새벽 산행, 상쾌함 속의 숨은 경고를 아시나요
새벽 공기를 마시며 등산로를 오르는 건 상쾌한 하루의 시작을 여는 좋은 방법이다.
특히 가을 새벽의 산은 맑고 시원한 공기와 함께 고요한 자연의 소리를 들려준다.
많은 사람들이 일상의 스트레스를 해소하고 활력을 찾기 위해 새벽 등산을 선택한다.
하지만 새벽 산행에도 꼭 주의해야 할 위험이 있다는 사실을 간과하면 안 된다.
새벽은 여전히 어둡기 때문에 발밑이 잘 보이지 않는 경우가 많다.
특히 조명이 없는 등산로에서는 길을 잃거나 돌부리에 걸려 넘어질 위험이 있다.
손전등이나 헤드램프를 챙기는 것은 필수다.
또한, 이른 시간에는 밤사이...
특히 가을 새벽의 산은 맑고 시원한 공기와 함께 고요한 자연의 소리를 들려준다.
많은 사람들이 일상의 스트레스를 해소하고 활력을 찾기 위해 새벽 등산을 선택한다.
하지만 새벽 산행에도 꼭 주의해야 할 위험이 있다는 사실을 간과하면 안 된다.
새벽은 여전히 어둡기 때문에 발밑이 잘 보이지 않는 경우가 많다.
특히 조명이 없는 등산로에서는 길을 잃거나 돌부리에 걸려 넘어질 위험이 있다.
손전등이나 헤드램프를 챙기는 것은 필수다.
또한, 이른 시간에는 밤사이...
국민의힘 제주도당은 17일 오후 3시 도당 당사에서 지역경제 활성화 위원회 출범식을 개최했다.이 자리에는 지역경제활성화위원회 위원들을 비롯해 김승욱 제주도당위원장과 고기철 서귀포시 당협위원장, 오영희 도당 수석부위원장, 김경애 여성위원장 등이 참석했다.김 도당위원장은 “지역경제 활성화 위원회가 지역의 소상공인들의 어려운 현실을 당과 도정에 알릴 수 있는 창구가 되길 바란다"며 "현장에서 느끼는 손톱 밑 가시 같은 규제와 행정의 불합리성에 대해서 건의해주면 당이 할 수 있는 역할을 최대한 하겠다”고 밝혔다.지역경제 활
제주특별자치도광역정신건강복지센터와 서귀포중독관리통합지원센터는 11월 중독폐해예방의 달을 맞이해 11월 9일 오전 11시부터 서귀포학생문화원에서 2024년 중독폐해예방을 위한 '가장 빠른 시작, 오늘입니다'를 개최한다.이번 행사는 유튜버 ‘뇌부자들’의 김지용, 오동훈을 초청해 ‘우리가 잘못 알고 있던 중독’을 주제로 토크콘서트를 진행한다. 서귀포학생문화원 일대에서 정신건강 홍보․체험부스 운영, 찾아가는 마음안심버스에서 스트레스 체크, 정신건강상담 등 다채로운 행사가
제주민예총은 오는 26일 남원읍 송령이골에서 2024년 4·3항쟁 76주년 4·3예술축전의 일환으로 찾아가는 현장 위령제 ‘송령이골 해원상생굿’을 연다.송령이골은 1949년 1월 12월 일명 ‘의귀리 전투’ 과정에서 사망한 무장대의 시신이 집단 매장된 곳이다. 당시 군 주둔지였던 의귀국민학교에는 중산간을 헤매다 잡혀온 주민 80여명이 수용되어 있었다. 12일 무장대와 2연대와의 전투 중에 군인 4명이 전사하고 이보다 훨씬 많은 무장대가 사망한 것으로 전해진다.특히 무장대와의 교전 이후에 군인들이 수용되었던 주민들을
한국토지주택공사 제주지역본부는 오는 21일부터 가칭 제주화북2 공공주택지구의 네이밍 공모전을 개최한다고 밝혔다.제주화북2 공공주택지구는 지난 해 11월 15일 국토부 및 제주도의 신규택지 후보지 개발계획 발표로 추진되고 있는 5,500호 규모의 주택단지로 2025년 상반기 지구지정을 목표하고 있다. 이번 공모전은 국민에게 지역정체성과 제주의 미래를 담은 명칭을 제안받고자 진행된다.공모에 참여하기 위해서는 지구명과 의미 등이 잘 드러나도록 응모 신청서를 작성해 이메일을 통해 작품 접수하
하귀농협은 지난 17일 하귀농협복지센터에서 신규 조합원 60여 명이 참석한 가운데 ‘신규조합원을 위한 사업설명회 및 협동조합 이념 교육’을 실시했다고 밝혔다.이날 교육에서는 하귀농협의 주요현황 및 사업 전반에 대한 설명에 이어 ‘협동조합의 이해와 조합원의 권리·의무’란 주제로 강의가 진행됐다. 보이스피싱 등 전기통신 금융사기 예방교육도 이뤄졌다.강병진 조합장은 “새로이 하귀농협 가족이 돼 주신 조합원께 감사드리며 앞으로 주인의식을 갖고 농협사업에 적극적인 동참과 협조를 당부드린다”고 말했다.
더불어민주당 김한규 국회의원은 15일 취임 후 처음으로 제주도를 방문해 민생토론회를 개최한 윤석열 대통령을 언급하며 관광청 신설 공약을 지키지 못한 것에 대해 비판했다.김 의원은 이날 SNS를 통해 "대통령께서 제주에 다녀가셨다는 내용을 기사로 알았다"며 "당선 후 첫 방문을 지역 국회의원도 모르게 비밀스럽게 하신 건 아쉽다"고 했다.이어 윤 대통령이 민생토론회에서 언급한 상급종합병원 지정, 제주신항 개발, 에어택시인 도심항공교통 얘기를 꺼내며 "모두 좋은 얘기들이고 꼭 잘 추진되길 바란다"면서도 구체적인 계획이
경남도는 2024년 시군구연고산업 육성사업에 선정된 2개 과제의 기업지원 성과를 홍보하기 위한 성과보고회를 성황리에 ...
포항북부경찰서는 지난 17일 경북청 기동순찰대, 포항시 북부 장애인종합복지관 벽화사업팀 ‘화려한 비상’과 함께 성매매 집결지 일대 범죄환경개선 및 범죄예방 활동을 실시했다. 이번 범죄환경개선 사업에서는 성매매 근절 및 성매매 집결지 일대 환경개선을 위해 민가·공공시설 담벼락 활용한 벽화 거리 조성, 방범용 CCTV 시야 확보를 위한 공터 내 잡초 제거 활동과 더불어 가시적 도보 순찰을 통한 성 매수자 유입 사전 차단 등 범죄예방 활동까지 함께 실시했다. 경찰 관계자는 “성매매 집결지라는 인식으로 낙후된
올해 속초항을 찾는 마지막 크루즈인 노르담호가 20일 오전 8시경 승객과 승무원 2,500여 명을 태우고 입항했다.노르담호는 민선 8기 초기 적극적인 포트세일을 통해 유치한 미국 국적 홀랜드아메리카 선사의 8만 2천 톤급 럭셔리 크루즈로, 이번 첫 입항을 시작으로 내년 3월과 4월 두 차례 추가로 입항할 예정이다.속초시와 강원특별자치도, 강원관광재단은 노르담호의 속초항 첫 입항을 축하하기 위해 북청사자놀음 등 환영 공연을 준비했다. 이후 선내에서 선장 등 선사 주요 관계자에게 감사패를 증정하고 쉽투어를 진행했다.크루즈에서 하선하는
한국석유공사가 국가계약법 위반과 특혜 의혹이 불거진 액트지오와의 용역계약 체결에 대해 20일 "법령과 절차에 따라 용역계약을 체결했다"고 해명했다.앞서 국회 산업통상자원중소벤처기업위원회 민주당 권향엽 의원은 지난 17일 울산 한국석유공사에서 열린 국회 산업통상자원위의 석유공사에 대한 국정감사에서 "석유공사가 올해 5월 추가 유망구조를 확보하겠다며 개시한 '추가 유망성 평가 용역' 입찰에서 1인 입찰로 액트지오를 선정했다"며 수의계약 및 특혜 의혹을 제기했다.권향원 의원실이 석유공사에서 제출받은 '국내 울릉
고위험 스토킹 피의자를 유치장에 유치하는 ‘잠정조치 4호’ 처분 비율이 제주가 전국에서 가장 높은 것으로 나타났다.20일 제주경찰청에 따르면 올해 들어 지난 9월까지 제주에서 ‘스토킹’으로 신고 접수된 건수는 254건으로 집계됐다. 이 중 160건은 형사 입건됐다.특히 신고이력, 전과, 접근금지 위반 등을 종합적으로 고려해 재발 우려가 높은 고위험 스토킹 가해자 16명에 대해서는 유치장에 구금하는 잠정조치 4호 결정이 내려졌다. 유치장 유치 비율은 전국에서 가장 높았다.또 현장 출동 경찰관이 가해자에게 즉시 접
통영시는 시민들의 다양한 야외활동과 건강 증진을 위한 권역별 맨발걷기길 확충사업의 일환으로 미수해양공원 일원에 맨발걷기 길 조성사업을 완료했다.혈액순환, 스트레스 해소 등 맨발걷기 운동효과에 대한 시민들의 관심에 부응하고자 특별조정교부금을 확보해 미수해양공원 맨발걷기 길 조성사업을 착수하게 됐으며, 설계단계부터 조성방향에 대한 지속적인 논의와 현장에서의 주민의견 수렴을 거쳐 사업을 추진했다.이번 사업은 미수해양공원 숲속 산책로의 자연흙길을 최대 활용한 맨발걷기 길로 조성했으며, 공원이용객
계간 문장으로 등단한 작가들의 모임인 문장작가회 가을 문학기행을 2024년 10월 19일 충청북도 영동 일원에서 주설자, 곽명옥 자문회원과 방종현 대구문인협회 부회장 등 30여 명이 참석한 가운데 가졌다.영동문학관이 첫 행선지였다. 금강 따라 문학의 맥을 이어가는 문학의 고장 영동에 문학관이 생긴 것은 금강이 영동을 품고 흘러가듯이 영동 문학인의 산실이 되었다. 문학관을 둘러본 후 세미나실에서 양문규 영동문학관 관장의 '시 읽기의 즐거움' 강의를 들었다. 양관장은 신경림 안동현 백석의
영주시는 ‘영주 첨단베어링 국가산업단지’의 성공적 기업 유치를 위해 16일부터 18일까지 여수에서 열린 ‘2024년도 한국트라이볼로지학회 제76회 추계학술대회’에 참가했다.이번 대회에서는 ▶영주 첨단베어링 국가산업단지 조성사업 현황 ▶미래 모빌리티/친환경 전기자동차용 베어링 기술 ▶에너지 효율 향상을 위한 베어링 최적화 기술교류회 ▶베어링/윤활표준 등 다양한 특별세션이 진행됐다.시는 대회 기간 내내 국가산단 홍보 부스를 운영해 참여 기업과 개별 상담 등 교류의 시간을 가지며 첨단베어링 국가산업단지 홍보에 집
세무조사를 비롯한 국세행정 각 분야에서 AI 활용이 적극 확대되고 있는 가운데 국세청이 AI 보안관제 시스템 구축 등 정보보호를 위한 역량 강화에 적극 나서고 있다.특히 국세행정 특성 상 출장 조사 등 외부 제공 장비를 이용하는 과정에서 구조적으로 발생하는 보안 취약 분야에 대한 개선도 적극 추진되고 있다.국세청은 급격히 고도화되는 해킹 공격에 효과적으로 대응하기 위해 인공지능 사이버 위협을 탐지·분석해 자동으로 대응하는 ‘AI 보안관제 시스템’을 연내 개통할 예정이다. 이 시스템은 인공지능이 보안 이벤트를 분석해 악성코드가 의심될
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