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노화가 진행된다면 ‘노안’ 건강도 살펴보세요
우리 눈은 멀리 볼 때, 그리고 가까운 곳을 볼 때 초점을 조절해 주는 기능이 있습니다.노화가 진행됨에 따라 눈속 수정체의 조절력이 감소해 가까운 거리의 시력이 떨어지는 것을 노안이라고 합니다. 눈의 조절력은 10대 이후부터 감소하기 시작해 40세 이후가 되면 꽤 많이 줄어들면서 근거리 작업에 불편한 증상이 나타나기 시작합니다.노안 증상은 우리나라 인구 가운데 30대 중반에서 약 30%, 40세 이상에서 약 70%가량에게 증상이 나타납니다. 다만 근시는 안경을 벗거나 안경도수를 낮춰 노안을 보상할 수 있기 때문에 비교적 나이가 들어
경기도교육청, 학교 행정업무 개선을 위한 100개의 물음표를 담다
학교업무 효율화, 학교 업무개선 과제 발굴을 위한 소통의 장 경기도교육청이 학교 중심의 소통과 정책 공유를 위해 ‘...
한돈산업 뒤흔든 ASF…무엇을 남겼나
다행히 소강상태로 접어들긴 했지만 올초 급속한 확산과 함께 한돈산업을 공포로 몰아넣었던 ASF. 도드람양돈농협이 긴박했던 현장 기록을 토대로 ASF 방역의 성과와 한계를 객관적인 시각에서 되돌아 보고 개선 방안을 제시하는 ‘2026년 아프리카돼지열병 백서’를 발간했다. 이번 백서 발간을 주도한 도드람양돈농협 동물병원
정준영 계룡시장 후보 “후원해주신 마음, 계룡발전으로 보답 하겠다”
더불어민주당 정준영 계룡시장후보 후원회가 시민들의 뜨거운 관심과 성원으로 후원 모집을 마감했다.정준영 후보는 “계룡의 변화를 바라는 시민 한 분 한 분의 진심이 모여 후원회가 조기에 마감될 수 있었다”며 깊은 감사의 뜻을 전했다.정 후보는 “보내주신 후원은 단순한 정치자금이 아니라, 계룡을 바꾸라는 시민의 명령이자 희망”이라며“그 뜻을 절대 가볍게 여기지 않고, 시민이 체감하는 변화와 성과로 반드시 보답하겠다”고 밝혔다.이어 “정치는 결국 시민의 삶을 바꾸는 일이어야 한다”며“작지만 강한 도시, 살고 싶은 도시
충주시장애인가족지원센터, 부모자조모임 성료
충북 충주시장애인가족지원센터는 장애인 부모들을 대상으로 부모자조모임 ‘마음쉼터’를 지난 13일부터 총 4회차 동안 진행했다.부모자조모임 ‘마음쉼터’는 2026년 사회복지 유관기관 연계 치유프로그램 활성화 지원사업을 통해 충주시농업기술센터에서 지원받아 진행한 프로그램이며, 사회복지 유관기관 협업체계를 통한 치유·체험 네트워크 형성을 목적으로 추진됐다.부모자조모임은 매칭된 치유농장인 슬로우파머에서 4회차 동안 숲속트래킹, 텃밭가꾸기, 산나물수확하기, 산마늘페스토 만들기 등 다양한 프로그램을 진행했다. /충주 이선규기자 c
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시민유권자운동본부 100인위원회 6·3 지방선거‘좋은후보’선정 발표
“이번 지방선거에서는 진영논리를 넘어 실력과 도덕성, 책임감을 갖춘 ‘좋은후보’를 국민들이 선택해야" 19일, ...
한일정상, “에너지와 공급망 분야에서 협력을 확대하자는 데 합의”
한일 정상이 19일 이란전쟁 등 불안한 국제정세 속에 에너지와 공급망 분야에서 협력을 확대하자는 데에 뜻을 모았다. 이재명 대통령과 다카이치 사...
이범석 청주시장 후보 “꿀잼도시 시즌2 추진⋯글로벌 브랜드 육성”
국민의힘 소속 이범석 충북 청주시장 후보는 19일 대규모 관광테마파크 조성 등을 골자로 한 ‘꿀잼도시 시즌 2’를 공약으로 발표했다.이 후보는 이날 청주시청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 “민선 8기 성과를 잇는 ‘꿀잼도시 시즌 2’를 추진해 청주시만의 꿀잼 브랜드를 글로벌 브랜드로 성장시키겠다"고 약속했다. 이 시장이 제시한 주요 사업은 △무심천·미호강 친수공간 2단계 사업 △통합·글로벌 축제도시 조성 △대형 쇼핑문화공간 확대 △명암유원지-청주랜드 가족형 여가 체험벨트 구축 △오창 아마존 아쿠아파크 등 대규모 관광테마
광주 북구, 인공지능 교육 수료자에 취업 지원금 50만 원 지급
광주광역시 북구가 인공지능 교육 수료자의 안정적인 지역 정착과 취업 활동 장려를 위한 지원금을 지급한다고 19일 밝혔다.이번 사업은 산업 현장에서 요구하는 실무형 인공지능 인재 양성과 청년 취업 촉진을 위해 마련됐으며 스마트인재개발원과 협업해 추진된다.지원 대상은 북구에 주민등록이 돼 있는 주민 중 스마트인재개발원에서 제공하는 인공지능 교육과정을 수료하고 취업에 성공해 3개월이 경과한 자이다.단, 동일 사업으로 지원금을 받은 이력이 있는 경우는 대상에서 제외된다.올해 북구는 총 1천만 원을 투
하나금융, 의료 사각지대 해소 위해 '찾아가는 무료 안과 검진' 실시
하나금융그룹이 안과 의료 서비스가 부족한 지역의 고령층을 위해 '찾아가는 무료 안과 검진' 사업을 시작했다.하나금융그룹은 지난 18일 충남 소재 노인종합복지관에서 안과 의료 서비스 접근성이 낮은 소외 지역 어르신의 눈 건강 증진을 위해 ‘찾아가는 무료 안과 검진’ 사업을 실시했다고 19일 밝혔다.이번 사업은 의료 인프라가 부족하고 이동이 불편해 진료를 받지 못하는 고령층을 돕기 위해 마련됐다. 총 20회에 걸쳐 전문 의료진이 여러 현장을 직접 방문해 어르신의 눈 건강을 세밀하