저나트륨 권장 WHO…주목받는 '칼륨 강화 소금'
세계보건기구는 지난달 27일 저나트륨 소금 사용을 권장하는 새 가이드라인을 발표했다.
WHO는 과한 소금 섭취로 매해 전 세계에서 190만명이 사망한다고 경고하며, 저나트륨 소금 사용이 고혈압 및 심혈관 질환의 발병을 줄일 수 있다고 강조했다.
가이드라인은 일일 나트륨 섭취량을 2g 이하로 줄일 것을 권장하고 있는데 현재 평균 섭취량과 비교하면 절반 이하 수준이다.
관련해 나트륨 함량이 낮으면서 동시에 맛에...
WHO는 과한 소금 섭취로 매해 전 세계에서 190만명이 사망한다고 경고하며, 저나트륨 소금 사용이 고혈압 및 심혈관 질환의 발병을 줄일 수 있다고 강조했다.
가이드라인은 일일 나트륨 섭취량을 2g 이하로 줄일 것을 권장하고 있는데 현재 평균 섭취량과 비교하면 절반 이하 수준이다.
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한국인터넷진흥원은 과학기술정보통신부, 고용노동부, 한국산업인력공단과 함께 KISA아카데미에서 추진하는 사이버보안 교육을 시작한다고 17일 밝혔다.2026년까지 10만명의 사이버보안 인재를 배출하기 위해 추진된 이번 교육은 급변하는 사이버 위협 환경에 대응할 수 있는 실무형 인재를 양성해 국내 보안 산업의 경쟁력 강화를 목표로 한다. 제공 과정으로는 실전형 사이버훈련장, 최정예 정보보호 전문인력 양성, 사이버보안 실무 인력 양성
캐슬아일랜드벤처스 파트너 닉 카터는 “밈코인이 리테일 투자자에게 공정한 기회를 제공하는 것처럼 보였지만, 리브라 코인 스캔들 이후 시장이 내부자와 봇 주도 거래에 장악됐다”고 지적했다.19일 코인데스크에 따르면 카터는 밈코인의 핵심인 ‘공정한 출시’ 개념이 더 이상 유효하지 않게 됐다고 주장했다. 그는 “도널드 트럼프 미국 대통령 트럼프 밈코인을 필두로 한 거래 열풍이 이제 끝났다”고 평가하면서도, 시장 자체가 완전히 사라지지는 않을 것이라고 덧붙였다.그는 리브라 토큰 사례를 언급하
애플워치는 다양한 기능을 통해 개인의 건강과 일상을 추적하기 용이하다는 점에서 어느덧 일상생활의 필수품으로 여겨지고 있다. 그런데 과연 애플워치 사용자들은 기기에 내재된 모든 기능들을 알차게 사용하고 있을까?관련해 18일 IT매체 나인투파이브맥이 일상생활에 편리함을 더해주는 애플워치 최대 활용법을 소개했다.애플 워치는 단순히 시간을 확인하는 것 이상의 기능을 제공한다. 먼저 애플워치의 사용 생체 인증 잠금 기능을 통해 맥 기기 잠금을 해제할 수 있다는 것이다. 이는 맥 키보드의 터치I
우버택시가 리브랜딩 1주년을 맞아 지난해 이용 건수 50% 증가, 가맹 기사 수 두 배 성장이라는 성과를 바탕으로 올해 사업 영역 확대에 나선다. 우버택시는 20일 '우버 택시 커넥트데이'를 개최하고 지난 1년간의 성과와 향후 전략을 발표했다.송진우 우버택시 코리아 총괄은 "배차 성공률을 끌어올렸으며 서울에서 확실한 성과 자신한다"고 강조했다. 우버택시는 지난해 우티에서 '우버 택시'로 리브랜딩한 이후 글로벌 우버 브랜드와의 연계성을 강화하며 한국 시장을 공략했다. 1년 동안 배차 성공률 개선에
LG전자가 빌트인 가전 효과를 구현한 프리미엄 냉장고 'LG 디오스 핏 앤 맥스' 를 출시했다고 18일 밝혔다.핏 앤 맥스 냉장고는 벽 사이 간격을 최소화했다. 500원 동전 2개 두께인 4mm 간격만으로도 설치가 가능하다. 냉장고 깊이도 일반 주방 가구장 깊이인 700mm에 맞춰져 있어 돌출도 없다.LG전자는 새로운 힌지 기술인 '제로 클리어런스'를 적용했다. 기존 냉장고가 한 개의 힌지 축을 중심으로 회전해 문이 본체보다 돌출되는 문제가 있었다. 하지만 핏 앤 맥스는 두 개의 축을 이용해 냉장고 문이
신흥 시장에서 스테이블코인 사용이 급증하고 있는 가운데, 미국 트럼프 행정부가 스테이블코인을 어떤 방식으로 규제할지에 대한 관심이 집중되고 있다.18일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 최근 신흥 시장에서는 미국 달러와 같은 자산에 연동된 스테이블코인의 사용 사례가 빠르게 확장하고 있다. 스테이블코인이 기존 금융 시스템의 한계를 보완하는 대안으로 작용하고 있는 것이다.특히 남미, 아프리카, 동남아시아 등 금융 인프라가 취약한 지역에서 인플레이션 헤지, 해외 송금 및 무역 결제 수단
“아는 것이 힘이다.” 학창시절 크게 공감하였던 명언이다. 영국 경험주의 철학의 선구자 프란시스 베이컨이 Novum Organum에서 기존의 연역법 대신 새로운 귀납법을 강조하였는데, 사람들은 그의 논리보다는 단순 명료하게 전달되는 메시지에 사로잡혔다.기대했던 것만큼 성적이 나오지 않고, 또 공부를 해야 하는 궁극의 목적이 뭔지를 몰라 방황하던 때라 나 역시 “진리 탐구”, “세계평화”, “행복
경북도가 최근 대전 초등학교에서 발생한 비극적 사건과 관련해 영유아, 청소년, 가족시설 등에 대한 선제적인 안전관리 대책을 마련했다.도는 13일 돌봄 시설 안전관리 강화 긴급회의에 이어 20일 오전 경북도청에서 ‘영유아 돌봄 시설 등 안전 강화 대책 회의’를 연달아 개최했다.이날 회의는 김학홍 행정부지사를 비롯해 도 관계부서, 도 교육청, 소방본부, 자치 경찰, 어린이집 원장, 대학교수, 학부모 대표 등 민관이 함께 모였다.안전 강화 대책 회의는 돌봄 시설 등 안전 강화를 위한 경북도 정책 대응 방향 및 관계기관 대책 보고, 학부모
고성군의회가 19일부터 21일까지 제주특별자치도 일원에서 의원역량 강화를 위한 의정연수를 실시한다.이번 연수는 군의회 의원과 직원의 의정활동에 필요한 전문지식을 습득하고 벤치마킹을 통해 역량을 강화하고자 마련됐다.연수 1일차에는 한국산업기술원 좋은정책연구소장 김용석 박사의 성공적인 의정활동을 어떻게 수행할 것인가에 대한 의정활동 전략과 전술 교육을 진행했다.2일차에도 김용석 박사를 초빙하여 ▲조례안 발의 및 심사 실전기법 ▲조례발의에 따른 주민홍보 및 언론활용 극대화 전략에 대한 교육을 진행했다. 또한, 지역특성화사업
인천 중구의회는 2월 10일부터 20일까지 11일간의 일정으로 제323회 임시회 일정을 모두 마쳤다.이번 임시회는 집행부의 2025년도 구정 주요업무 추진계획 보고를 비롯해 인천광역시 중구의회 의원 윤리강령 및 행동강령 조례 일부개정조례안 등 9건의 의원 발의 안건과 인천광역시 중구 액화석유가스사업 등의 허가요건에 관한 조례 일부개정조례안 등 집행부에서 제출한 안건 6건을 포함해 총 15건의 안건을 처리했다.제2차 본회의에서 5분 자유발언을 통해 강후공 의원은 지역 주민들의 건강증진과 편의성 향상
농림축산식품부는 농작물 피해 예방과 안전영농을 위해 노후화 되거나 기능저하로 재해위험이 높아진 저수지 등의 농업생산기반시설을 보수․보강하는 수리시설개보수사업 180지구를 신규로 선정했다.수리시설 개보수사업은 노후와 파손 등으로 홍수 배제능력이 부족한 수리시설을 보수보강해 안정적 용수공급 등 재해예방과 안전영농을 지원하는 사업이다.농업용 저수지는 총 1만7047개소 중 30년 이상 시설이 1만6444개소로 노후화가 심각하고, 평야부 용배수
고음악 앙상블 이디오마 델라 무지카가 오는 3월 16일 오후 3시 금호아트홀 연세에서 ‘4인4색 희로애락, 유럽풍 바로크’ 공연을 개최한다.이디오마 델라 무지카는 오롯이 음악을 통해 모든 것을 표현하고 나누고자 하는 바람을 담은 앙상블로, 독일 베를린 예술대학, 스페인 바르셀로나 고등음악원 등에서 함께 수학하며 고음악계 최고 권위의 브뤼헤 고음악 국제 콩쿠르, 텔레만 국제 콩쿠르, 베를린 바흐 국제 고음악 콩쿠르 등을 석권한 리코더 연주자 전현호와 바로크 첼리스트 조현근에 의해 창단됐다.창단과 동시
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