순천시는 순천청년마음건강센터가 14일 반려동물문화센터에서 청년 및 지역사회기관 상담 실무자 등 60여 명을 대상으로 청년 마음 건강 증진을 위한 강좌를 개최했다고 밝혔다.1부는 국립나주병원 김경민 정신건강의학과 전문의를 초빙해 스트레스의 원인과 반응을 이해하고, 마음 챙김을 통해 현재의 나를 알아차리며 스트레스를 건강하게 관리하는 방법을 소개했다. 이어 우울과 불안 등 부정적인 감정을 조절하고 일상에서 실천할 수 있는 마음 건강 관리법을 함께 안내했다.2부에서는 ‘정신건강, 무엇이든 물어 보살’코너를 통해