세상에는 피할 수 없는 현실이란 게 있다.

자존감도 그 가운데 하나다.

자존감은 인간의 근본욕구다.

하지만 ‘자존감이 뭡니까?’라고 물으면 상황은 달라진다.

어떤 이는 ‘나를 사랑하는 정도’라고 하고, 어떤 이는 ‘자긍심’이라 말하며, 어떤 이는 ‘내가 나를 대하는 자세’라고도 한다.

우선 자존감을 알기위해서는 자존심과 어떤 차이점이 있는지 살펴볼 필요가 있다.

자존심은 자신의 내부에서 비롯되는 게 아니라 외부의 영향을 받는 것으로 주변 사람과의 비교를 전제로 한다.

자존심은 자신보다 더 나은 사람을 만나면 낮아지고, 자...