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[나는 오늘도 책을 읽었다] 〈멘탈의 연금술〉

많은 자기계발 책을 읽었지만, 지금 삶에 필요한 말들을 짧고 굵게 전달해준다.

남들이 가진 목표를 따라갔지만, 점점 나와 대화하며 진정으로 원하는 것이 무엇인지 고민하게 되었다.

실망과 좌절이 있어도, 나의 삶은 나 혼자 사는 것이 아님을 안다.

목표에 도달하는 것도 중요하지만, 사랑...
대한항공이 창립 56주년을 맞아 새로운 존재 이유와 비전을 선포하고 동시에 글로벌 네트워크 캐리어로 도약을 다짐했다.대한항공은 조원태 한진그룹 회장을 비롯한 임직원 200여 명이 참석한 가운데 창립 56주년을 맞아 새로운 기업 가치 체계를 알리는 '보딩데이(Boardi
국립창원대학교는 대학본부 2층 인송홀에서 '제8대 국립창원대학교 발전후원회 결성식 및 후원의 밤' 행사를 개최했다고 지난달 28일 밝혔다. 후원의 밤에서는 글로컬대학30사업을 비롯해 박민원 총장 취임 후 선정된 많은 주요 국책사업 등 국립창원대의 주요 성과와 비전, 계획을 공유했다./
공익제보자 강혜경 씨 측이 윤석열 대통령 부부 공천 개입 등 의혹을 수사 중인 검찰 늑장 태도에 유감을 드러냈다.정치브로커 명태균 씨 연루 의혹을 폭로한 강 씨는 5일 창원지방검찰청에서 서울중앙지방검찰청 명태균 의혹 전담수사팀 참고인 조사를 받았다.강 씨는 조사 전 취재진에 “오세훈
3일 오전 7시 21분께 통영시 욕지면의 한 단독주택에서 불이 나 60대 거주자가 숨졌다.불은 단층 주택을 모두 태워 소방서 추산 875만원 상당의 재산 피해를 내고 약 1시간 만에 꺼졌다.소방 당국은 화재 진압과 동시에 주택 내부에서 인명 수색을 하는 과정에서 숨진 거주자 ㄱ 씨를
창원에 본사가 있는 방산기업 영풍전자㈜가 창원 제2사업장을 준공했다.5일 창원시 의창구 팔룡동 영풍전자 제2사업장에서 열린 준공식에는 류하열 영풍전자 회장, 김태곤 방위사업청 국제협력관, 유명현 경남도 산업국장, 홍남표 창원시장, 국방기술진흥연구소, 탈레스 한국지사
조기 대선 국면이 무르익은 상황에서 부울경 메가시티 공약이 다시 부상할 전망이다. 수도권 집중 문제를 완화하려면 행정통합을 넘어서 특별연합으로 가야 한다는 제언이 나왔다. 경남-부산 교통망을 확충하고 펀드를 운영해 재원을 마련할 필요성도 함께 제기됐다.더불어민주당 경남도당과 경남민주연
LG전자가 '공감 지능'을 갖춘 AI 에어컨을 앞세워 시장을 선도하며 판매 성장세를 이어가고 있다. LG 휘센 스탠드 에어컨의 1~2월 판매량은 지난해 동기 대비 약 40% 늘었다. 특히 전체 스탠드 에어컨 판매 중 AI 기능이 탑재된
청송군은 2025년 재난안전 및 교통정책 분야의 목표를 “함께 만드는 안전한 일상, 함께 누리는 편리한 교통복지”로 설정하고, 4대 핵심전략을 수립하여 시행한다고 밝혔다.4대 핵심전략으로는 ▲안전 사각지대 대응력 강화 및 비상대비태세 확립 ▲효율적인 자연재난 대응 및 신속한 응급대책 수립 ▲중대재해 없는 안전한 청송 실현 ▲대중교통 이용 개선 및 교통안전시설 확충으로 안전한 교통환경 조성이 있다.먼저, 안전 사각지대 대응력 강화 및 비상대비태세 확립을 위해 재난과 안전사고가 대형화·일상화 되는 흐름에 맞춰
최근 앱을 통해 광고를 시청하고 보상을 얻는 앱테크가 큰 인기를 끌며, 다양한 앱에서 퀴즈 형태의 이벤트를 진행하고 있는 가운데 일요일인 3월 9일 KB Pay에
3월 새학기가 시작되면 많은 부모님들이 기대와 걱정을 동시에 안는다.아이들은 새로운 환경에 적응해야 하고, 부모님들은 늘어나는 학부모 모임과 직장생활, 가사 사이에서 균형을 맞추느라 바쁜 나날을 보내게 된다. 특히 어린 신생아 자녀를 둔 부모님들은 육아와 개인 일정을 조율하는 것이 더욱 어렵게 느껴질 것이다.혹시 “시간제보육서비스”를 들어본 적이 있는가? 시간제보육서비스는 가정에서 6개월~36개월의 아이를 키우는 부모님들이 거주지와 관계없이 필요한 시간만큼 어린이집을 이용할 수 있도록 도와주는 육아 서비스이다.이용한 시간만큼만 시간
최근 9년 만에 출산율이 반등하는 가운데 공공산후조리원 설치 활성화를 위한 '공공산후조리원 확충 2 법'이 국회에 제출됐다.국회 보건복지위원회 민주당 박용갑 의원은 9일 "국가 차원의 산후조리 지원 체계를 강화하기 위한 '모자보건법 일부개정법률안'과 '사회기반시설에 대한 민간투자법 일부개정법률법'을 지난 7일 대표발의했다"고 밝혔다.보건복지부의 2024년 산후조리 실태 조사에 따르면 산후조리원을 이용한 산모들의 비율은 85.5%에 이르지만 평균 이용 비용이 286만5000원으로 상당한 부담을 주고 있다.또
막강한 자본력과 가격 경쟁력을 앞세운 중국 이커머스 기업들의 한국시장 공략이 본격화되고 있다. 국내 패션 의류 분야 역시 그 여파를 비껴가지 못하는 모습이다. 한국 이커머스 시장이 중국에 잠식될 수 있다는 우려마저 나온다.이런 가운데, 국내 의류 이커머스 '무신사'가 지난해 '1조 클럽'에 입성하는 성과를 거두며 주목받고 있다. 패션 의류 업계에 따르면, 지난해 무신사의 별도 재무제표 기준 매출이 2023년 대비 20%가량 성장할 전망이다. 자회사를 포함한 연결
2시간전
한국 육상 중장거리 유망주 발굴을 위한 ‘제11회 예천 도효자배 전국 중·고 단축 마라톤대회’가 지난 8일 예천군에서 성황리에 열렸다. 한국중고육상연맹이 주최한 이번 대회는 고등부 10km, 중등부 5km 코스를 달리는 단축마라톤으로, 전국 각지 학교 대표 선수 및 관계자 500여 명
세종특별자치시가 외국인력의 장기 정착과 지역 산업계 인력난을 해소하고자 ‘숙련기능인력 비자 추천제도’를 시행한다고 9일 밝혔다.숙련기능인력 비자는 업무 숙련도와 한국어 능력 등의 요건을 갖춘 외국인 근로자를 장기 취업이 가능한 숙련기능인력 비자로 전환해 주는 제도다.숙련기능인력 비자를 취득한 외국인근로자는 동반 가족 초청과 국내 정착이 가능하다. 해당 비자를 취득한 후 5년 이상 국내 체류, 소득 등 일정 요건을 갖추면 거주자격 또는 영주권을 취득할 수 있다.시는 올해 우리
4시간전
2025년 청년 및 예비 창업지원자 소통 간담회가 지난 3월 6일 오후, 양구군청 중회의실에서 서흥원 양구군수, 2024년도 양구군 청년 및 예비창업지원자 및 군청 관계 직원들이 참석한 가운데 열렸다.
5시간전
한국 남성들이 대체적으로 날씬한 여성을 선호한다는 것은 통계로도 알 수 있다. 결혼정보회사 선우 커플닷넷의 남성 회원 1062명을 대상으로 이상적인 여성의 체중을 조사했다. 그 결과 남성들은 평균 키 165㎝를 기준으로 51㎏ 정도를 선호하는 것으로 나타났다. 그런데, 이 키에 이 체중은 정말 날씬한 축에 속한다. 이것이 바로 이상형의 함정이다. 모든 남녀에게는 자신 만의 스타일이 있다. 외모에 대한 잘못 주입된 선입견이 있다 보니 키와 몸무게를 자판기처럼 얘기하고, 이런 평균까지 나오는 것이다. 상황이 이렇다 보니 과체중 여성은
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울진군, 장비ㆍ인력 신속 투입 제설 총력전
울진군재난안전대책본부는 3일 새벽 울진군 전역에 대설경보가 발효되는 등 폭설이 쏟아지자 장비와 인력의 선제적 투입으로 군민 안전과 교통 불편을 최소화하기 위해 총력을 다하고 있다.
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올해 추가모집 마감직전까지 정원 못채운 대학 49개대·1,120명
2025학년도 추가모집 마감 직전까지 정원 채우지 못한 대학이 49개대에 이르고 추가모집 학생은 총 1120명으로 나타났다. 3일 종로학원에 따르면 2025학년도 추가모집 마감 당일인 2월 28일 오전 9시30분까지 정원을 채우지 못한 대학은 전년 대비 2개 줄어든 49개였다. 지방권이 40개대로 가장 많았으며, 경인권 8개대, 서
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평창군, 농가 부담 덜고자 농업용 면세유 구입 지원사업 추진
평창군은 국제유가 변동 불안정에 따른 농가의 부담을 덜고자 면세유 구매 비용 일부를 지원한다. 군은 유류비와 경영비를 지원해 농가의 안정적인 생산 기반을 마련하고 소득을 보전하기 위해 농업용 면세유 구매 지원사업을 추진한다. 신청은 오는 5월 31일까지, 각 읍면 사무소에서 접수하면 된다.지원 대상은 관내에 주소를 두고 면세유 구매 카드를 발급받은 농업인 또는 농업법인이 대상이며, 2024년 10월부터 2025년 9월까지 사용한 농업용 면세유 구매비의 일부를 사용 실
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인천시선관위, 허위사실 공표 혐의 새마을금고 이사장 후보 고발
5일전
인천시선거관리위원회는 5일 치러지는 제1회 전국동시새마을금고이사장선거 후보자 A씨를 허위사실을 공표한 혐의로 경찰에 고발했다고 4일 밝혔다.인천 모 새마을금고 이사장 후보로 등록한 A씨는 자신의 선거공보에 상대 후보자가 해당 새마을금고에 재직하면서 매입한 부동산 가치 하락으로 금고에 거대한 손실을 입혔다고 게재해 허위사실을 공표한 혐의를 받고 있다.'공공단체등 위탁선거에 관한 법률' 제61조 제2항은 누구든지 당선되지 못하게 할 목적으로 선거공보나 그 밖의 방법으로 후보자에게 불리하도록 후보자, 그의 배우자 또는 직계존비속이나 형제
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파주시민축구단, 해체위기 딛고 정상화…K3리그 개막전 참가
K3리그의 파주시민축구단이 해체 위기를 딛고 정상화 절차에 돌입했다. 4일 파주시에 따르면 파주시민축구단 사회적협동조합의 기존 임원진이 전원 사퇴하고, 지난 27일 새로운 ...
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제조업 엔진 식는다…생산 18개월 만에 최대폭 감소·출하도↓
연초 제조업 생산이 작년 같은 달보다 4%대, 전월과 비교해도 2%대 감소했다. 내수·수출 출하까지 동반 '마이너스'를 기록하면서 우리나라 경제 근간이 되는 제조업이 흔들린다는 경고가 나오고 있다.9일 통계청 국가통계포털과 산업활동동향에 따르면 지난 1..
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영광군, 에너지 기본소득 국회포럼 참석
“에너지 기본소득, 전남에서 시작합니다.”라는 슬로건을 내세운 에너지 기본소득 국회포럼이 지난 5일 국회도서관 대강당에서 개최됐다. 전라남도가 주최하고 한국일보가 주관한 이번 포럼은 에너지 기본소득 활성화에 대한 전략 및 비즈니스 모델을 제시하기 위하여 마련됐으며, 김영록 전라남도지사, 이성철 한국일보 사장, 박지원 국회의원, 이개호 국회의원, 용혜인 국회의원을 비롯한 관계 국회의원들과 에너지 및 기본사회 분야의 전문가, 관계자 등 다수가 참석해 전남 에너지 기본소득의 시작을 알렸다.장세일 영광군수는 이날 축사
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담양군, 민생경제 회복 위한 정책 추진 ‘박차’
담양군이 경기침체 및 소비위축으로 경영 어려움을 겪고 있는 소상공인들을 위한 소상공인 민생 안정 정책 지원에 적극 나선다.군은 소상공인 지원을 위해 빈 점포 임차료 지원사업, 융자금 이차보전 지원사업, 풍수해보험료 지원사업 등을 추진한다.빈 점포 임차료 지원사업은 담양군 관내 빈 점포로 발굴·등록된 점포에 입점하는 소상공인 개인사업자에게 연간 3백만 원 이내로 임차료 일부를 최대 1년간 지원하는 사업이다.지원 대상은 관내 빈 점포에 입점을 희망하는 예비 창업자와 초기 창업자이며, 이달 26일까지 사업장 소재지
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북구, ‘임차 소상공인 카드수수료 지원’ 나선다
광주시 북구가 영세 임차 소상공인들의 카드수수료를 지원한다고 6일 밝혔다.‘임차 소상공인 카드수수료 지원사업’은 경기 불황으로 사업에 어려움을 겪고 있는 임차 소상공인들의 경영 부담을 완화하고자 카드수수료를 최대 30만 원 지원하는 시책으로 지난 2022년 북구에서 광주 최초로 시행 후 4년째 추진 중인 사업이다.북구는 올해 광주 자치구 중 최대 규모인 총 4억 3천여만 원의 예산을 투입하여 북구에서 사업을 영위하고 있는 임차 소상공인 중 작년 매출액이 1억 원 이하인 자를 대상으로 지원에 나
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[동정] 이강덕 포항시장
북구보건소 및 트라우마센터 이전 신축 현장 점검이강덕 포항시장은 10일 북구보건소 및 트라우마센터의 이전 신축 추진 현장을 점검할 예정이다...