영종지역 아라 필라테스협회 지도자 20여명을 대상으로 한 워크샵이 지난 6일 운서동 ‘머슬피플 휘트니스’ 체육관에서 열렸다. 이날 워크샵의 주제는 ‘체력평가'다. 심폐능력, 근력 그리고 자세를 정확하게 측정하여 운동하는 사람에게 맞는 운동 방법을 찾아주는 내용이다.강사는 운동전문가들의 인사이트 ‘MUSTMOVE’의 주상화 대표이다. 스포츠 재활학과 박사이며 미국 스포츠의학회와 미국체력코치 협회 회원으로 퍼스널 트레이너 10여년의 경력을 가지고 있다. 이날 주 대표는 체육관에서 지도하고 있는 트레이너