‘한국고기없는월요일’ 대표이며, 생활습관의학 전문가인 이현주 한약사의 에 이어 이달부터 을 연재합니다. 눈앞에 닥쳐온 기후위기에 일상의, 전지구적 식단의 중요성을 강조하며 과학적인 처방을 제시합니다. 필자는 순식물성 약초와 식단을 처방하는 기린한약국을 열어 음식으로 병을 고쳐오고 있습니다. 『시간을 거꾸로 돌이는 매직스푼』, 『채식연습』, 『30일간의 간헐적 채식』, 『오감테라피』 등의 저서가 있습니다. 21세기를 살아가는 우리는 두 가지 위기
다이어트계의 스테디셀러, 바로 간헐적 단식과 저탄고지다. 그렇다면 이 둘은 어떤 차이가 있고, 뭐가 더 살이 잘 빠질까? 오늘 본격 비교 한번 해보자. 과 , 즉 간단 vs 저탄. 이 2개의 가장 큰 차이점은 바로 먹는 시간 vs 먹는 종류다. 일단 간단은 뭘 먹는지는 전혀 신경쓰지 않는다. 다만 언제 먹느냐가 중요하다. 간단은 16:8, 12:12 이런 식으로 보통 말을 하는데, 16:8이면 16시간 동안 철저히 단식하고 나머지 8시간 동안에만 먹는다. 그냥 시간만 제한하는
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산림청과 한국산림복지진흥원은 26일 2025년 하반기 운영을 앞둔 국립진안고원산림치유원의 개장을 위한 현장점검을 실시했다.이번 점검은 여름철 집중호우 등 자연재난에 대비한 시설 안전관리 실태 확인과 시범운영 준비상황을 종합적으로 점검하기 위해 추진되었다.특히 이번 점검은 산림복지시설의 운영 안정성과 안전을 위해 상반기 전국 국립치유의숲 대상 모니터링 활동의 연장선상에서 진행되었다. 앞서 산림청과 진흥원은 전국 국립치유의숲을 대상으로 산림치유 프로그램 현장 모니터링을 실시하고, 안전관리와 프로그램 운영 현
하남시, 청년정책 한눈에 담은 전자책 ‘알쓸청길’ 공개
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"강원 농업기술원, '친환경'과 '생산성' 두 마리 토끼 잡는다"
강원특별자치도 농업기술원은 친환경 수경재배기술 보급·확산을 위한 실증연구에 본격 착수했다. 농업기술원은 3년간 준비기간을 거쳐 ‘친환경 수경재배 실증센터’를 2024년에 완공했으며, 현재 실증센터에서는 순환식 수경재배 연구과 함께 실습형 교육도 진행하고 있다.◆ 비순환식 수경재배 기술의 그늘...비료 배액이 수질오염으로 작용수경재배는 1990년대부터 국내 농가에 빠르게 확산된 대표적인 시설원예 기술이다. 토양 없이 작물을 재배하기 때문에 장해를 피하고, 수량과 품질도 안정적으로 확보할 수 있다. 도내 수경재배 농가는
지원기업, ‘XPRIZE Healthspan’ 준결승 진출!
□ 케이메디허브가 산업통상자원부 「산업혁신기술지원 플랫폼구축사업」을 통해 지원한 기업 ㈜로노의 전략적 협력사인 로노제약이 글로벌 항노화 기술 경연대회인 ‘XPRIZE Healthspan’의 준결승에 진출했다.○ 케이메디허브 전임상센터는 ㈜로노에 대해 노화 동물모델 제공, 노화 지표 분석을 포함한 기술서비스를 제공해 왔으며, 해당 인프라와 연구지원을 통해 파생된 기술이 로노제약을 통해 국제무대에서 실질적 성과로 이
7월 10일~11일 ‘예방수의학 50년, 원헬스와 미래건강’
한국예방수의학회는 오는 7월 10일~11일 서울대 호암교수회관에서 정기학술대회를 열고, 최신 예방수의학 연구동향 등을 교류한다. 이번 학술대회는 학회설립 50주년을 기념, ‘예방수의학 50년, 원헬스와 미래건강’을 주제로 했다. 농림축산검역본부와 공동 주최한다. 첫날 10일에는 대학원생, 젊은 과학자 연구발표 세션이
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해운항관리센터, 수중드론 활용한 하계 휴가철 여객선 특별점검
한국해양교통안전공단 동해운항관리센터는 2025년 하계 휴가철을 맞아 씨스타1호와 씨스타5호를 대상으로 여객선 특별점검을 7월 1일, 실시했다.이번 특별점검은 한국해양교통안전공단, 동해지방해양수산청, 동해·강릉해양경찰서, 한국선급 등 관계기관이 참여하여 여객선의 소방·구명 설비, 통신·항해 설비 등 전반에 걸친 안전 상태를 집중 점검했다.특히 이번 점검에서는 첨단 수중드론을 활용하여 평소 점검이 어려운 선저 부위에 대한 정밀 점검을 실시, 선체 하부의 손상 여부, 이물질 부착, 추진기 상태
강원지방병무청, 2025년 상반기 모범 사회복무요원 등 표창
강원지방병무청은 7월 1일, 청사 대회의실에서 2025년 상반기 모범 사회복무요원과 우수 복무관리 직원에 대하여 표창장을 수여했다.강원지방병무청은 매년 상·하반기 모범 사회복무요원 및 우수 복무관리 담당직원을 선발하고 표창함으로써 공로를 높이고, 사기진작을 도모하고 있다.이번에 선발된 모범 사회복무요원은 사회복지, 교육·문화, 환경·안전, 일반행정 등 분야에서 성실복무, 재능나눔, 봉사로 타의 모범이 되는 사람으로 복무기관장의 추천을 받아 10명을 선발·표창하게 되었으며, 복무관리 직원은 사회복무요원의 처우개선, 성
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광명지역신문=이순금 기자> SNS 라이브방송 등을 통해 해외 유명브랜드 상표를 무단 도용한 ‘짝퉁’을 판매한 판매업자들이 경기도 단속에 적발됐다.경기도는 올 상반기 상표법 위반 판매업자 9명을 형사입건하고 관련 사건을 검찰에 송치했다고 1일 밝혔다. 이번 수사를 통해 적발된 위조상품은 4,520점에 달하며 정품가격 기준으로 약 72억 원 상당에 이른다.경기도 특별사법경찰단은 지난 1월부터 6월까지 소셜미디어 플랫폼인 인스타그램, 유튜브 라이브 방송 등을 집중 모니터링 했다. 이 과정에서 정품 브랜드의 상표를 무단 도용한 의류, 가방