도널드 트럼프 미국 대통령 당선인이 전 트럼프 백악관 재무부 고위 관리 출신으로 현재 허드슨 베이 캐피털 매니지먼트 경제학자로 있는 스테판 미란을 경제 자문위원회 의장으로 임명했다고 코인데스크가 23일 보도했다.미란은 최근 블록웍스 포워드 가이던스 팟캐스트에 출연, 암호화폐를 지지하는 발언을 한 바 있다. 그는 미국 암호화폐 규제 개혁이 혁신을 촉진하기 위해 필요하다고 밝혔다.이번 임명은 트럼프가 대선 과정에서 미국을 지구에서 암호화
식단, 운동 다 챙겼는데 살이 잘 안 빠진다면? 오늘은 식단과 운동만큼 중요한 다이어트 퍼즐의 마지막 한 조각, 바로 수면에 대해서 알아보자.운동은 칼로리가 소모되는 것이고, 잠은 칼로리를 안 쓰고 가만히 쉬는 것이니까 잘 시간도 아껴서 운동하면 정말 좋을 것 같지만, 현실은 전혀 다르다. 체중 감량에서 식단이 80%, 운동이 20%인데, 운동으로 소모되는 칼로리가 턱없이 적기 때문이다. 따라서 식단 55%, 수면 30%, 운동 15% 정도로 4:2:1의 비율을 유지하는 게 좋다.스탠포드 의대의 2004년 연구에서 1024명을 분석
tags :#다이어트와
개인정보 보호 전문기업 오내피플이 특허청으로부터 ‘지식재산 경영인증’을 획득했다고 23일 밝혔다.‘지식재산 경영인증’은 지식재산 기본법 및 발명진흥법에 근거하여, 특허, 실용신안, 디자인, 상표, 영업비밀 등 지식재산을 기업 자산으로 활용해 수익을 창출하고 기업 가치를 높이는 경영 활동을 모범적으로 수행하는 중소기업임을 인증하는 제도다.지식재산 경영인증을 받기 위해서는 ▲직무발명 활성화 ▲국내외 산업재산권 출원 실적 ▲지식재산권 동향 파악 및 활용 등 총 10가지 항목에 대한 심사를 통과해야 한다. 인증을
건설업계가 오늘 정부가 발표한 ‘건설산업 활력 제고 방안’에 대해 환영한다는 입장을 밝혔다.대한건설협회는 이날 설명서를 통해 “공사비 부족 문제 해소에 큰 보탬이 될 것으로 기대하는 동시에, 앞으로도 정부가 추가 개선과제 등에 대해 업계와 긴밀히 협의해 나가길 희망한다”고 밝혔다.업계에 따르면 이번에 발표된 제도개선 방안에는 공사비 현실화와 관련해 업계가 오랜 기간 요구해 온 사항 상당수가 포함돼 있다.우선 업계의 가장 큰 관심사 중 하나인 공공공사 낙찰률이 상향된다. 100억원 이상 공사에서 저가
에이치투 인터렉티브는 세계적인 전략 게임 프랜차이즈 ‘시드 마이어의 문명 VII’ 한국어판을 오는 2025년 2월 11일에 PlayStation 5, Xbox Series X, Xbox One, Nintendo Switch 플랫폼으로 정식 출시할 예정이며, 12월 23일부터 예약 판매를 실시한다고 밝혔다.문명 프랜차이즈의 7번째 메인 타이틀인 ‘문명 7’에서는 플레이어의 전략적 선택이 제국의 고유한 문화적 계보를 결정한다. 역사의 수많은
주요키워드
인기기사
포항 '환호지구 특급호텔' 유치 가시화
경북 포항시는 지난 19일 환호지구 특급호텔 민간 공모에 국내 최고 호텔 운영사가 단독 참여했다고 밝혔다.
A사의 참여는 단순한 숙박시설 건립을 넘어 포항시가 추진 중인 관광·MICE 산업과 신산업 확장에 따른 비즈니스 수요를 적극 수용하고, 지역경제 활성화를 가속화 할 결정적 계기가 될 전망이다.
최근 지방자치단체들이 관광·서비스 산업의 경쟁력
삼성 라이프사이언스펀드, 美 바이오텍 '제너레이트 바이오메디슨' 투자
삼성이 생명과학 분야 신기술 및 사업 개발을 위해 조성한 '라이프사이언스펀드'를 통해 미국 바이오 벤처 기업 '제너레이트 바이오메
제주이어도지역자활센터, 제주가치돌봄서비스 방역소독서비스 제공기관 선정
사회적협동조합 제주이어도지역자활센터는 제주특별자치도에서 추진하는 제주가치돌봄서비스 제공기관에 선정돼 2025년부터 2026년까지 돌봄이 필요한 도민에게 주거 환경 개선을 위한 방역소독서비스를 제공한다고 19일 밝혔다.이번 사업은 제주가치돌봄서비스의 일환으로, 돌봄을 필요로 하는 도민에게 식사지원, 동행지원, 운동지도, 주거편의 등 재가방문 서비스를 제공하는 제주도 정책사업이다.이 중 방역소독서비스는 병균 및 바이러스 감염 예방을 위한 방역 및 소독, 살충제 투약 및 도포 등의 주거 환경 개선 서비스를 제공해 전염병
'여야정 국정협의체' 곧 가동 전망…與, 우의장 제안 수용
‘탄핵 정국’의 혼란을 수습하기 위한 여야정 국정 협의체가 곧 가동될 전망이다. 국민의힘 권성동 대표 권한대행 겸 원내대표는 20일 국회에서 기자들과 만나 “민생과 안보 협의를 위한 여야정 협의체에 참여하기로 했다”며 “멤버 구성과 관련해선 지금 의장과 논의 중”이라고 밝혔다. 우 의
나주시, 연말 맞아 잇따른 고향사랑기부제 동참 ‘눈길’
전라남도 나주시는 최근 아로마라이프와 디투엔지니어링이 각각 고향사랑기부금 500만원을 기탁했다고 17일 밝혔다.아로마라이프는 2008년에 창업한
최신기사
전남창조경제혁신센터, '스타트업 페스티벌' 개최…창업 지원 강화
전남창조경제혁신센터은 최근 전남도청 동부청사에서 '2024 전남 스타트업 페스티벌'을 개최했다고 23일 밝혔다.
'2024 전남 스타트업 페스티벌'은 전남창조경제혁신센터의 도내 스타트업 지원 성과를 홍보하고, 지역 창업 기업의 성과를 전시하며 지역 창업 생태계 활성화를 위한 교류의 장으로 만들어졌다.
김태균전라남도의회 의장과
함께하는한숲, 고려대 MBA교우회 봉사단 매년 연탄 봉사활동으로 지역사회 나눔 실천
따뜻한 세상을 만들어가는 함께하는한숲과 고려대 MBA교우회 봉사단은 지난 12월 21일 토요일 서울 송파구 장지동 내 에너지 취약계층을 위한 연탄 봉사활동을 진행했다고 밝혔다.2015년부터 매년 진행해온 연탄 봉사활동은 올해 서울 송파구에서 진행됐으며 고려대 MBA교우회 봉사단, 국민부자협동조합 회원과 국가발전정책연구원 위원 등 80여 명의 봉사단원이 참여해 겨울철 추위에 어려움을 겪고 있는 이웃들에게 연탄을 지원해 따뜻한 겨울을 보낼 수 있도록 도왔다.고려대 MBA교우회
경기도-서울시설공단, 도로 인프라 얼라이언스 협약 체결
경기도는 23일 경기도청 북부청사에서 서울시설공단과 ‘도로인프라 얼라이언스’ 업무협약을 맺고 노후 도로시설물 관리에 대한 기술 정보를 교류하는 등 적극 협력하기로 했다.‘도로인프라 얼라이언스’는 급증하는 도로시설물의 노후화에 대응하기 위해 2021년에 출범한 산·학·민·관 공동협력기구로, 서울시설공단, 한국도로공사, 서울대학교, 대한토목학회 및 한국건설기술연구원 등 17개 기관이 참여 중이다.경기도는 서울시설공단과의 협약을 통해 전국 최초의 지방자치단체 도로인프라 얼라이언스 공동협력기구가 된다.협약에 따라 경기도는 ‘도로인프라 얼라
(사)제주YWCA중등아카데미, ‘연말맞이 기념 마카롱 꾸미기’ 프로그램 진행
제주YWCA중등청소년방과후아카데미는 23일 제주YWCA 회관에서 ‘연말맞이 기념 마카롱 꾸미기’ 프로그램을 성공적으로 진행했다.이 프로그램은 청소년들의 요구와 관심사를 반영하여 기획된 맞춤형 활동으로, 연말의 따뜻한 분위기 속에서 청소년들이 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 마련됐다.참여 청소년들은 다양한 재료와 도구를 활용해 자신만의 독창적인 마카롱을 꾸미며 창의력과 협동심을 발휘했다.청소년들은 아이싱, 초콜릿 펜 등 다채로운 재료를 사용하여 각자의 개성을 표현하며 다양한 디자인의 마카롱을 완성했다. 프로그램 내내 학생들은 적극
행사인력 구인구직 서비스 ‘행인’ 캐릭터 ‘토리’ 출시
행사인력 구인구직 서비스 ‘행인’을 운영하는 행아웃이 브랜드 인지도를 확장하기 위해 ‘토리’라는 새로운 캐릭터를 출시했다. 이번 캐릭터 출시를 통해 ‘행인’은 보다 빠르고 간편한 서비스를 제공하며, 다양한 마케팅 캠페인을 통해 고객과의 소통을 강화할 계획이다.‘토리’는 단기 행사에 참여하는 토끼 캐릭터로, 다양한 행사 현장을 경험하며 성장하는 세계관을 가지고 있으며 향후 더욱 다양한 캐릭터가 등장할 예정이다. 귀엽고 유머러스한 성격의 ‘토리’는 행사인력의 주요 세대인 2030을 대상으로 한 디지털 콘텐츠, 광고, 소셜미디어 등 다양