합천군 대양면 새마을부녀회는 추석 명절을 맞아 관내 독거 어르신을 위해 사랑의 송편 만들기 행사를 열었다고 밝혔다.부녀회 회원들은 새벽부터 직접 준비한 재료로 송편과 부침개 등을 만들어 소외된 이웃 10여 가구에 전달하며, 소외계층이 희망과 따뜻한 정을 느끼며 명절을 보내기를 바랐다.박미옥 부녀회장과 회원들은 “명절을 홀로 보내실 어르신들을 위해 작은 정성을 드리고 싶었다”며, “이 음식을 받는 모든 분들이 행복한 명절을 보내시길 바란다”고 말했다.이에 박창열 대양면장은 “회원님들 덕분에 어르신들도 행복한 명절을 맞이

한가위 하면 빠질 수 없는 것이 바로 음식이다. 송편·전·갈비찜 등 다양한 명절 음식은 가족과 나눠 먹는 즐거움을 선사하지만, 대부분 기름지고 고칼로리가 많아 자칫 소화 불량이 발생하기도 한다.특히 올해는 5일이라는 긴 연휴 동안 활동량이 줄어들고 과식의 위험성이 커 체중 증가 문제도 지나칠 수 없다. 이러한 이유로 함께 곁들여 먹는 음료만큼은 칼로리 부담이 적은 저칼로리를 섭취하고자 하는 이들이 늘고 있다. 전통 음료에도 제로칼로리 트렌드가 더해지면서 명절 음식과 궁합이 좋으면서도 칼로리에 대한 부담을 덜어줘 명절 분위기와 건강을

아직까지 한낮의 무더위 불청객이 가시지 않았지만, 어느덧 우리나라 2대 명절이라 일컫는 추석이 며칠 앞으로 다가왔다. ‘더도말고 덜도말고 한가위만 같아라’라는 말이 있듯이 추석은 고향을 찾아 맛있는 음식을 가족 및 친척들과 나누는 따듯한 의미를 담고 있다.추석은 2대 명절인만큼 차례상 및 송편 등 다양한 음식을 나눠먹는다.요리를 하기 위해서 화기를 다뤄야 하는 만큼 화재 안전수칙을 철저히 준수해야 한다.추석 차례상을 차리기 위해선는 불의 사용이 불가피하고 전, 생선 등의 조리를 위해 다양한 조리시설을 사용한다.가스레인지를 사용하기

청송 부남초등학교는 9월 11일에 전교생 10명을 대상으로 돌봄 교실에서 ‘즐거운 추석, 빚고, 먹고, 놀고’ 추석 맞이 행사를 운영하였다.이번 행사는 민족의 대명절인 추석을 맞이하여 학생들과 더욱 풍성한 경험을 나누기 위하여 송편 만들기 및 전통놀이 체험 등 다채로운 행사를 기획하여 운영하였다.학생들이 옹기종기 모여 앉아 추석의 대표 음식인 송편에 대해 알아보고 직접 손으로 꾹꾹 눌러가면서 반달모양, 나뭇잎 모양, 꽃 모양 등 여러 모양으로 송편을 만들었다. 또한 우리 조상들이 즐기던 전통 놀이의 유래를 알아보

대추 밤을 사야 추석을 차렸다/ 이십 리를 걸어 열하루 장을 보러 떠나는 새벽/ 막내딸 이쁜이는 대추를 안 준다고 울었다// 송편 같은 반달이 싸리문 위에 돋고/ 건너편 성황당 사시나무 그림자가 무시무시한 저녁,/ 나귀 방울에 지껄이는 소리가 고개를 넘어 가까워지면/ 이쁜이보다 삽살개가 먼저 마중을 나갔다. 노천명 ‘장날’이제 1주일 후면 추석이다. 세월 이기는 장사 없다고 ‘처서’ 때만 해도 그 기세등등하던, 역대 최장기를 기록한 열대야도 서늘한 가을 저녁으로 바뀌었다.필자가 중·고등학생이었을 때 추석이 오면, 유학

OK캐쉬백 오퀴즈에서 "추석 간편식 총집합"관련 퀴즈를 제시했다.월요일인 9월 9일 낮 12시경 제시된 '추석 간편식 총집합'관련 문제는 "간편하게 준비하는 명절음식 ㅅㅍㅅ 추석맞이 간편식 총집합전! 떡갈비 불고기 잡채 송편 최대 46% 할인! - 스타벅스 기프티콘or찰떡선물세트 증정"이다.정답은 '스페셜'이다.오퀴즈 정답을 맞추면 소정의 포인트가 지급된다.오퀴즈 참여는 OK캐쉬백 앱을 통해 할 수 있으며 오퀴즈 정답을 맞추면 소정의 포인트가 지급된다.OK캐쉬백 오퀴즈는 제너럴아이

강진군은 지역사회에 따뜻한 사랑과 희망을 전달하기 위해 ‘사랑 더하기, 희망 나누기’ 추석 명절 음식 나눔 행사를 가졌다고 밝혔다.이번 행사는 9월 4일부터 6일까지 3일간 여성회관 조리실에서 진행됐으며, 강진군자원봉사단체협의회와 27개 자원봉사단체가 참여해 지역사회의 어려운 이웃들에게 명절의 온정을 전했다.이번 명절음식 나눔 행사에서는 총 100명의 자원봉사자들과 함께 강진원 군수가 참여해, 소 불고기, 전, 열무 물김치, 송편 등 다양한 명절 음식을 준비하고 직접 전달하며 추석의 온정을

합천군 가족센터는 신규 결혼이민자를 대상으로 지난달 30일부터 오는 10월 4일까지 총 6회에 걸쳐 다문화가정 초기 정착 지원 요리교실을 운영한다.이번 요리교실은 결혼이민자들이 가족들과 다른 식습관으로 겪는 어려움을 해소하기 위해 마련되었다. 다양한 한국 음식을 직접 조리하며 한국 식생활에 대한 이해를 높이고, 요리에 대한 흥미를 갖도록 돕는 것이 목적이다. 특히 추석을 앞둔 교육으로 잡채, 전, 송편 등 명절 음식과 함께 일상에서 활용할 수 있는 요리를 배울 계획이다.문동구 합천군 가족센터장은 “이번 프로그램이 한국

강원도 원주시에 들어서는 '원주 모아엘가 그랑데'가 9월 3주간 주택전시관 방문 고객을 대상으로 다양한 경품 이벤트를 진행한다고 밝혀 관심이 모이고 있다.'원주 모아엘가 그랑데'는 주택전시관 방문 고객 전원에게 스크레래치 복권을 지급하며, 명품백, 냉장고, 75인치 TV, 황금열쇠, 공기청정기, 전기압력밥솥 등 다양한 경품을 준비했다고 전했다.주말에는 다양한 이벤트도 진행된다. 9월 1~2주차에는 아이스크림과 풍선 인형을 만들어 주는 키다리 삐에로가 아이들을 맞이할 예정이며, 9월 3주차에는 추석맞이 송편 나눔 이벤트가 열려 가족단

추석 하면 갈비·잡채·송편 등 풍성한 명절 음식부터 떠오르지만, 칼로리가 높고 맛의 자극이 강해 매번 과식으로 이어지곤 한다. 그래서인지 추석 직후 바로 식단 관리에 돌입하겠다는 이들이 많은데 최근 주목받는 식단 중 하나가 매일 먹는 음식인 ‘주식’부터 바꾸는 것이다.중도 포기하지 않고 오랜 기간 식단을 유지하려면, 많은 비율로 섭취하는 주식의 칼로리와 영양 균형을 조절하며 좋은 습관을 루틴화하는 것이 중요하기 때문이다.식품 업계도 가볍게 즐길 수 있는 주식 대체 간편식 제품을 잇달아 내놓으며 소비자들을 사로잡고 있다.CJ제일제당