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‘갓생’ 작고 꾸준한 실천이 만드는 큰 변화
“이번엔 진짜 갓생이다.” 새해나 월요일마다 다짐은 거창하지만, 며칠 지나지 않아 흐지부지되는 경우가 많다. ‘갓생’은 성실한 루틴과 자기관리로 하루를 주도적으로 살아가는 삶을 의미하며, 취준생과 직장인에게는 경쟁력을 높이는 핵심 태도로 여겨진다. 꾸준한 학습, 체력 관리, 식습관, 시간 활용은 분명 성과로 이어지기 때문이다. 갓생은 하루아침에 완성되는 삶이 아니다. 현재의 생활 패턴과 에너지를 고려하지 않은 계획은 쉽게 무너질 수밖에 없다. 오히려 작고 현실적인 행동이 지속성을 만든다. 짧은 학습, 가벼운 운동, 정해진 기상 시간
비갱신형암보험, 3대질병진단비 가입할 때 유용한 보험비교사이트 추천.
중부뉴스통신 = 3대질병으로 일컬어지는 암, 뇌혈관질환, 심혈관질환은 한국인의 주요 사망원인에서 상위를 차지하고 있으며, 이에 대한 진단비를 집중적으로 보장해 주
제주시, GAP 인증 확대 지원 14억 원 투입
제주시는 안전하고 신뢰받는 농산물 생산과 농업 경쟁력 강화를 위해 GAP 인증 확대 지원사업에 총 14억 원의 예산을 투입한다고 16일 밝혔다.GAP 인증은 농산물의 재배부터 수확·유통에 이르기까지 전 과정을 체계적으로 관리해 품질과 위생을 국가가 인증하는 제도다.시는 GAP 인증 확대를 통해 소비자 신뢰를 높이고, 이력 추적이 가능한 투명한 유통 체계를 구축해 지역농업의 경쟁력을 강화할 계획이다.올해 추진하는 GAP 인증 확대 주요 사업은 총 6개로, 이 중 ▲GAP 위생시설 보완 지원 ▲GAP 인증 농산물 브랜드
윤희숙, '아파트 1채 보유' 李대통령 겨냥 "'똘똘한 한 채' 재건축 이득으로 노후준비하는 것"
서울시장 출마 의사를 밝힌 윤희숙 국민의힘 전 의원이 이재명 대통령이 유일하게 보유한 아파트 1채를 팔라고 요구했다. 윤 전 의원은 15일 자신의 페이스북에 "대통령은 재건축...
6만 재한 네팔인 공동체 결속⋯아시아문화연구원, 문화교류 성황
국내 거주 네팔인 6만 명 시대를 맞아 이들의 결속을 다지는 대규모 문화 행사가 열렸다. 지난 15일 서울 동대문구체육관에는 전국 각지에서 모인 네팔인 노동자, 유학생, 사업가 등 2000여명이 집결했다. 아시아문화연구원은 재한 네팔인 공동체와 쌓아온 협력 관계를 바
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안승대 포항시장 예비후보, ‘경청’ 내세운 참여형 선거사무소 개소
“시정 목적은 시민 삶의 변화”…현장 중심 소통 행보로 차별화 선언 안승대 경북 포항시장 예비후보가 21일 선거사무소 개소식을 열고 본격적인 선거전에 돌입했다. 안 예비후보...
박대기 예비후보 “포스코 살려 포항경제 살리겠다”
박대기 전 대통령실 대외협력비서관 직무대리는 20일 포항시남구선거관리위원회에 포항시장 예비후보로 등록하고 본격적인 선거전에 돌입했다.박 예비후보는 “포항시장에 출마하는 이유는 포스코를 살리고 포항경제를 살리기 위해서”라며 “포스코 창업 1세대의 아들인 ‘철의 아들’ 박대기가 철강산업을
40년 경력 수제화 베테랑, 김민석 총리 일정에 힘 보태
“마음 같아서는 구두굽뿐만 아니라 헤진 신발 전체를 수리해드리고 싶었어요…”김민석 국무총리가 ‘K-국정설명회’를 위해 포항 흥해읍을 방문한 21일 오전, 그의 떨어진 구두굽을 수리해준 한 상인이 남긴 말이다.포항에서 40년 경력의 수제화 장인이 김 총리의 ‘K-국정설명회’ 일정에 힘을 보탰다.이날 오전 흥해읍 도서관 앞 수제화 상점으로 구두굽 수선이 가능한지를 묻는 다급한 전화가 걸려왔다. 지역 사정을 잘 아는 경찰의 연락이었다.뒤이어 보좌관으로 추정되는 양복 차림의 인물이 구두굽이 떨어진 신발을 들고 상점을 찾았다. 흔한 국산 브
완주·전주 통합 찬성 측 "민주당 당론 채택을"…이성윤 "군의원 설득 나설 것"
완주·전주 통합 등 행정통합을 둘러싼 입법시한이 사실상 이달 말로 임박한 가운데 더불어민주당이 통합을 당론으로 채택하고 완주군의회 설득에 총력을 기울여야 한다는 주장이 제기됐...
산업부, 美 상호관세 위법 판결에 긴급회의 "총력 대응"
산업통상부가 미국 상호관세 위법 판결 대응에 나섰다. 김정관 산업부 장관은 21일 서울 기술센터에서 긴급 대책회의를 주재했다. 회의에는 여한구 통상교섭본부장과 소관부서 국·과장, 주미·주일 대사관 상무관이 참석해 판결 영향과 대응 방향을 집중 점검했다.앞서 미국 연방대법원은 20일 트럼프 대통령의 상호관세 부과가 위법이라고 판결했다. 국제비상경제권한법에 근거한 상호관세와 펜타닐 관세 모두 무효라는 결론을 내렸다. 이에 따라 한국에 부과된 15% 상호관세도 효력을 잃게 됐다. 다만