10월의 붉은 석류…건강을 채워줄 상큼한 보석
가을이 깊어가는 10월, 산림청이 이달의 임산물로 ‘붉은 다이아몬드’ 석류를 선정했다.
석류는 그 상큼한 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 과일로 알려져 있다.
여성들 사이에서 특히 사랑받는 이유는 바로 ‘피토에스트로겐’ 덕분이다.
이 성분은 여성 호르몬 균형을 잡아주고, 갱년기 증상을 완화해 준다고 하니, 석류를 한 알 한 알 음미하며 건강까지 챙길 수 있다.
석류에는 비타민C와 엽산도 가득해 피부 미용과 면역력 강화에 딱이다.
또 엘라그산과 폴리페놀 같은 항산화 성분도 있어 노화를 막고 몸속 염증을 줄여준다는 놀라운 효능...
석류는 그 상큼한 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 과일로 알려져 있다.
여성들 사이에서 특히 사랑받는 이유는 바로 ‘피토에스트로겐’ 덕분이다.
이 성분은 여성 호르몬 균형을 잡아주고, 갱년기 증상을 완화해 준다고 하니, 석류를 한 알 한 알 음미하며 건강까지 챙길 수 있다.
석류에는 비타민C와 엽산도 가득해 피부 미용과 면역력 강화에 딱이다.
또 엘라그산과 폴리페놀 같은 항산화 성분도 있어 노화를 막고 몸속 염증을 줄여준다는 놀라운 효능...
강남제비스코㈜는 다용도 우레탄 페인트 '스마트탄'을 새롭게 출시했다고 밝혔다. '스마트탄'은 기존 우레탄 페인트의 제한된 용도에서 벗어나, 다양한 건축 자재에 폭넓게 적용할 수 있는 것이 특징이다. 금속 재질뿐만 아니라 타일, 콘크리트, 목재 등 거의 모든 건축 자재에 사용 가능해 건축물 보수 작업에서 높은 효율성을 자랑한다.이 제품은 아크릴 우레탄계 수지와 무황변 경화제를 주성분으로 한 2액형 도료로, 은폐력과 부착성, 내굴곡성, 내황변성이 뛰어나 다목적 도장에 적합하다. 특히, 내수성과 내후성이 우수해 외부 환경 변화에 대한 내
산림청 한국등산·트레킹지원센터는 올해 10월부터 국립밀양등산학교를 시범운영 한다. 첫 번째 교육은 ‘찾아가는 등산학교’로, 경주와 부산 지역 시민들을 대상으로 2회에 걸쳐 운영 예정이다.1차는 10월18일부터 21일까지 경주 엑스포대공원에서 열리는 ‘대한민국 산림 박람회’에서, 2차는 11월6일부터 8일까지 부산 벡스코에서 개최하는 ‘2024 부산교육한마당’에서 진행한다. 8m 높이의 ‘모바일 인공 암벽’을 활용하여 암벽등반에 대한 안전 기초 지식을 제공할 예정이다.이정호 대행은 “새로운 시작을 준비하고 있
남부지방산림청은 14일 소속기관 산불담당자, 지휘본부 운용 요원 등 20여 명을 대상으로 산불방지 대응역량 강화 교육을 실시했다.이번 교육은 가을철 산불조심기간에 대비하여 산불현장 대응력을 강화하고 산불현장통합지휘본부의 원활한 운영을 위해 마련했으며, △산불대응절차, △산불상황도 및 전략도 작성, △산불현장통합지휘본부 설치 순으로 실시하였다.김용관 청장은 “대형산불 발생에 효과적으로 대응하기 위해서는 체계적인 산불대응과 산불담당 공무원들의 역량을 강화하는 것이 중요하다.”면서, “산불재난 현장
퍼시스그룹의 생활가구 브랜드 일룸이 배우 변우석을 모델로 발탁해 ‘일상에 진심’ 브랜드 캠페인을 시작한다. 이번 캠페인은 일룸이 가구를 넘어 고객의 일상에 새로운 기대와 설렘을 더하는 라이프스타일 브랜드로서의 가치를 전달하는 데 중점을 두고 있다.캠페인의 일환으로 26터 공개될 3편의 영상은 변우석이 일상에서 진심을 다하는 모습을 통해 일룸이 추구하는 진정성을 표현한다. 변우석이 대본을 스터디하며 몰입하는 장면, 햇살을 즐기며 과일을 준비하는 장면 등 일상의 소소한 순간들이 어떻게 특별한 의미를 지닐 수 있는지 보여준다. 또한, 자
보쉬 전동공구 사업부가 16일 새로운 전문가용 라인 레이저 ‘GLL 50-15 XG Professional’을 출시했다. 이번 신제품은 그린 레이저 기술을 적용해 기존 적색 레이저보다 최대 4배 더 선명한 가시성을 제공하며, 밝은 환경에서도 높은 시인성을 유지하는 것이 특징이다.‘GLL 50-15 XG Professional’은 직관적인 사용자 인터페이스와 탈착식 고정밀 회전대를 통해 레이저 라인의 위치를 정밀하게 조절할 수 있다. 이러한 특성 덕분에 건식 벽체 설치,
2015년부터 경기도청을 중심으로 각 시에서 지방세 체납자의 집을 방문하여 압류한 제품들이 공매를 진행하여 지방세 체납분을 충당 하는데 큰 기여를 하고 있다. 체납자들의 집에 명품 가방, 시계등 고가의 중고명품들과 현금 및 상품권, 귀금속 등이 다량으로 나오는 압류품을 정품/가품을 감정하고 중고시세가를 책정하여 대한민국 국민이면 누구나 참여할 수 있는 공매를 진행 하는 것이다. 경기도외 32개 시군에서만 참여하던 전자공매가 작년부터 전국지방자치단체의 참여로 확대되어 공매를 기다리는 사람들의 관심을 받아오고 있다. 현재까지는 전국 체
거제시문화예술재단과 국립아시아문화전당재단이 지난 10월 16일 국립아시아문화의전당에서 지역 문화산업 진흥과 문화예술 상생발전을 위한 업무협약을 체결했다.이번 업무협약을 통해 양 기관은 △ 콘텐츠 유통 활성화와 문화예술 상생발전 △ 콘텐츠 유통, 인적자원 교류 △ 전시, 공연, 어린이콘텐츠 등 양 기관 공동 연구 및 콘텐츠 기획 등의 분야에서 상호협력하기로 하였다.거제시문화예술재단 김준성 상임이사는 이번 협약이 “내륙과 해양을 잇는 가교가 될 전망”이라면서 “다양한 해양 문화 콘텐츠를 보유한 예술의 섬
tags :#거제시문화예술재단#국립아시아문화전당재단
고성경찰서는 16일 거류면 구현마을 마을회관 등을 방문해 어르신들을 대상으로 농번기·행락철 교통사고 예방 안전교육을 실시했다.이날 경찰은 본격적인 가을 농번기 및 행락철을 맞아 농작업기와 차량의 도로 통행 등이 늘어남에 따라, 전단지 배부를 통한 음주운전 금지와 무단횡단 금지 및 이륜차 안전모 착용과 밝은색 옷 입기 등 기본적인 교통안전 수칙을 교육하고, 전동의자차 등에 고휘도 야광반사지를 부착했다.염진환 고성경찰서장은 “계절별 어르신 등 지역 맞춤형 교통안전교육과 홍보를 지속적으로 실시해 군민이 안전한 고성을 만드는데 최선을 다하
KT가 기업 유선전화를 무선으로 전환할 수 있는 ‘KT 오피스모바일’을 출시했다고 17일 밝혔다.오피스모바일은 KT 네트워크 기반으로 전국 어디서나 자유롭게 기업전화를 이용할 수 있는 신개념 무선 기반 기업전화 요금제다. 고객사 사설 교환기를 통해 제공하던 사무실 안 유선 전화를 선 없이 전국 어디서나 제공하는 방식으로, 기업의 오래된 구내 통신 시스템을 대체할 수 있다. 유선전화에서 제공하던 4자리 내선통화 기능을 그대로 옮겨왔으며, 임직원 간 내선통화는 무료 제공된다.업그레이드 제
기아가 16일 ‘더 기아 타스만의 The Kia Tasman, 이하 타스만)’의 티저 이미지와 영상을 공개했다.기아는 이날 공개한 티저 이미지를 통해 타스만의 강인하고 단단한 느낌의 윤곽선을 강조하고 다양한 지형을 넘나드는 다재다능한 활용성을 암시했다.이와 함께 ‘끊임없는 도전을 통해 새로운 픽업 타스만을 완성했다’는 의미를 담은 티저 영상도 함께 공개하며 기대감을 한층 높였다.기아 브랜드 최초의 픽업트럭 타스만은 진보한 디자인과 공간 활용성, 범용성, 안전성 등 기존 픽업의 표준과 관념을 넘어서는 상품성을
류은희가 2골을 기록한 교리 아우디가 브레스트 브레타뉴 핸드볼을 상대로 승리하며 2024/25 EHF 여자 챔피언스리그 B조 선두를 탈환했다.교리 아우디는 13일 프랑스 브레스트의 아레나 드 브레스트에서 열린 5라운드 경기에서 브레스트와의 치열한 접전 끝에 35-34로 승리했다. 지난 경기에서 무승부를 기록하며 연승 행진이 멈췄던 교리 아우디는 4승 1무로 무패 행진을 이어가며 승점 9점으로 1위 자리를 차지했다. 반면, 이번
올해산 신곡 가격이 전년보다 13.5%나 하락했다. 물론 9월 25일자보다 쌀값이 7.8% 올랐지만, 지난해보다는 턱없이 부족한 가격이다. 지난해 시장격리 의무화 내용이 담긴 양곡관리법 개정안을 대통령이 거부권을 행사하자, 농림축산식품부는 수확기 쌀값 20만원대를 약속했고 작년에는 수확기 쌀값이 20만원대를 유지했다. 그러나 쌀값은 계속 하락해 역계절 진폭이 발생했고 예상대로 신곡 가격에도 영향을 주었다.쌀값이 들쑥날쑥하면 쌀 재배농가들 소득에도 당연히 영향을 준다. 그러나 쌀값을 기준으로 정책을 펼치고 있으므
김만식 대표기자=지난 12일과 13일, 성균관청년유도회중앙회는 2024년도 임시총회와 함께 다양한 문화 프로그램과 워크샵을 성공적...
주요키워드
인기기사
[TV CHOSUN 생존왕] ‘야생 파이터’ 추성훈X김동현 “너무 무서워, 고문받는 듯” 항복! 새벽 사냥에서 무슨 일이?
14일 방송된 TV CHOSUN 정글 서바이벌 예능 '생존왕 : 부족전쟁'은 닐슨 코리아 전국 기준, 시청률 3.0%, 분당 최고 3.4%를 기록했다. 이날 ‘생존왕’에서는 지난 회 정글 팀의 승리로 국가대표 팀과 피지컬 팀의 깃발이 태워졌다. 생존지로 돌아간 피지컬 팀과 군인 팀은 배고픔을 참고 잠을 청했다. 반면, 텐트 완성을 못한 국가대표 팀은 ‘정글神’ 김병만에게 도움을 구했다. 김병만은 경쟁을 잊고 나무의 Y자 부분에 이층집의 토대를 세우고 정글 꿀팁까지 전해, 서바이벌에
'노벨상' 한강 채식주의자 두고 경기도의회 여야 설전 왜?
광명지역신문=장성윤 기자> 노벨문학상을 수상한 한강 작가의 를 경기도교육청이 2023년 성관련 청소년 유해도서에 포함한 것을 두고 경기도의회 더불어민주당과 국민의힘이 설전을 벌이고 있다. 경기도의회 더불어민주딩은 지난 11일 대변인단 논평을 통해 “임태희 경기도교육감이 2023년 경기도 내 초,중,고 도서관에서 성관련 청소년 유해도서로 한강 작가의 ‘채식주의자’를 포함해 폐기한 것에 대해 전세계인이 공분하고 있다”고 주장했다.더불어민주당은 이어 “성관련 유해도서 기준도 없이 채식주의자 등 우수도서로 평가받은 도서 폐기는
신한은행,카카오뱅크와 외환 사업 확대 위해 MOU 체결
신한은행은 카카오뱅크와 '외환 사업 협력과 자금시장 경쟁력 강화를 위한 전략적 업무협약'을 지난 11일 체결했다고 14일 밝혔다.신한은행은 지난 6월 카카오뱅크 모바일앱을 통해 환전한 외화를 신한은행 외화 현금자동입출금기를 통해 인출할 수 있는 서비스를 선보인 바 있다.이번 업무협약을 통해 양사는 기존 6곳의 외화ATM에서 운영되던 해당 서비스를 외화ATM이 설치된 'SOL트래블라운지'에서도 가능하게 해 수도권 20개 지역으로 확대 운영할 예정으로, 향후 외화ATM을 전국 주요 거점에 확대 배치해
3년 전 인천에서 발생한 층간 소음 흉기 난동 사건 부실 대응 전직 경찰관 해임 확정
3년여 전 인천에서 발생한 층간소음 흉기 난동' 사건 관련 부실 대응으로 해임된 전직 경찰관들이 불복해 행정소송을 제기했지만, 대법원에서도 패소하며 해임이 확정됐다. 12일 법조계에 따르면 대법원 1부는 지난 10일 A 전 경위가 인천경찰청장을 상대로 제기한 해임 처분 취소 청구 소송의 상고심에서 원고
한동훈 "대통령실 인적쇄신해야" 주장
국민의힘 한동훈 대표가 "김건희 여사에 대한 국민들의 우려와 걱정을 불식시키기 위해 대통령실의 인적 쇄신이 필요하다"고 주장했다.한 대표는 12일 부산 금정구청장 보궐선거 지원 유세 현장에서 기자들과 만나 대통령실 비선 의혹이 제기된다는 질문에 "정부와 여당이 민심에 따라서 쇄신하고 변화하고 개혁하는 중요한 출발점이 될 것"이라며 이같이 말했다.한 대표는 김 여사 공천 개입 의혹의 핵심 인물인 명태균씨에 대해 "명씨나 김대남 전 대통령실 행정관이 설칠 수 있고 이런 분들한테 약점 잡힌 정치가 구태정치"라며
최신기사
한국농수산식품유통공사(aT) 로컬푸드 직매장 근거리 배송 지원사업 종료 "이용률 0.44%"
한국농수산식품유통공사가 추진한 로컬푸드 직매장 근거리 배송 지원사업이 2020년부터 2023년까지 시행되었으나, 평균 이용률이 0.44%에 그치며 종료된 것으로 확인됐다.문대림 의원은 18일 배포한 보도자료를 통해 “로켓배송 시대에 발맞추지 못한 aT의 부실한 관리가 사업 실패의 원인”이라며 온라인 유통 전략 강화를 촉구했다.aT는 전국 13개 로컬푸드 직매장에 대해 근거리 배송 서비스를 제공하기 위해 개소당 연간 2,000만 원을 투자했다. 그러나 사업 첫해인 2020년 1.37%
건입동도시재생현장지원센터, '줍킹 챌린지' 개최
건입동 도시재생현장지원센터는 오는 11월 2일 오전 10시부터 12시까지 ‘건입동 줍킹챌린지’ 행사를 개최한다.줍킹이란, ‘줍다’와 ‘워킹’을 합친 신조어로 ‘걸으면서 쓰레기를 줍는 일상 속 환경보호 실천운동’이다.‘건입동 줍킹챌린지’ 행사는 건입동 돌창고교육장에서 출발할 예정이다. 이번 행사는 건입동 도시재생사업 구역을 포함해 건입동 일대의 골목 및 유동인구가 많은 거점 장소 주변을 동초등학교 어린이와 학부모가 함께 청소해 미래세대가 마을에 대한 애정과 환경의 중요성을 다시 생각하는 계기가 될
10월의 임산물…붉은 보석이 가득한 ‘석류’ 선정
산림청은 18일 10월 이달의 임산물로 붉은 다이아몬드라는 별명을 가진 ‘석류’를 선정했다고 밝혔다.석류에는 식물성 에스트로겐인 ‘피토에스트로겐’이 풍부해 여성 호르몬의 불균형을 완화하고 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 골다공증 예방에 좋다.여성 건강에 필수적인 영양소인 비타민C와 엽산이 포함되어 있어 여성들에게 더욱 사랑받는 임산물이기도 하다.뿐만아니라 엘라그산과 폴리페놀, 푸니칼라진 같은 항산화 성분이 많이 함유돼 노화의 주범인 활성 산소를 제거하고 몸속의 염증반응을 억제해 항암효과도 높다.석류는 입안을 상큼하게
2년간 연구해 완성한 미들 타워 케이스 '마이크로닉스 HAVN HS 420'
한미마이크로닉스가 PC 케이스 신제품 'HAVN HS 420'을 출시했다.컴퓨텍스 2024에서 처음 공개된 HS 420은 세계적인 브랜드의 제품 디자인 및 엔지니어링 부서 출신 전문가들로 구성된 HAVN 팀이 개발한 첫 번째 PC 케이스이다. HAVN 팀은 케이스킹, 오버클럭커스 영국, PC 케이스기어, 8Pack과 협업해 PGG의 시스템 전문가들과 함께 2년에 걸친 열 시뮬레이션 및 철저한 스트레스 테스트를 거쳐 HS
2024년 누리주간보호센터 어르신 가을 나들이 실시
누리주간보호센터는 ‘2024년 오늘이 가장 젊은날’ 프로그램을 11일, 달성군 송해공원, 사문진 나루터, 주막촌 일원에서 루브캠코리아에서 45인승 버스 무료 지원받아 개최하였다.이 행사는 3년 동안 대구경북흥사단‘대구어디까지가봤니’프로그램에 참여하여 차량 무료 지원받았으나 올해는 지원이 불가능하다고하여, 루브캠코리아의 후원으로 진행하였다.김명숙 원장은 “어르신들이 가을의 정취를 만끽할 수 있게 10월에 행사를 해왔으나 올해는 못 가실까 걱정을 했는데 이승우 대표님께서 차량을 지원해주셔서 진심으