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컨디션이 경쟁력이 되는 계절, 여름을 준비하는 기술
여름이 시작되는 6월이다. 여름은 단순히 계절이 바뀌는 시기가 아니라 생활패턴과 컨디션, 소비 습관까지 크게 달라지는 시기다. 특히 취준생과 직장인에게 여름 준비는 건강 관리와 업무 효율을 위한 중요한 자기관리 과정으로 여겨진다. 높아지는 기온과 습도는 쉽게 피로를 유발하고 집중력을 떨어뜨린다. 취업 준비와 업무에 몰입해야 하는 시기에 컨디션이 무너지면 학습 효율과 생산성 역시 함께 흔들릴 수밖에 없다. 때문에 가벼운 운동과 수면 패턴 관리, 계절에 맞는 식습관과 생활 환경 정비가 중요해진다. 지치기 쉬운 여름 체력과 멘탈을 이달의
중앙선관위, 투표용지 부족 사태 진상규명위원회 출범
중앙선관위는 6.3지방선거 선거일 발생한 투표용지 부족 사태 원인 및 책임 규명 등을 위한 '투표지 부족사태 진상규명위원회'를 6월 10일부터 열흘간 운영한다고 8일 밝혔다.진상규명위는 시민단체·법조계·언론계·학계로부터 추천받은 외부 인사 총 6명의 위원으로 구성됐고 위원장은 대한변협이 추천한 조현욱 변호사가 맡기로 했다.위원 5명으로는 박인환 변호사, 유성진 이화여대 교수, 이두걸 서울신문 기자, 채상국 변호사, 한의
[출산 알립니다] 김로연 아가의 탄생을 축하합니다.
태어난 날짜 : 2026. 04. 14. 오전 11:35아빠이름 : 김승인엄마이름 : 이소연아가이름 : 김로연성별 : 공주님❤몸무게 : 3.11kg 아가에게 하고싶은 말 : 로연아 우리에게 와줘서 정말 고마워!건강하게 무럭무럭 잘 자라고, 우리 세식구 행복하게 잘 지내자! 사랑해 * 스타인뉴스와 산모피아에서 진행하는 는 태어난 아가를 함께 축하하고 출산장려의 일환으로 진행하는 이벤트입니다
제주항 앞바다에 선저폐수 배출한 어선 적발
제주항 앞바다에 기름이 섞인 오염수를 무단 배출한 어선이 해경에 적발됐다.제주해양경찰서는 해양환경관리법 위반 혐의로 제주선적 어선 A호를 적발해 조사하고 있다고 9일 밝혔다.해경에 따르면 A호는 지난 8일 오전 10시37분께 제주항 어선부두에 입항해 기관실 수리를 기다리던 중 펌플를 이용해 선저폐수 32ℓ를 항내에 무단 배출한 혐의를 받고 있다.해경은 앞서 8일 오후 9시21분께 제주항 해상에 기름이 떠 있다는 신고를 받고 현장에 출동, A호 인근 해상에 기름막이 형성된 것을 확인하고 방제작업을 벌였다.한편 해양에 기름 등
충남교육청, ‘2026 충남상업경진대회’ 개최, 도내 18개 상업계고 332명 참가
충남교육청은 11일 상업 계열 고등학교 학생들의 실무 능력을 함양하고 취업 역량을 강화하기 위한 ‘2026년 제28회 충남상업경진대회’를 개최했다. 이번 대회에는 도내 18개 상업계 고등학교에서 선발된 330명의 학생이 참가하여 그동안 갈고닦은 전공 실무 능력을 유감없이 발휘했다. 대회는 학생들의 접근성과 종목 특성을 고려하여 천안여자상업고등학교와 논산여자상업고등학교 두 곳에서 나누어 진행됐다. 경진 종목은 총 13개 분야로 구성됐다. 천안여자상업고등학교에서는 △회계실무 △사무행정 △전사적자원관리(ER
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제주 로컬기업, 자금부터 판로까지 단계별 지원한다
제주 로컬기업이 자금 조달부터 온라인 유통, 해외 판로 개척까지 성장 단계에 맞춘 단계별 지원사업 참여기업을 모집한다.제주특별자치도와 제주창조경제혁신센터는 도내 로컬기업의 성장 단계별 수요에 맞춰 자금 조달, 온라인 유통채널 입점, 글로벌 판로 확대를 각각 지원하는 3개 사업의 참여기업을 모집한다고 14일 밝혔다.이번 3개 사업은 올해 제주도가 추진하는 크리에이터경제 활성화 사업의 일환으로, 성장 가능성이 높은 로컬기업이 자금 조달과 유통·판매를 거쳐 해외 시장까지 진출하는 전 과정을 단계적으로 뒷받침한다.첫번째 사업은 자금 조달
코레일 대구본부, 울릉(사동)역 포토존 이벤트 시행
코레일 대구본부는 ‘울릉역’ 조성 1주년을 기념해 오는 6월 13일부터 7월 25일까지 6주간 울릉역 SNS 인증샷 이벤트를 시행한다. 지난해 KTX 개통 21주년을 맞아 설치된 ‘울릉역’은 철도와 선박을 연계한 여행상품 ‘울릉도 레일쉽’을 활용해 철도와 섬을 연결하는 최초의 간이역이라는 상징
제주시, 귀농 농업창업·주택구입 지원사업 신청 접수
제주시는 귀농인의 안정적인 농업 창업과 주거 기반 마련을 지원하기 위해 오는 7월 3일까지 '2026년 하반기 귀농 농업창업 및 주택구입 지원사업' 신청을 받는다고 12일 밝혔다.이번 사업은 귀농인과 재촌 비농업인, 귀농 희망자 등을 대상으로 추진되며, 농업창업 자금은 세대당 최대 3억 원, 주택 구입·신축 자금은 세대당 최대 7500만 원까지 융자 지원한다. 다만 재촌 비농업인은 농업창업 자금만 신청할 수 있다.대출금리는 고정금리 연 2.0% 또는 변동금리 중 선택할 수 있으며, 상환 조건은 5년 거치 후 10년 원금 균등분할 상
영주시, 청렴 TF 회의 통해 청렴시책 이행상황 점검
영주시는 지난 12일 「종합청렴도 향상 TF팀」 회의를 개최하고, 2026년도 반부패·청렴도 향상 추진계획에 대한 1차 이행점검을 실시했다. 이번 회의는 종합청렴도 향상을 위한 핵심 추진과제와 반부패 추진계획의 이행상황을 점검하고, 청렴정책의 실효성을 높이기 위한 개선방안을 논의하기 위해 마련됐다. 회의에서는 1~2분기 동안 추진한
제46회 제주 전국장애인체육대회 준비체제 본격 돌입
오는 9월 11일부터 16일까지 제주에서 열리는 제46회 전국장애인체육대회의 성공적인 개최를 위한 대회 준비가 시작된다.제주특별자치도는 오는 16일과 17일 이틀간 메종 글래드 호텔 등 도내 일원에서 ‘제46회 전국장애인체육대회 제1차 대표자회의’를 개최한다고 밝혔다.전국장애인체육대회가 46회를 이어오는 동안 제주 개최는 최초인 상황이다.이에 제주도는 이번 대회를 통해 장애인 스포츠의 저변을 확대하고 ‘무장애 관광도시 제주’의 면모를 전국에 알린다는 계획이다.대한장애인체육회가 주관하는 이번 회의에는 전국 17개 시·도 장애인체육회