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컨디션이 경쟁력이 되는 계절, 여름을 준비하는 기술
여름이 시작되는 6월이다. 여름은 단순히 계절이 바뀌는 시기가 아니라 생활패턴과 컨디션, 소비 습관까지 크게 달라지는 시기다. 특히 취준생과 직장인에게 여름 준비는 건강 관리와 업무 효율을 위한 중요한 자기관리 과정으로 여겨진다. 높아지는 기온과 습도는 쉽게 피로를 유발하고 집중력을 떨어뜨린다. 취업 준비와 업무에 몰입해야 하는 시기에 컨디션이 무너지면 학습 효율과 생산성 역시 함께 흔들릴 수밖에 없다. 때문에 가벼운 운동과 수면 패턴 관리, 계절에 맞는 식습관과 생활 환경 정비가 중요해진다. 지치기 쉬운 여름 체력과 멘탈을 이달의
신용한 충북지사 당선인 “충북 현안 해결 대정부 세일즈”
신용한 충북지사 당선인이 2차 공공기관 이전과 청주국제공항 민간활주로 신설 등 충북 현안 해결을 위해 취임 전부터 중앙정부 설득에 나선다.신 당선인은 11일 충북도청 브리핑룸에서 간담회를 열어 “다음 주 김민석 총리, 고위직과 만남을 약속해 놓은 상태”라며 “취임 전이라 조심스럽지만 앞으로 할 일이 많은 만큼 선제적인 세일즈, 마케팅을 해야 한다고 판단했다”고 말했다.그는 2차 공공기관 이전과 관련해 “언론 보도에 비해 다소 지연된 것처럼 보일 수 있지만 그동안 필요한 준비를 해왔다”며 “공항공사는 현재 사장 공모가
현장수요 기반 R&D...검역·방역기술 발전 밑거름
검역본부 '우수 연구성과 발표회'서 개발현황 공유 낭충봉아부패병 치료제 등 활용방안·기대효과 소개 농림축산검역본부는 지난 9일 대전에 있는 호텔오노마에서 ‘2026년 우수 연구성과 발표회’를 열고, 활용방안과 기대효과 등을 알렸다. 이날 발표회에서는 검역본부 연구개발 사업 추진, 산업지원 현황 소개와
한국투자증권, 여의도 본사 앞 4000명 월드컵 거리 응원
2026 북중미 월드컵 A조 1차전에서 대한민국 축구 국가대표팀이 체코를 2-1로 이긴 가운데 한국투자증권 여의도 본사 앞에 국가대표팀 경기를 관람하고 응원하기 위한 시민 4000여 명이 모였다. 12일 한국투자증권에 따르면 이날 서울 여의도 본사 앞에서 열린 행사는 여의도 최초의 대규모 거리응원으로, 본사 외벽의 초대형 디지털 사이니지 KIS SQUARE를 활용했다. 한국투자증권은 영등포구청, 영등포경찰서 등과 협력해 안전관리 계획을 마련하고 현장 운영을 도왔다고 설명했다.김성환 한국투자증
미술1 - 미술기법
■데포르마시옹● 특정 대상을 예술가의 주관에 따라 강조·왜곡·변형시켜 표현하는 미술기법이다.● 데포르마시옹은 야수파, 입체파, 미래파*, 표현파, 추상파 등에 영향을 미쳤다.*미래파 : 20세기 초 회화의 한 유파로, 정적인 전통을 부정하고 동적인 활발함과 속도감을 표현하는 특징이 있음■팝아트● 매스미디어, 광고, 만화, 포스터, 인기 스타 중 대중적인 이미지를 미술에 적극 수용한 현대 미술이다.● 1954~1955년 영국의 젊은 작가들에 의해 나타나 1960년대 미국에서 확산된 것으로, 뉴리
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충주소방서, 펌뷸런스대원 특별 직무교육 실시
충북 충주소방서는 지난 15일부터 17일까지 3일간 본서 3층 대회의실에서 펌뷸런스 대원 83명을 대상으로 응급처치 역량 강화를 위한 직무교육을 실시했다.펌뷸런스란 소방펌프차와 구급차의 합성어로, 구급차가 출동 중이거나 원거리에 있을 때 현장에 먼저 도착해 신속한 응급처치를 제공하는 시스템을 말한다.이번 교육은 응급의료 사각지대를 해소하고 시민들에게 질 높은 의료 서비스를 제공하기 위해 마련됐다.주요 교육 내용은 △펌뷸런스 출동 유형 및 대원 역할 교육 △감염방지 및
충남교육 미래동행 준비위, 충남교육 업무보고 성료
제19대 충청남도교육감 이병도 당선인은 충남교육 미래동행 준비위원회 당선인 공약 이행을 위한 보고회에서 “현재의 충남교육을 다 함께 면밀히 들여다보고 다각도로 함께 분석하고 토론하는 과정이 도민 교육주권 시대를 여는 첫 발이 되었다.”며, “공유와 소통으로 함께 공감하여 파악한 공약 이행의 공통 분모와 협력 체제 구축을 실현할 수 있는 공약 이행 계획을 수립해 주기를 기대한다.”고 당부했다. 16일에 이어 17일 충남교육청진로융합교육원 대강당에서 진행된 제19대 충남교육감 당선인 공약 이행을 위한 보고회에는 제19
시설 장애인 ‘자립’ 올해 첫 번째 주인공
충남도는 보건복지부 공모로 진행 중인 ‘장애인 지역사회 자립 지원 광역단위 시범사업’ 대상자가 자립에 성공했다고 17일 밝혔다. 도는 이날 보령시 내 한 아파트에서 자립에 성공한 A씨와 도·시 공무원 등이 참석한 가운데, 자립 주택 입주식을 열고 새로운 독립생활을 응원했다. A씨는 올해 시설에서 자립에 성공한 첫 번째 주인공으로, 도와 보령시는 자립 정착금 1000만원과 생필품 꾸러미 및 활동지원서비스를 지원한다. 이와 함께 자립 생활을 이어갈 수 있도록 다양한 활동 지원을 추진하고,
충남교육청교육과정평가정보원, 인터넷데이터센터 재난·재해 대응 모의 훈련 실시
충남교육청교육과정평가정보원은 17일 인터넷데이터센터에서 전산 인프라 화재 발생에 대비한 2026년 상반기 재난·재해 대응 모의 훈련을 실시했다. 이번 훈련은 IDC 서버실 내 렉 전용 멀티탭 케이블 유격으로 인한 화재 발생 시나리오를 바탕으로 진행됐다. 훈련은 화재 인지 및 상황 전파를 시작으로, 초기 진압 실패에 따른 IDC 자위소방대 가동 순으로 이어졌다. 소방대원들은 인명 피해 방지를 위해 서버실 및 백업센터 잔류 인원을 즉각 대피시키고 출입을 통제한 뒤, 전산 장비 손상
충남경제진흥원, 농촌융복합산업 경영체 맞춤형 현장코칭 2차 모집
충남경제진흥원 농촌산업활성화센터는 농촌융복합산업 경영체의 경쟁력 강화와 경영 애로 해소를 위해 ‘2026년 전문상담 및 현장코칭 지원사업’ 2차 참여 경영체를 모집한다고 밝혔다. 전문상담 및 현장코칭 지원사업은 농촌융복합산업 경영체가 운영 과정에서 겪는 다양한 애로사항에 대해 분야별 전문가를 매칭해 해결 방안을 제시하는 현장 맞춤형 컨설팅 사업이다 지원 분야는 경영, 마케팅, 디자인, 지적재산권, HACCP 인증, ICT, 농촌관광, 건축, 가공기술 등으로 구성되며, 경영체 수요에 맞는 전문가를 매칭해 맞