(기고)맨발 걷기! 땅이주는 최고의 선물
무더위가 초 고조로 기승을 부리던 한여름이 지나 이제 9월 말이다.
최근 아침 저녁으로 기분좋은 선선한 가을 바람에 내몸과 마음을 맡기며 가을의 정취에 흠뻑 취해본다.
그동안 덥다는 핑계로 걷는 것을 게을리 하다보니 몸이 유연성이 떨어짐을 느끼며 이제부터 시원한 가을바람과 함께 맨발 걷기 등 주기적인 운동으로 건강을 챙여야 할 시기가 도래된 거 같아 지역주민 모두가 규칙적인 운동에 동참하기를 바란다.
걷기는 우리 사회에서 이미 일상화된 운동이지만 인체에 미치는 건강효과 면에서 올바른 걷기의 자세로 걷는것은 매우 중요하다.
상체는 5도...
최근 아침 저녁으로 기분좋은 선선한 가을 바람에 내몸과 마음을 맡기며 가을의 정취에 흠뻑 취해본다.
그동안 덥다는 핑계로 걷는 것을 게을리 하다보니 몸이 유연성이 떨어짐을 느끼며 이제부터 시원한 가을바람과 함께 맨발 걷기 등 주기적인 운동으로 건강을 챙여야 할 시기가 도래된 거 같아 지역주민 모두가 규칙적인 운동에 동참하기를 바란다.
걷기는 우리 사회에서 이미 일상화된 운동이지만 인체에 미치는 건강효과 면에서 올바른 걷기의 자세로 걷는것은 매우 중요하다.
상체는 5도...
제주시는 최근 코로나19 재확산에 따른 감염관리 실태 확인을 위해 장애인복지시설 등 25개소를 대상으로 현장 점검을 실시하고 있다고 16일 밝혔다.점검대상은 장애인거주시설 및 정신요양시설 총 25개소이며, 중점 점검 내용은 ▲코로나19 환자 발생 시 관리실태, ▲마스크 착용 및 감염관리 교육 실시 여부, ▲환경 관리 준수 여부 확인 등이다.점검은 현장점검 체크리스트를 활용하여 코로나19 환자 및 개인위생관리 등 관리실태를 확인, 코
대한민국전몰군경유족회 제주특별자치도지부 호국봉사단 65여명은 추석을 앞둔 지난 12일 중문 지역에 있는 현충 시설을 찾아 현충시설 주변 환경을 정비하고 참배했다.봉사단은 이날 서귀포시 천제연로 222-2번지 중문중학교 후문에 설치돼 있는 중문중학교 학도병 6·25참전기념비와 서귀포시 예례로 119번지, 예례로 344번지에 있는 위국헌신 호국영웅들의 충혼비 2기 등 현충 시설 3기를 찾아 넝쿨, 잡초 등을 제거한 후 참배했다. 한편 피우지 못한 꽃, 중문중학교 ‘학도병 6·25참전기념비’는 6·25전쟁 당시 1학년 학
서귀포시와 서귀포YWCA는 청소년어울림마당 진로·직업 체험의 장을 마련하고자 청소년‘多, 꿈’축제를 오는 9월 28일 새롭게 문을 연 서귀포시청소년문화의집에서 개최한다고 밝혔다.서귀포시의 미래를 이끌어갈 청소년의 주인공인 청소년 어울림마당은 ▲진로특강 ▲다양한 진로 체험부스 및 캠페인 ▲청소년동아리 축하공연 등 다양한 프로그램이 진행된다.‘꿈쌤’백수연 강사가 진행하는 진로특강은 청소년들의 진로 고민 상담은 물론 각종 고민에 대한 해결방안 및 위로와 응원의 메시지를 전달하는 시간으로 마
제주도가 추진하는 차 없는 거리 걷기 행사는 도민들을 기만하는 행태라는 지적이다.탈핵·기후위기 제주행동은 20일 논평을 통해 "제주도가 도민 걷기 실천율 등 건강지표 향상을 위해 연북로 구간을 ‘차 없는 거리’로 내어주는 행사를 추진한다"며 "그러면서 콜롬비아 보고타시의 ‘시클로비아’를 표방했다며 연북로 제주문학관에서 메가박스 영화관에 이르는 2km 구간에서 행사를 개최한다고 밝혔다"고 했다.논평은 "2019년 이후로 중단되었던 차 없는 거리 행사가 다
서귀포시는 농림축산식품부 공모사업인 ‘여성농업인 특수건강검진 지원사업’이 여성농업인으로부터 큰 호응을 얻고 있다고 19일 밝혔다.시에 따르면 올해 2월부터 읍면동 주민센터를 통해 사업신청을 받은 결과, 지난 8월말 기준 배정된 사업 신청인원 800명이 모두 신청을 완료함에 따라 신청률 100%을 조기 달성했다.이 사업은 농업경영체로 등록된 51세~70세 여성농업인 중 짝수 연도 출생자를 대상으로, 검진비의 90%를 지원하는 사업이다. 검진 항목은 근골격계, 심혈관계, 골절 및 손상 위험도, 폐활량, 농약 중독의 5가
김완근 제주시장은 9월 20일 애월읍 유수암리 경로당을 방문해싿고 제주시는 밝혔다.이날 김 시장은 경로당 내 냉난방기 정상 가동 여부 등을 점검하고, 시설 이용에 불편함은 없는지 어르신들의 의견을 청취했다.또 최근 경로당에서 진행되고 있는 각종 프로그램에 대한 만족도를 확인하면서 다양한 지원 방안을 논의했다.김완근 제주시장은 “어르신들이 편안하고 건강한 노후 생활을 보낼 수 있도록 최대한의 지원을 아끼지 않겠다”면서, “앞으로도 노인복지 서비스 질 향상을 위해 노력해 나가겠다”고 말했다.
서귀포시 상하수도과는 맑은 물의 안정적인 공급을 위하여 노후관 교체 사업, 하수도 시설물 유지관리, 급수 취약지역 해소 등 시민들 생활에 밀접한 업무를 하고 있다.요금팀 업무 중 하나는 옥내 누수 요금감면이다. 수도계량기 이후 수용가 급수설비에서 누수가 발생할 때 지하, 벽면 및 구조물 등으로 발견이 곤란하거나 수용가의 고의 과실이 아닌 경우 최대 2개월분에 대해 사용료를 감면해 주고 있다.상상해 본다.검침원들이 매달 공무원을 방문하여 청렴 계량기를 검침하고 요금을 부과한다. 청렴도가 낮으면 높은 요금을 부과하고 청렴도가 높으면 성
tags :#(기고)청렴누수도#감면받을
경기 화성시의회는 21일 동탄순환대로 동탄호수공원에서 열린 ‘2024년 화성시 청년의 날’ 기념행사에 참석해 청년 화합의 장을 함께 했다.이날 행사에는 배정수 화성시의회 의장을 비롯해 김영수 의회운영위원장, 김종복 문화복지위원장, 김상균, 오문섭, 전성균 의원이 참석하고, 화성시 청년청소년정책팀, 청년 예술인, 청년 정책협의체 등 내·외빈과 시민 100여 명도 함께 했다.배정수 의장은 축사에서 “청년은 순수함과 정의로움, 무한한 상상력과 도전정신을 가진 시기이며, 오늘 행사를 통해 여러분의 꿈에 다가설 수 있는 용기를 얻기를 바란다
한국원자력환경공단은 20일 체코 SURAO와 방폐물관리 협력 강화를 위한 MOU를 체결했다.SURAO는 방폐물 처분을 담당하는 체코 산업통상부 산하 기관으로, 3개의 중저준위방폐물 처분시설을 운영 중이며, 2015년부터 고준위방폐물 처분부지 선정을 위한 부지조사를 진행 중이다.윤석열 대통령은 지난 7월 17일 한국수력원자력이 체코 원전건설 사업 우선협상대상자로 선정된 이후, 체코 원전의 성공적인 수주를 지원하고 한국-체코 간 경제협력 강화를 위해 19일부터 22일까지 체코를 순
주말인 21일 제주도에 태풍급 강풍을 동반한 많은 비가 쏟아져 내렸다. 기상청에 따르면, 호우경보가 내려졌던 산간지역인 삼각봉에는 이날 오후 8시 기준 무려 605mm의 '물폭탄' 수준의 강수량을 기록했다. 한라산 어리목 362mm, 영실 319mm 등 주로 산간지역에서 비는 집중됐다.이어 표선면 가시리 158mm, 성산읍 수산 129mm, 구좌읍 김녕 124mm, 표선 106mm, 조천읍 와산 154mm, 성산 74mm 등 동부 지역에도 많은 비가 내렸다.이 밖에 제주시 30mm, 애월 26mm, 서귀포 46mm, 중문 46mm,
앱토스재단이 블록체인과 AI 간 통합에 속도를 내기 위해 싱가포르 회사인 이그니션AI 액셀러레이터와 협력한다고 21일 밝혔다.양사 협력은 싱가포르에서 열린 토큰2049 컨퍼런스에서 공개됐다.이번 협력으로 앱토스재단은 앱토스 기술과 AI 솔루션들 간 연결에 나설 예정이다.2024년 5월 선보인 이그니션 AI 액셀러레이터는 엔비디아, 트라이브, DISG 등의 지원을 받고 있다. 잠재력이 높은 성장 단계 기술 창업자를 발굴해 지원하는 역할을 하고 있다.앱토스재단
9월 21일 추첨한 제1138회 로또복권에서는 14명의 1등 당첨자가 탄생했다. 동행복권에 따르면 9월 21일 추첨한 제1138회 로또 1등 당첨번호는 '14, 16, 19, 20, 29, 34번'으로 결정됐다.당첨번호 6개를 모두 맞힌 1등 당첨자는 14명으로 1인당 19억 265만원씩의 당첨금을 수령한다. 2등 보너스 번호는 '35'번이다. 5개 번호와 보너스 번호를 맞힌 2등은 50명으로 각 8,879만원씩의 당첨금을 받는다.5개 번호를 맞춘 3등은 2,865명으로 154만 원씩을, 4개 번호를
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일, 교토타워에 휘영청 뜬 '보름달'
16일 일본 쿄토타워 위로 뜬 보름달 © 뉴스다임 16일 쿄토타워 위로 휘영청 보름달이 떠 있다. © 뉴스다임 한국의 고유 명절인 추석을 하루 앞둔 1
푹푹 찌는 추석...경남지역 연휴 내내 폭염·열대야
계절을 잊은 더위가 이어지고 있다. 경남지역 역시 추석 연휴 내내 폭염·열대야가 기승을 부릴 전망이다.부산지방기상청은 추석 연휴 기간 낮에는 최고 체감온도 33~35도 폭염이, 밤에는 열대야가 나타날 전망이라
퍼마흐, a16z 등서 투자 유치..."영지식증명 생성 마켓플레이스 되겠다"
유니버셜 증명 생성 레이어 개발사 퍼마흐가 앤드리슨 호로위츠 크립토 스타트업 액셀러레이터 펀드와 벤처 캐피털 렘니스캡 공동 주도 아래 520만달러 규모 초기 투자를 유치했다고 더블록이 17일 보도했다.이번 투자에는 뱅크리스 벤처스, 롱해시 벤처스 등도 참여했다.퍼마흐는 영지식증명 생성을 위한 마켓플레이스 역할을 함으써 ZKP 관련 문제들을 해결
임종석 '두 개 국가' 수용론에 대통령실 "반헌법적 발상"
'통일 담론 전면 재검토'를 제안한 문재인 전 대통령에 대해 대통령실은 "북한과 대화만 하면서 평화를 지키겠다고 하는 평화론이라면 현실성이 없는 평화론"이라고 했다. 윤석열 ...
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(기고)9월 재산세, 잊지 말고 납부하시기 바랍니다
재산세는 매년 과세기준일 현재 소유자에게 부과되며, 9월에는 주택과 토지에 대해 과세가 된다.주택분 재산세의 경우 본세가 20만원 이하일 경우 지난 7월에 전액 부과되었고, 20만원 초과인 경우에 7월과 9월에 1/2금액으로 나누어 부과된다.토지분 재산세의 경우 이용 현황에 따라 종합합산 토지, 별도합산 토지, 분리과세 토지 3가지로 나뉜다.종합합산 토지는 잡종지, 나대지, 임야 등 별도합산과세 및 분리 과세대상 토지를 제외한 토지이다.별도합산 토지는 건축물 부속토지, 체육시설용 토지(회원
박근오 경북소방본부장, 경산소방서 중앙119안전센터 격려 방문
박근오 경북소방본부장이 20일 격무구급대로 소문난 경산소방서 중앙119안전센터를 방문, 최근 비상의료체계 상황에 의해 고전분투하는 구급대원들과 추석연휴기간 특별경계근무를 무사히 수행한 대원들을 격려했다. 특히 구급대원들로부터는 도내 1위의 출동량과 Pre-KTAS에 따른
제주시, 도시계획도로 27개 노선 공사 발주..1,120억 원 투입
제주시는 도시계획도로 27개 노선에 1,120억 원을 투입한다고 22일 밝혔다.시에 따르면 ‘연삼로~연북로~애조로 등 주요도로 연결을 위한 연북로~영평하동 도로개설사업 등 11개 노선에 871억 원을 투입, 주요도로에 집중되는 교통량을 분산시키고, 도심지역 교통혼잡을 개선할 계획이다.또 하도 주거지역 경계 도로개설사업 등 16개 노선에 249억 원을 투입해 주거지역 내 마을 진입로를 확충, 지역주민들에게 교통편의를 제공하고, 살고 싶은 주거환경 조성으로 주민 삶의 질 향상에 기여할 방침이다.제주시
"외국인도 걱정 마세요"..제주도, 5개 언어 피해신고서 제공
제주특별자치도는 자연재난 발생 시 언어 장벽으로 인해 피해 신고가 어려운 외국인 주민들의 불편을 최소화하고 피해 조사 누락을 방지하기 위해 자연재난 피해신고서의 다국어 번역본을 제공한다고 22일 밝혔다.번역본은 영어, 중국어, 일본어, 베트남어, 태국어 등 총 5개 언어로 제작됐으며 외국인 거주자가 많은 지역에서 유용할 것으로 기대된다.‘자연재난 피해신고서 5개 언어 번역본’은 제주도 누리집 자료실과 행정시 읍면동에서 확인할 수 있다.이번 다국어 서비스 제공으로 자연재난 피해신고서 작성 과정에서 발생할 수 있는 언어 장벽을 해소하고
제주도, 25개 분야 충무계획 철저 준비..비상대비태세 이상무
제주특별자치도는 2024년 을지연습에서 도출된 문제점을 보완해 비상시 대비태세를 강화하기 위해 2025년 충무계획을 수립하고, 중점관리자원 확인의 날을 추진한다고 22일 밝혔다.도애 따르면 충무계획은 전시 및 비상시를 대비하기 위해 평시에 준비하는 범국가적 비군사 분야의 종합대응계획이다. 군사작전 지원, 정부기능 유지, 국민생활 안정이라는 3대 기능을 포함하며, 자원의 운영과 동원, 안정을 보장하고 기능 수행을 위한 계획을 수립하게 된다.비상대비계획은 중앙부처에서는 집행계획을 매년 제작하며, 제주도는 25개 분야별 충무시