울산광역시교육청은 5월 감사의 달을 맞아 오는 30일까지 교원 1,200여 명을 대상으로 상반기 회복‧성장 프로그램을 운영한다.상반기 회복‧성장 프로그램은 교원의 사기를 진작하고 교원 간 유대감을 형성하고자 체험‧실습 프로그램으로 진행한다. 명상과 요가, 제과제빵, 동물 매개 치료, 연주회, 스포츠 관람 등 23개 강좌를 운영한다.프로그램은 교원 5~270명을 대상으로 공예체험장, 문수 축구경기장, 울산문화예술회관 등 각각 다른 장소에서 진행한다.교원들은 프로그램에 참여하기 전 지난달 온라인으로 교사 심리적 소진 검

수원문화재단 문화도시센터는 이달 중순부터 광교호수공원에서 힐링 여가 프로그램을 진행된다. 광교호수공원이라는 생태환경을 배경으로 토요일 아침 힐링요가와 수요일 저녁 러닝 프로그램을 체험할 수 있다.이번 프로그램은 문화도시 수원의 문화생활권 구축 사업의 일환으로, 생활권역별 문화 불균형 문제를 해소하기 위해 시작됐다.그중 광교 생활권역은 생태, 힐링, 지역 명소라는 특화 주제의 프로그램이 연중 진행된다.'요가 DOT!'은 광교호수공원 푸른 잔디밭 위에서 싱잉볼 빈야사 요가, 아로마 요가, 명상과 함께하는 하타 요가, 와인

평일 아침 6시 인천 연수구청 한마음광장에 가면 주민 30여 명이 모여 마치 느린 군무를 하듯 명상과 함께 기공체조를 하는 모습을 볼 수 있다.국학기공 강사 최은희씨가 지난 2019년부터 지도해 오고 있는 연수구 국학기공체조교실 회원들이다.국학기공은 우리 민족의 전통 철학이 담긴 고유의 심신수련법으로, 우리 안의 근원적인 생명력인 기를 터득하고 운기를 해서 몸과 마음에 활력을 불어넣는다.최 씨가 이끄는 연수구 국학기공체조교실 회원들은 오는 27일 오후 울산