feature-top

[ 육아 에세이 ] 나는 더 좋은 엄마가 되려고 달리기 시작했다

많은 사람들이 달리기를 시작하는 이유는 다양하다.

체력을 기르기 위해서, 다이어트를 위해서, 혹은 마음을 정리하고 싶어서.운동 중에서도 유독 달리기는 정신 건강에...
헌법재판소가 사상 최장의 윤석열 탄핵 심판 기일을 넘긴 가운데, 27일 민주노총은 윤석열의 즉각 파면을 요구하며 하루 총파업 투쟁에 나섰다
현대인의 바쁜 일상 속에서 식사 시간은 점점 짧아지고 있다. 시간에 쫓겨 급하게 식사를 하다 보면 체하거나 소화가 되지 않아 트림을 하게 되는 경우도 많다. 특히
한중교류협력센터는 2025년 3월 27일 송파세무서로부터 법인으로 보는 단체의 승인 통보를 받고 고유번호증을 교부 받았다고 밝혔다. 센터는 지난 3월 초에 설립한
2025년 3월 28일부로 국내 대표 방송문화 디자인 전문기업 KBS아트비전의 신임 대표이사에 김종욱 박사가 임명됐다. 김 신임 대표는 30여 년에 걸친 방송,
JTBC 단독보도 5시간 만에 장제원 전 윤석열 대통령 당선자 비서실장이 서울 강동구의 한 오피스텔에서 숨진 채 발견됐다. “3월 31일 오후 11시 40분쯤 신
광명지역신문=장성윤 기자> 헌법재판소가 4일 오전 11시 22분 윤석열 대통령의 파면을 만장일치로 선고했다. 12·3 비상계엄 선포로부터 123일 만의 결론이다.헌재는 "피청구인이 헌정질서를 침해하고 민주공화정에 심각한 위해를 가했다"며 "헌법과 법률 위반행위가 파면에 이를 정도로 중대하다"고 이같이 선고했다. 헌재는 "피청구인이 헌법과 법률을 위반해 계엄을 선포함으로써 국가 긴급권 남용의 역사를 재현하여 국민을 충격에 빠뜨리고, 사회, 경제, 정치, 외교 전반 전 분야에 혼란을 야기했다"며 "군경을 동원해 국회의 권한을 훼손하고,
2시간전
통합 인력관리 솔루션 시프티는 고용노동부와 함께 영세사업장 HR 플랫폼 이용의 무료지원에 나선다.한국여성정책연구원의 조사에 따르면 2023년 기준 우리나라의 30인 미만의 사업장 수는 249만4091에 달한다. 그러나 이같은 소규모 사업장들은 인사관리 전담 인력이 없고 시스템이 부족한 경우가 많아 효율적인 인력관리가 어렵다. HR 플랫폼의 도입은 이러한 소규모 사업장들이 가지는 문제점을 해결해 주는 것은 물론 근로자의 권리 보호에도 도움을 줄 수 있다.시프티는 국내에서 가장 선도적인 기업 통합 인력관리 솔
2시간전
제주특별자치도의회는 4일 제437회 임시회를 개회했다. 이번 임시회는 오는 23일까지 20일 동안 열린다.이번 임시회는 개회식 이후 제1차 본회의에서 정월대보름 들불축제에 관한 조례안 재의 요구의 건이 상정된다.앞서 도의회는 지난해 10월 정월대보름 들불축제에 관한 조례안을 가결, 오름 불 놓기를 허용했다.제주도는 의회에서 의결된 조례안에 대해 지난해 12월 재의 요구권을 행사했다.재의 요구안은 상임위 의결 없어 본회의에서 바로 처리된다. 재적의원 과반 출석에, 출석 의원 3분의 2가 찬성하면 조례안
김만식 대표기자 = 헌법재판소가 4일 윤석열 대통령에 대한 탄핵 심판에서 인용 결정을 내렸다.이에 따라 윤 대통령은 즉시 파면되며 대통령직에서 물러
2시간전
환경부 산하 국립공원공단은 식목일을 맞이해 탄소 흡수 효과가 상대적으로 뛰어난 국립공원 자생수목 10종을 선정했다고 밝혔다. 탄소 흡수 효과가 뛰어난 자생수목 10종은 상수리나무, 물박달나무, 소나무, 졸참나무, 들메나무, 갈참나무, 곰솔, 떡갈나무, 가래나무, 굴참나무이다. 국립공원공단은 이들 10종을 선정하기 위해 2023년부터 국립공원에 대한 주요 자생식물별 연평균 탄소흡수량을 조사해 분석했으며, 현재까지 설악산 등 14개 국립공원에서 84종의 식물에 대한 탄소
서울북부교육지원청은 지난 1일, 교육활동 및 생활지도 관련 사안에 대한 학교 대응 역량을 강화하기 위해 관내 초․중․고
13시간전
진해여자중학교 현악 합주부 학생들이 제63회 진해 군항제를 맞아 관광객들과 지역 주민들을 대상으로 4월 2일 수요일 오후 3시 30분부터 4시 20분까지 약 50여 분 동안 ‘작은 꽃잎 음악회’를 개최했다.진해여자중학교 합주부는 경남에 불어닥친 산불로 인해 피해를 입은 도민들을 위로하고 군항제를 찾은 모든 사람들을 위해 잔잔하면서도 밝은 곡을 선택하여 위로와 희망의 메시지를 전했다.이번 음악회에서는 오케스트라 단원들이 엄선한 비발디의 바이올린 협주곡 사계 중 ‘봄’과 장범준의‘벚꽃 엔딩’등 대중 음악을
윤 대통령 지지도가 소폭 하락했으나 여전히 40% 초반대를 유지하고 있다는 여론조사 결과가 나왔다. ...
대한상공회의소 광주인력개발원이 ‘청년인구 순유출 제로’를 목표로 광주 청년들이 일하며 머무를 수 있도록 새로운 기회를 제공할 맞춤형 교육 프로그램 참가자를 모집한다.광주인력개발원이 이번에 모집하는 교육 프로그램은 반도체교육과 데이터교육으로, 6월 반도체교육 양성 2기가 개강해 7개월간 교육이 진행된다. 참여를 원하는 청년들은 6월 23일까지 신청 가능하다.· 반도체 교육 양성 2기교육 기간 : 2025년 6월 개강 모집 마감 : 6월 23일앞서 지난달 26일 광주광역시는 2029년까지 ‘청년인구 순유
인기기사
Generic placeholder image
강원문화재단, 예술인 창업·경영자금 융자지원 업무 협약 체결
강원문화재단과 강원신용보증재단, 신한은행이 지난 27일, 강원문화재단 회의실에서 '예술인 창업·경영자금 융자지원 사업'추진을 위한 업무 협약을 체결했다.이날 협약식에는 신현상 강원문화재단 대표이사, 김기선 강원신용보증재단 이사장, 박계원 신한은행 강원특별자치도청지점장이 참석했다.이번 업무협약은 '예술인 창업·경영자금 융자지원 사업'의 본격적인 시행에 앞서 기관 간 상호협력을 약속하는 자리로 이번 협약을 통해 강원문화재단, 강원신용보증재단, 신한은행은 경제적으로 어려움을 겪고 있는 예술인에 대한 안정적 창작 환경 조성을 위해 앞장설
Generic placeholder image
하이퍼리퀴드, 거버넌스 개편...온체인 투표로 상장폐지 여부 결정한다
하이퍼리퀴드가 탈중앙 네트워크 내 거버넌스를 강화하는 차원에서 완전 온체인 방식 자산 상장폐지 투표 기능을 도입했다.하이퍼리퀴드는 블록체인 업그레이드를 통해 검증인들이 자산에 대한 상장폐지를 직접 투표로 결정하고, 정족수 도달 시 해당 조치가 자동 실행되도록 하는 기능을 추가했다.이 기능은 특정 자산에 대해 검증인들이 찬반 투표를 진행하고, 상장폐지에 찬성하는 표가 일정 수준에 도달하면 별도 승인 과정 없이 온체인에서 직접 실행된다. 기존 거버넌스 구조가 제안·검토·승인 과정을 중심으로
Generic placeholder image
한중실크로드국제교류협회-중국향촌발전협회, 전략적 협력합의서 체결!
한중 농업 브랜드 국제화 및 농촌 발전 촉진 위한 본격적인 협력 추진 한중실크로드국제교류협회는 지난 3월 25일 중국 베이징에서 중국향촌발전협회(中
Generic placeholder image
[이웅진 결혼]사랑해서 결혼? 결혼해서 사랑?
죽고 못 살아서 결혼해 놓고 헤어지는 커플도 많다. 사랑은 유한하며, 사랑이 식어간다고 느낄 때 실망하고 상처받을 수도 있다. 그렇다면 결혼은 꼭 사랑하는 사람과 해야 하는 건가.실제로 사랑이 없어도 결혼을 한다. 조선시대를 생각해보면 집안끼리 맺어져 신랑신부는 결혼 당일에 처음 만나기도 했다. 그리고 자녀 여럿 두고 평생을 살았다. 물론, 시대적으로 그렇게 사는 게 당연했기 때문일 수도 있다. 불과 한 세대 전까지만 해도 가족이나 주변에서 중매를 해서 잠깐 만나고 결혼하는 사람들도 많았다. 그들에게 처음부터 사랑하는 감정이 있었을
Generic placeholder image
뉴욕증시, 무역전쟁 격화ㆍ경기침체 우려에 급락…나스닥 2.7%↓
도널드 트럼프 미국 대통령의 관세 정책 불확실성으로 인해 뉴욕증시가 급락하고 안전자산으로 꼽히는 금값은 최고치를 또 경신했다. 여기에 경기침체 우려감까지 겹치면서 투자심리를 급속히 냉각시켰다.28일 뉴욕증권거래소에서 다우존스30산업평균지수는 전 거래일보다 715.80포인트(
최신기사
Generic placeholder image
헌재 탄핵 인용에 법조계 “정치보복 대신 국민통합과 대선에 집중해야”
법조계는 4일 헌법재판소의 윤석열 대통령 파면 결정과 관련해, 정치권이 대통령 파면으로 인한 사회적 갈등을 해소하고 차기 대선을 준비하는 데 집중해야 한다는 데 의견을 같이했다.
Generic placeholder image
위닉스, 프리미엄 인버터 뽀송 제습기 라인업 확장
생활가전브랜드 위닉스가 프리미엄 저소음 제습기 ‘뽀송 인버터 20L’, ‘뽀송 인버터 22L’ 를 출시했다.4일 위닉스에 따르면 올해는 인버터 제습기 라인업을 확장한다.위닉스 관계자는 "작년 위닉스 뽀송 인버터 21L 제품 런칭에 이어 올해도 프리미엄 인버터 제습기 라인업을 확장했다"
Generic placeholder image
"부산·거제 보니, '영남 자민련'조차 쉽지 않겠다"…친한동훈계 극한 위기감
국민의힘이 4.2 재보선에서 참패한 것을 두고 당 비주류 측에선 극한 위기감을 드러내고 있다. 친한동훈계인 국민의힘 김종혁 전 최고위원은 3일 자신의 페이스북에 글을 올리고 ...
Generic placeholder image
[탄핵 인용] 민주노총 경남본부 "이젠 내란세력 청산"
민주노총 경남지역본부가 4일 윤석열 파면을 환영하며 내란세력 청산·사회대개혁 쟁취를 목표로 나아가자고 발표했다.민주노총 경남지역본부는 이날 '헌법재판소의 윤석열 파면 선고는, 자유민주주의의 회복이고 다시 새로운 시작'이라는 성명을 내고 윤석열 파면 선고를 환영했다.이들은 성명을 통해
Generic placeholder image
유인태 "파면된 尹, 얼굴 비칠수록 민주당 대선승리 굳어져"
윤석열 대통령 탄핵심판 선고를 하루 앞둔 3일, 야권 정치 원로인 유인태 전 국회 사무총장이 "파면 결정이 나고 나면 대선"이라며 "윤석열 대통령 얼굴은 파면되고 나서 비칠수...