 수주와 OLED 매출 증대로 매출액, 영업이익, 당기순이익이 모두 개선될 수 있었다고
카카오톡 선물하기의 수수료율 인하와 상품권 정산 주기 단축을 핵심으로 하는 '모바일상품권 상생방안'이 오는 19일부터 본격 시행된다.공정거래위원회는 4일 한국프랜차이즈산업협회와 공동으로 이 상생 방안에 참여할 가맹본부의 신청을 접수한다고 발표했다.신청 접수는 4∼14일과 17∼31일로 나눠 진행되며, 이후에는 상시 접수체제로 전환될 예정이다. 상생방안의 실제 적용은 19일부터 시작된다.지난해 말 마련된 이번 상생방안은 가맹점주 부담 완화를 목적으로 하고 있다. 기존 최대 14%에 달하던 카
비트코인이 2024년 3월 최고점 아래로 떨어질 위험이 커지며, 거래자들은 7만8000달러 저지선에 주목하고 있다. 일부 분석가들은 단기 반등 가능성을 제기하지만, 장기적으로는 7만달러 중반까지 하락할 수 있다는 전망도 나온다.거래소 주문서 데이터에 따르면, 7만~8만달러대에 대규모 매수 주문이 걸려 있어 추가 하락 가능성을 시사한다. 비트코인이 2024년 3월 최고점 아래로 떨어질 위험이 커지면서, 시장에서는 BTC/USD의 하락 바닥을 어디로 봐야 할지 논의가 한창이다. 28일 블록체인 매
IT인프라 관리 솔ㄹ션 업체 솔라윈즈가 클라우드 기반 사고 관리 플랫폼 스타트업 스쿼드캐스트를 인수한다고 실리콘앵글이 3일 보도했다. 구체적인 인수 조건은 공개되지 않았다.2017년 설립된 스쿼드캐스트는 기술 팀이 사고를 감지하고 대응할 수 있도록 돕는 플랫폼을 운영한다. 이 회사 플랫폼은 경고, 알림 규칙, 일정 관리, 서비스 소유 데이터 등을 중앙에서 통합해 평균 복구 시간을 단축하고 다운타임을 최소화하도록 지원한다. 자동 승격, 대기 일정 설정, 경고 라우팅 기능을 지원
올해 첫 달 생산과 소비, 투자 지표가 일제히 마이너스를 기록했다.경제활동 세 축이 모두 위축되는 이른바 '트리플 감소'가 나타난 건 작년 11월 이후 두 달 만이고 감소 폭은 커졌다.건설업과 경기흐름 지표까지 모두 악화하면서 경기 부진 우려가 커지고 있다.정부는 기저효과와 설 연휴로 인한 영업일 감소 영향이 작용했다며 회복 지원을 강화하겠다고 밝혔다.통계청이 4일 발표한 '1월 산업활동 동향'에 따르면 지난 1월 전산업생산지수는 111.2로 전달보다 2.7% 감소했다.지난 2020년 2
수협중앙회가 나만의 수산물 요리법을 자랑하면 선물을 증정하는 ‘수산물 레시피 공모전’을 연다고 6일 밝혔다.수협 공식 유튜브 채널 중 게시물에 올려진 맛있고 건강한 우리 수산물 캠페인 영상 중 ‘봄 편’을 시청하면 누구나 참여할 수 있다.이 캠페인 영상은 수협중앙회가 봄 제철 수산물에 대한 소비 진작을 위해 제작한 것으로, 노동진 수협중앙회장과 수산물 홍보대사인 개그맨 남희석이 출연해 수산물을 소개하는 내용이 담겼다.캠페인 영상을 본 후 댓글로 자신의 수산물 레시피를 달고, 공모전 이벤트 신청서를
홍종오 기자 = 영진사이버대학교는 머리칼과 교육과정 공동개발, 인적자원 육성 및 정보 교류를 위해 상호협력 및 산학협약을 ...
포항공장 희망퇴직 사태 이어일부 공장 노조 부분파업까지불황·관세폭탄 여파 ‘도미노’ 철강업계 전반적 악영향 우려 국내 2위 철강사인 현대제철이 최악의 상황에 직면했다.글로벌 경기 침체와 중국산 저가 철강제품의 공습으로 어려움을 겪는 와중에 노조의 파업과 사측의 직장 폐쇄까지 더해지면서 그야말로 사면초가에 빠진 형국이다.설상가상으로 미국이 철강제품에 대해 25% 추가 관세 부과까지 예고한 상황이어서 철강산업 전반에 심각한 악영향을 미치는 게 아니냐는 우려가 나온다.6일 업계에 따르면, 현대제철의 냉연 라인을 담당하는 순천 공장이 6일
‘2024 리즈 국제 피아노 콩쿠르’와 ‘2024 몬트리올 국제 음악 콩쿠르’에서 우승한 피아니스트 ‘제이든 이직-드쥬르코’의 내한 리사이틀이 오는 4월 열린다.2018년 세계적인 피아노 회사 스타인웨이&손스가 공식 파트너로 WCN 을 선정하며 세계 유수의 콩쿠르 우승자들이 ‘스타인웨이 위너콘서트’를 통해 매해 한국 무대에 소개되기 시작했다. 스타인웨이가 젊은 연주자들을 선발해 무대를 제공했고, 2007년 첫 해 독일 라이프치히 게반트하우스를 비롯해 세계 8개국에서 리사이틀이
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