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[ 육아 에세이 ] 나는 더 좋은 엄마가 되려고 달리기 시작했다

많은 사람들이 달리기를 시작하는 이유는 다양하다.

체력을 기르기 위해서, 다이어트를 위해서, 혹은 마음을 정리하고 싶어서.운동 중에서도 유독 달리기는 정신 건강에...
한중 농업 브랜드 국제화 및 농촌 발전 촉진 위한 본격적인 협력 추진 한중실크로드국제교류협회는 지난 3월 25일 중국 베이징에서 중국향촌발전협회(中
JTBC 단독보도 5시간 만에 장제원 전 윤석열 대통령 당선자 비서실장이 서울 강동구의 한 오피스텔에서 숨진 채 발견됐다. “3월 31일 오후 11시 40분쯤 신
현대인의 바쁜 일상 속에서 식사 시간은 점점 짧아지고 있다. 시간에 쫓겨 급하게 식사를 하다 보면 체하거나 소화가 되지 않아 트림을 하게 되는 경우도 많다. 특히
한중교류협력센터는 2025년 3월 27일 송파세무서로부터 법인으로 보는 단체의 승인 통보를 받고 고유번호증을 교부 받았다고 밝혔다. 센터는 지난 3월 초에 설립한
우리나라 국민의 사망원인 1위는 여전히 '암'이다. 그러나 암은 유전보다 생활습관과 환경에 의해 발병하는 경우가 훨씬 많다. 특히 최근 들어 ‘만성 염증’이 암을
헌법재판소가 사상 최장의 윤석열 탄핵 심판 기일을 넘긴 가운데, 27일 민주노총은 윤석열의 즉각 파면을 요구하며 하루 총파업 투쟁에 나섰다
동두천시가족센터는 지난 3월 27일과 4월 3일 동두천시 두드림희망센터 3층에서 2025년 '1인 가구 생활꿀팁 바구니 프로그램'을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 경기도와 동두천시의 지원으로 마련된 이번 프로그램에는 동두천시에 거주하는 1인 가구 60여 명이 참여해 높은 호응을 얻었다. '1인 가구 생활꿀팁 바구니 프로그램'은 1인 가
헌법재판소는 4일 오전 11시 대심판정에서 윤석열 대통령 탄핵심판 선고기일을 열고 윤 대통령 파면을 선고했다.지난해 12월 3일 비상계엄이 선포된 지 122일만이다. 헌재는 같은 달 14일 윤 대통령 탄핵안을 접수한 후 두차례의 변론준비와 11차례 변론을 진행했다. 변론을 종결한 후에
법조계는 4일 헌법재판소의 윤석열 대통령 파면 결정과 관련해, 정치권이 대통령 파면으로 인한 사회적 갈등을 해소하고 차기 대선을 준비하는 데 집중해야 한다는 데 의견을 같이했다.
생활가전브랜드 위닉스가 프리미엄 저소음 제습기 ‘뽀송 인버터 20L’, ‘뽀송 인버터 22L’ 를 출시했다.4일 위닉스에 따르면 올해는 인버터 제습기 라인업을 확장한다.위닉스 관계자는 "작년 위닉스 뽀송 인버터 21L 제품 런칭에 이어 올해도 프리미엄 인버터 제습기 라인업을 확장했다"
제주시는 청소년들의 체력 증진과 미래 승마인구를 창출하기 위해 2025년 학생승마지원 참여자를 모집한다고 4일 밝혔다.모집대상은 제주시 초·중·고등학교에 재학 중인 학생으로 일반승마 1502명, 학교체육 98명, 재활승마 100명 등 총 1700명을 선발한다. 승마 강습은 이론교육과 기승을 포함한 10회차로 5월 중순부터 11월까지 운영된다.강습비용은 보험료를 포함한 강습비 32만 원 중 자부담 9만6000원을 납부하면 된다.참여 희망자는 오는 7일 오전 9시부터 18일 오후 6시까지 말산업정보포털에 회원가입 후
헌법재판소는 4일 오전 11시, 대심판정에서 열린 尹 대통령 탄핵심판 사건의 선고 재판에서 재판관 8명 전원의 일치된 의견으로 尹 대통령 파면을 결정했다.대통령 윤석열의 ‘파면’은 또 하나의 한국 민주주의 위대한 전진이다. 4일 헌법재판소는 재판관 전원 일치로 대통령 윤석열을 파면했다. 헌재는 지난 12월 3일 계엄 및 이후 행적이 헌법 수호자의 역할을 심각하게 위반하고 국민의 신임을 현저히 저버렸음을 명백히 밝혔다.헌법재판소의 윤석열 대통령 파면 선고요지는 다음과 같다.지금부터 2024헌나8 대통령 윤석열 탄핵사건에 대한 선고를
헌법재판소가 4일 윤석열 대통령을 일 파면했다.문형배 헌재소장 권한대행은 이날 오전 11시 22분 '2024헌나8 대통령 윤석열 탄핵사건' 주문 "피청구인 대통령 윤석열을 파면한다"고 선고했다.윤석열 대통령은 즉시 대통령의 직위를 잃었다.윤 대통령의 파면은 12·3 비상계엄을 선포한 때로부터 122일, 지난해 12월 14일 국회의 탄핵소추안이 헌재에 접수된 때로부터 111일 만이다. 현직 대통령이 파면된 것은 지난 2017년 3월 박근혜 대통령 이후 두 번째다.헌재는 이날 오전 11시 대심판정에서 윤 대통
주요 경제단체들은 4일 헌법재판소가 윤석열 대통령의 파면을 선고한데 대해 헌재의 결정을 존중하며 엄중한 경제 상황이 회복될 수 있도록 모든 노력을 기울이겠다고 밝혔다. 대한상공회의소는 이날 논평을 내고 "경제계는 헌재의 결정을 존중한다"며 "이제는 사회적 대립과 갈등을 넘어 국정이 조속히 정상화되고, 경제 회복과 민생 안정을 위한 노력이 지속될 수 있기를 기대한다"고 밝혔다. 대한상의는 "현재 우리 경제는 내수 침체와 주력 산업의 경쟁력 약화, 미국의 관세 조치 및 보호무역주의 확산 등 대내
외국 게임에 점령 되다시피해 온 국내 구글 플레이 매출 순위에서 한국 게임들이 기지개를 켜고 있다.4일 국내 구글 플레이 매출순위 톱 10에 이름을 올린 한국 게임은 총 6개작이다. ‘리니지M’을 필두로 ‘RF 온라인 넥스트’ ‘마비노기 모바일’ ‘오딘: 발할라 라이징’ ‘리니지2M’ ‘리니지W’ 등이다.이같은 성적은 불과 얼마 전까지만 하더라도 외국 게임에 밀리다 시피하며 전전긍긍 해 온 것과는 다소 다른 모습이다. ‘리니지M’이 간신히 1위의 자리를 지키긴 했으나 2~5위까지의 외산게임으로 겹포위를 당하는 모습을 보여줬기 때문이
서울 한남동 대통령 관저를 떠나는 ‘자연인’ 윤석열 전 대통령이 조만간 사저로 돌아갈 것으로 보인다. 다만 여전히 국가의 경호를 받는다.4일 대통령실 등에 따르면 현행 대통령 등의 경호에 관한 법률에 따르면 자진 사퇴와 파면으로 임기 만료 전 퇴임한 전직 대통령도 경호·경비와 관련된 예우는 그대로 유지된다. 최고 수준의 국가기밀을 다뤘던 전직 국가원수에 대한 적절한 수준의 경호는 필요하기 때문이다.임기를 채운 전직 대통령과 그의 가족들은 본인이 거부하지 않으면 대통령경호처 경호를 10년 동안 받을 수 있고
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[이웅진 결혼]사랑해서 결혼? 결혼해서 사랑?
죽고 못 살아서 결혼해 놓고 헤어지는 커플도 많다. 사랑은 유한하며, 사랑이 식어간다고 느낄 때 실망하고 상처받을 수도 있다. 그렇다면 결혼은 꼭 사랑하는 사람과 해야 하는 건가.실제로 사랑이 없어도 결혼을 한다. 조선시대를 생각해보면 집안끼리 맺어져 신랑신부는 결혼 당일에 처음 만나기도 했다. 그리고 자녀 여럿 두고 평생을 살았다. 물론, 시대적으로 그렇게 사는 게 당연했기 때문일 수도 있다. 불과 한 세대 전까지만 해도 가족이나 주변에서 중매를 해서 잠깐 만나고 결혼하는 사람들도 많았다. 그들에게 처음부터 사랑하는 감정이 있었을
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한중실크로드국제교류협회-중국향촌발전협회, 전략적 협력합의서 체결!
한중 농업 브랜드 국제화 및 농촌 발전 촉진 위한 본격적인 협력 추진 한중실크로드국제교류협회는 지난 3월 25일 중국 베이징에서 중국향촌발전협회(中
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꽃샘추위에도 충북도청 앞 모인 시민들 "윤 파면하라"
29일 충북 청주에는 한겨울 날씨가 다시 찾아왔다. 평소 오후 같으면 20도를 웃도는 따스한 햇빛 아래 가벼운 외투도 벗어던졌지만, 이 날따라 기온이 한 자릿수로 내려가 차가운 공기가 피부를 파고들었다. 하지만 집회 참가자들은 전혀 개의치 않는 듯했다.충북비상시국회의는 이날 오후 4시 충북도청 서문 앞에서 윤석열 대통령 파면을 촉구하는 3차 총궐기대회를 열었다.현장에 나와 있는 시민들은 이미 여러 차례 집회를 경험했다는 듯이 익숙한 모습이었다. 도착하자마자 돗자리를 깔고, 손난로를 나눠주며 자리를 잡았다. 새롭게 집회
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뉴욕증시, 무역전쟁 격화ㆍ경기침체 우려에 급락…나스닥 2.7%↓
도널드 트럼프 미국 대통령의 관세 정책 불확실성으로 인해 뉴욕증시가 급락하고 안전자산으로 꼽히는 금값은 최고치를 또 경신했다. 여기에 경기침체 우려감까지 겹치면서 투자심리를 급속히 냉각시켰다.28일 뉴욕증권거래소에서 다우존스30산업평균지수는 전 거래일보다 715.80포인트(
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하이퍼리퀴드, 거버넌스 개편...온체인 투표로 상장폐지 여부 결정한다
하이퍼리퀴드가 탈중앙 네트워크 내 거버넌스를 강화하는 차원에서 완전 온체인 방식 자산 상장폐지 투표 기능을 도입했다.하이퍼리퀴드는 블록체인 업그레이드를 통해 검증인들이 자산에 대한 상장폐지를 직접 투표로 결정하고, 정족수 도달 시 해당 조치가 자동 실행되도록 하는 기능을 추가했다.이 기능은 특정 자산에 대해 검증인들이 찬반 투표를 진행하고, 상장폐지에 찬성하는 표가 일정 수준에 도달하면 별도 승인 과정 없이 온체인에서 직접 실행된다. 기존 거버넌스 구조가 제안·검토·승인 과정을 중심으로
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"우리가 이겼다! 주권자가 승리했다!"…축제 펼쳐진 탄핵 촉구 광장
"우리가 이겼다! 주권자가 승리했다!", "내란수괴 파면 주권자 시민이 승리했다!" 4일 오전 11시 22분 대형 화면 속 문형배 헌법재판소장 권한대행이 '피청구인 윤석열 대...
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"부산·거제 보니, '영남 자민련'조차 쉽지 않겠다"…친한동훈계 극한 위기감
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국립외교원, 석사 예정자도 뽑았다? 연구원 다급 중에서는 심우정 총장 자녀가 '유일'
심우정 검찰총장의 자녀인 심 모 씨가 자격요건을 갖추지 못한 채 국립외교원에 채용되고 외교부의 채용전형에 통과됐다는 의혹이 커지는 가운데, 외교부는 특혜는 없었다고 해명했지만...
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[탄핵 인용-일지] 12.3 비상계엄 선포부터 파면까지
헌법재판소는 4일 오전 11시 대심판정에서 윤석열 대통령 탄핵심판 선고기일을 열고 윤 대통령 파면을 선고했다.지난해 12월 3일 비상계엄이 선포된 지 122일만이다. 헌재는 같은 달 14일 윤 대통령 탄핵안을 접수한 후 두차례의 변론준비와 11차례 변론을 진행했다. 변론을 종결한 후에