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지긋지긋한 가래, 기침과 이별하는 방법

12시간전
기침과 가래는 단순한 감기 증상이 아니라 건강 상태를 나타내는 중요한 신호다.

특히 기침이 장기화되거나 가래의 색이 변하면 많은 사람들이 심각한 질환을 의심하며...
채소가 건강에 좋다는 사실은 누구나 알고 있지만, 정작 꾸준히 먹기는 쉽지 않다. 특유의 쓴맛과 질긴 식감 때문에 ‘풀 뜯어 먹는 기분’이라고 표현하는 사람도 많
19시간전
한국아트네트워크협회는 2025 ‘제13회 한국창작문화예술대전’ 공모전에 후원으로 함께한다. 창작 문화예술 작품 공모는 지난 3월 10일부터 시작했다. 협회는 작품
부산 금정구에 있는 복합문화예술공간MERGE?머지에서 2025년 3월 14일부터 25일까지 정병규 작가의 첫 개인전 'Trigger: 다양한 고무줄총의 메커니즘
세계미술작가교류협회는 2025 ‘제13회 한국창작문화예술대전’ 공모전에 참가할 창작 문화예술 작품의 공모를 지난 3월 10일부터 시작했다고 밝혔다.공모전 일정접수
한국기업회생협회가 주관하는 "2025 제1회 기업회생 CRO 및 제3자관리인 양성과정"의 둘째 날 두 번째 강
17시간전
정해광 작가는 서울 신라호텔 11~12층에서 오는 3월 21일부터 23일까지 열리는 '언노운바이브 서울 신라호텔 아트페어'에 세미갤러리로 참가 한다. 이번 아트페
창원특례시는 창업에 관심 있거나 창업정보가 필요한 창업자들을 위해 창업단계별 맞춤형 홍보를 추진한다고 17일 밝혔다. 창원 스타트업의 생존율을 높이고 지속 성장을 위해...
컴투스는 17일 스팀을 통해 '아웃 오브 더 파크 베이스볼 26'을 글로벌 시장에 선보였다.이 작품은 지난 1999년부터 매년 새 버전을 출시하고 있는 PC 기반 야구 매니지먼트 게임이다. 이번 신작은 KBO 리그와 메이저리그의 최신 선수 로스터를 게임 내 완벽 반영했다. 또 시리즈 최초로 월드 베이스볼 클래식 대회를 선보인다. 올해 치러진 예선전 경기를 시뮬레이션으로 플레이할 수 있다. 이와 함께 한국을 비롯한 20개국이 치열하게 겨룰 본선 경기도 선보일 예정이다.이 회사는 지난해 베타
신한자산운용은 '신한 MAN글로벌투자등급채권펀드'의 수탁고가 1000억원을 돌파했다고 17일 밝혔다. 지난해 10월 펀드 리뉴얼을 통해 출시한 '신한 MAN글로벌투자등급채권펀드'는 뛰어난 성과를 바탕으로 출시 5개월 만에 1000억원을 순증하며 시장에서 이름을 알리고 있다.'신한 MA
주민센터는 지역사회의 중심으로, 주민들의 삶의 질을 향상시키는 다양한 행정 서비스를 제공한다. 그 중에서도 농정업무는 농민들의 생계와 직결된 중요한 분야로, 단순히 지원금을 지급하거나 농지 관련 행정 처리를 넘어 주민들의 생계를 책임진다. 이 과정에서 청렴의 가치는 매우 중요하다.농정업무는 농민들에게 직·간접적인 경제적 혜택을 제공하는 만큼, 공정하고 투명한 업무 처리가 필수적이다. 농업인 지원금, 보조금, 농지 정리 등의 업무는 주민센터 담당자들이 성실히 처리해야 한다. 만약 이 과정에서 부정이 발생하면 농민들은 피해를 입고, 지
윤경희 청송군수는 18일 오후 2시 청송군청 제1회의실에서 열리는 지역활성화 투자펀드 간담회에 참석한다.
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오영훈 제주도지사는 17일 오전 제주도청 4층 한라홀에서 열린 3월 주간 혁신성장회의에서 “하계 항공 노선 확대에 맞춰 제주 관광시장의 본격적인 회복을 선제적으로 준비해야 한다”고 강조했다.오 지사는 “관광객 증가에 대비해 숙박, 교통, 음식 등 분야별 수용태세를 철저히 점검하고, 도민과 관광객 모두가 만족할 수 있는 관광환경을 조성하겠다”고 말했다.아울러 “4월부터 시행되는 정책들이 현장에서 원활하게 집행되도록 하고, 민간단체들과도 하계 성수기 관광회복 전망을 공유하며 지역경제 활성화를 위해 함께 노력해달라”고 당부했다.제주도는
방송인 후지타 사유리씨와 개그맨 김경욱씨가 한일수교 60주년을 맞아 서울시의회 의장 표창을 받았다. 김경욱씨는 개그맨 출신으로,'다나카'라는 일본인 컨셉의 부캐릭터로 큰 인기를 얻어 유튜브와 방송에서 활약하며 한국뿐만 아니라 일본에서도 팬층을 확보, 한일 두 나라 문화 교류에 이바지했다. 그는 일본에서도 활발한 활동을 통해 한국의 문화를 일본에 알리고 한일 두 나라의 유머와 감성을 연결하는 가교 역할을 해왔다.사유리씨는 일본 출신의 방송인이자 작가로 한국에서 꾸준하고 활발한 활동을 펼쳐 우리 국민들에게 익
산림청 한국등산·트레킹지원센터는 국립산악박물관과 한국예술문화단체총연합회 속초지회가 산악문화와 지역 문화예술 활성화를 위한 업무협약을 체결했다.이번 협약은 13일 국립산악박물관에서 진행됐으며, 양 기관은 △산악문화와 예술 자원을 활용한 콘텐츠 개발 △전시·교육·홍보 활동의 공동 추진 △지역 축제 및 문화예술 행사 협력 △기관 자원 공유 등 다양한 분야에서 협력하기로 뜻을 모았다.황병기 국립산악박물관 관장은 "이번 협약을 통해 산악문화와 예술이 융합된 다양한 프로그램을 선보이고, 국립산악박물관이 속초를 대표하는 문
58분전
인천 미추홀학산문화원이 오는 4월 4일까지 2025년 학산시민예술단 신규 단원을 모집한다고 17일 밝혔다.학산시민예술단은 학산생활문화센터 ’마당’이 운영하는 시민 공연예술단으로 지역 예술가들과 함께 주민들이 참여하는 다양한 공연 활동을 펼치고 있다.풍물단은 풍물 장단을 배운 후 지신밟기, 길놀이 등 다양한 마을 공연을 펼칠 예정이다. 민요단은 경기민요, 서도민요와 장구를 익혀 요양원 등에서 공연 봉사활동을 진행할 예정이다. .극단 ‘희망5미리’는 동아리 활동을 넘어 2023년부터 학산시민예술단 시민극단으로 확대돼 시각장애인과 비장애
1시간전
그룹 '블랙핑크' 제니의 첫 솔로 앨범 '루비'가 미국 빌보드 메인 앨범차트 '빌보드 200'에 7위로 데뷔했다. 그룹 '방탄소년단' 제이홉이 21일 오후 1시 새 디지털 싱글 '모나리자'를 발표한다. 매력적인 상대를 향한 찬가를 명작 '모나리자'에 빗대어 풀어낸 힙합 R&B 곡이다[email protected]
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정부, 전국 빈집 매매·임대 지원···종합 플랫폼 구축
정부가 한국부동산원과 함께 국민이 전국 빈집 현황을 쉽게 확인하고 활용 방안을 공유할 수 있게 오는 12일부터 홈페이지 ‘빈집애’를 개편·운영한다.홈페이지에서는 기존 빈집 실태조사 정보를 제공하던 ‘소규모&빈집정보알림e’에서 빈집 부분을 분리해 전국 빈집 현황과 지도, 정비 실적, 활용 사례와 주요 정책 설명자료 등을 제공한다.특히 주요 서비스 중 하나로 지난해 전국 지자체에서 벌인 빈집 현황 조사 결과를 지도에서 쉽게 확인할 수 있게 한다.또 빈집 재정비에 참고할 수 있게 지자체 빈집 정비 실적을 공원, 주차장, 편의시설 등
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4·2 재·보선 전남지역 평균 경쟁률 2대 1
전라남도선거관리위원회는 지난 13일부터 이틀간 진행된 4·2 재·보궐선거의 후보자 등록을 마감한 결과 4개 선거구에서 총 8명이 등록해 평균 2대1의 경쟁률을 보였다고 15일...
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尹 임기 내내 사교육비 역대 최대…"교육정책 실패 인정해야"
지난해 초·중·고 학생의 총 사교육비가 29조 원을 돌파하며 2007년 조사 이래 역대 최대치를 기록했다. 윤석열 정부 3년간 매해 종전 기록을 경신한 만큼 교육정책 전면 재...
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부산 금정구, 소규모 배달음식점 조리 환경개선
부산시 금정구 는 배달앱 사용 보편화 및 외식문화 트렌드 변화로 급증하고 있는 소규모 배달음식점을 대상으로 영업장 청소 비용을 지원하는 "조리 환경개선 지원사업”을 실시한다고 밝혔다.이 사업을 통해 영세사업자의 경제적 부담을 완화하고 위생 관리에 취약할 수 있는 배달음식점의 위생 수준을 향상해 안전한 외식문화를 조성하고자 한다.지원 대상은 공고일 기준, 영업 기간 1년 이상이며 영업장 면적 100㎡ 이하인 금정구 소재 일반음식점이며 △배달 여부 △영업장 면적 및 영업 기간 △구정 사업 참여도 등
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한국, 미국의 ‘민감국가 리스트’에 포함…정부 대응 논란
미국이 지난 1월 한국을 원자력 및 인공지능 등 첨단기술 협력이 제한될 수 있는 ‘민감국가 리스트에 추가한 사실이 14일 확인되면서, 한국 정부의 늦장 대응에 대한 논란이 일고
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(기고)봄철 안전사고 이렇게 대비하자
봄철은 날씨가 따뜻해지고 꽃이 피는 계절이지만, 안전사고가 발생하기 쉬운 시기이기도 하다.봄철에 주의해야 할 안전사고를 예방하고, 즐거운 봄을 보낼 수 있도록 안전 수칙을 지키는 것이 중요하다.봄철에는 날씨가 좋아서 차량 운전자가 과속하거나, 자전거를 타는 사람들이 도로에 많아져 교통사고가 증가할 수 있다.운전자는 항상 제한속도를 지키고, 자전거를 타는 사람들은 보호장비를 착용하며 도로에서 안전하게 이동해야 한다.봄철에는 등산이나 캠핑을 즐기려는 사람들이 많다.하지만 날씨가 급변할 수 있기 때문에, 날씨 예보를 체크하고 적절한 장비
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창원시, 창업자를 위한 창업단계별 맞춤형 홍보  
창원특례시는 창업에 관심 있거나 창업정보가 필요한 창업자들을 위해 창업단계별 맞춤형 홍보를 추진한다고 17일 밝혔다. 창원 스타트업의 생존율을 높이고 지속 성장을 위해...
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(기고)우리 동네 골목상권을 위한 먹깨비, 애용해주세요 !
지금은 3월, 봄의 기운이 조금씩 스며들고 있지만 우리 동네의 골목상권은 여전히 겨울이다. 연신 이어지는 고물가·고금리와 코로나를 거치며 확장된 대형마트와 대형 유통업체들이 지역 상권에 큰 영향을 미쳤기 때문이다. 이에 따라 자연스럽게 소비자의 지갑도 닫히게 되었다.이러한 상황 속에서 우리 동네의 골목상권은 단순한 상업적 공간을 넘어 지역 경제 회복을 위한 중요한 출발점이라고 생각한다. 골목상권에 활력을 불어넣기 위해서는 우리들의 소비가 필수적이다. 우리가 지역 상권에서 소비를 늘리면, 소상공인들은 물론 지역 경제 전체에 긍정적인
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영주중앙로타리클럽 집수리 봉사 실시
박창서 영주중앙로타리클럽 회장과 회원들이 지난 15일, 영주시 가흥2동에 거주하는 저소득 장애인 노인부부를 위한 낡은 싱크대와 장판을 교체하는 집수리 봉사활동 전개 지역민들에게 감동을 주고 있다.서중길 가흥2동장은 “어려운 이웃을 위해 집수리 봉사활동을 해주신 중앙로타리클럽 회원들께 깊이 감사드린다”고 말했다.
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컴투스 'OOTP 베이스볼 26' 글로벌 론칭
컴투스는 17일 스팀을 통해 '아웃 오브 더 파크 베이스볼 26'을 글로벌 시장에 선보였다.이 작품은 지난 1999년부터 매년 새 버전을 출시하고 있는 PC 기반 야구 매니지먼트 게임이다. 이번 신작은 KBO 리그와 메이저리그의 최신 선수 로스터를 게임 내 완벽 반영했다. 또 시리즈 최초로 월드 베이스볼 클래식 대회를 선보인다. 올해 치러진 예선전 경기를 시뮬레이션으로 플레이할 수 있다. 이와 함께 한국을 비롯한 20개국이 치열하게 겨룰 본선 경기도 선보일 예정이다.이 회사는 지난해 베타