추워지는 날씨에 느껴지는 우울증과 무기력증…'이렇게' 극복하자
다가오는 겨울, 많은 사람들이 우울감을 느끼는 이유가 있다.
이는 '계절성 정서 장애'로 불리는 상태 때문이다.
겨울철 낮은 일조량과 추운 날씨로 인해 불안감이나 무기력증, 집중력 저하 등의 증상이 나타나는데 실제로 겨울철 우울증 환자 수가 크게 증가한다는 연구 결과도 있다.
한국처럼 사계절이 뚜렷한 지역에서는 이러한 현상이 더욱 두드러지게 나타난다.
해당 현상에 대해 좋은균 연구소 김석진 소장이 짚어봤다.
계절성 정서 장애는 단순히 계절 변화 때문만이 아니라, 우리 몸의 생체 리듬과도 밀접하게 연관되어 있...
이는 '계절성 정서 장애'로 불리는 상태 때문이다.
겨울철 낮은 일조량과 추운 날씨로 인해 불안감이나 무기력증, 집중력 저하 등의 증상이 나타나는데 실제로 겨울철 우울증 환자 수가 크게 증가한다는 연구 결과도 있다.
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마이크로소프트가 윈도11과 메타 퀘스트 VR 헤드셋과 통합을 공식 발표했다.마이크로소프트는 19일 개최한 이그나이트2024 컨퍼런스에서 조만간 메타 퀘스트 사용자들은 윈도11 PC를 메타 퀘스트3와 3S에서 스트리밍해서 쓸 수 있게 될 것이라고 밝혔다.마이크로소프트는 12월 중 이 기능을 프리뷰로 공개할 예정이다.윈도 센트럴에 따르면 이 기능은 사용자 로컬 환경에 있는 PC나 윈도365 클라우드OS를 통해 클라우드와 연결될 것으로 전해졌다. 또 사용자는 VR 공간에서 원하는 대로 크기와 위치를
균일가 생활용품점 아성다이소는 '신한 SOL페이 이벤트'를 다음달 24일까지 진행한다고 20일 밝혔다.다이소몰에서 신한 SOL페이로 3만원 이상 결제 시 마이신한포인트 1500포인트를 적립해주는 이벤트로 1일 1회, 기간 내 2회 참여가 가능하다.신한 SOL페이 등 온라인 간편결제와 함께 다이소는 '다이소 기프트카드', '다이소 모바일 상품권' 등 다양한 오프라인 결제 방법을 지원하고 있다. 앞으로도 고객 편의 확대를 위해 결제 플랫폼과 협업을 확대할 계획이다.아성다이소 관계자는 "다이소 매장과 다이소몰
SK그룹이 추진 중인 대규모 리밸런싱이 가시적 성과를 보이고 있다. SK그룹에 따르면, 3분기말 연결대상 종속회사 수는 전기말 716개에서 660개로 56개 감소했다.주요 종속회사는 207개로, 핵심 계열사들이 유지한 채 비상장 기업을 중심으로 진행됐다. 다만, 순차입금을 1분기 대비 11% 줄여 재무구조 개선에도 성과를 냈다.SK그룹의 사업 포트폴리오 재편이 O/I, 포트폴리오 리밸런싱, 재무구조 개
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새마을금고중앙회 울산경남지역본부와 서부새마을금고는 지난 18일 진주한울타리그룹홈의 리모델링을 통한 ‘MG드림하우스
서귀포시 대정읍 옛 알뜨르비행장에 들어서는 제주평화대공원 사업의 국비가 반영됐다.국회 행정안전위원회 예산결산심사소위원회는 최근 내년도 예산안을 의결하면서 제주평화대공원 기본·실시설계비 22억원을 편성했다.제주평화대공원 조성 사업은 작년 7월 국방부 소유 국유지 무상사용이 이뤄졌지만, 지방이양 사업인 ‘관광자원개발사업’으로 분류돼 국비 지원을 받지 못했다. 이번에 국비로 설계비가 반영되면서 사업 추진에 탄력을 받게 됐다.격납고와 동굴진지 정비, 전시관·추모관 등을 건립하는 이번 사업에는 총 571억원(국
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