나는 운전할 때 농담처럼 "나 평생 무사고예요"라고 말하고는 한다. 면허를 딴 지 이제 4년이지만, 그래도 무사고는 무사고다. 운전은 익숙해졌다고 생각하면 사고가 난다더니, 얼마 전 친구들을 태우고 후진을 하다 멀쩡히 주차된 차 '뺨'을 긁어버렸다. 똑같이 부딪힌 건데, 값싼 우리 집
세상에는 다이어트 방법이 정말 많지만, 잘못된 다이어트를 하게 되면 당장은 조금 빠지더라도 1) 요요가 쉽게 오거나, 2) 살이 잘 안 빠지는 몸으로 변하거나, 3) 아니면 아예 애초에 살이 안 빠지거나 정체기가 강하게 오기도 한다. 그래서 오늘은 나쁜 다이어트가 무엇인지 한번 알아보자.일단 나쁜 다이어트 첫 번째는 원푸드 다이어트다. 원푸드 다이어트라고 1가지 음식만 먹는 건데, 이런 종류의 다이어트는 초반에는 살이 빠진다. sensory specific satiety, 감각 특정 포만감 때문에 많이 못 먹어서 그렇다. 그리고 애
연말이라 그런가 괜시리 바쁩니다. 바쁘다고만 하기에는 그것도 핑계일 수 있겠다 싶습니다. 그래도 밥은 먹고, 그래도 자기 좋아하는 것들은 하거든요. 그렇게 게으른 핑계를 대다가 다시 부지런을 떨어 봅니다. 부지런인지 부산함인지 모르겠지만, 그래도 맘 먹고 다시 산책을 나섭니다.오랜만의 산책이라 옷이 얇아진 건가 했습니다. 날이 추워진 건데 말이지요. 바지도 이제 바꿔 입어야지 하며 산으로 향합니다. 지난번 무릉계 다녀올 때 예쁘던 단풍이 벌써 동네 뒷산으로 스며들었네요. 어쩜 이리도 울긋불긋 할까요?단풍을 보다 담장 너머로 감이 익
주요키워드
인기기사
검역본부장, 고병원성AI 방역 현장점검
김정희 농림축산검역본부장은 지난 11일 전북 부안에 있는 참프레와 동진강 철새도래지를 방문, 고병원성AI 방역관리 상황을 점검했다. 이날 참프레는 계열농장에 대한 방역 교육, 예찰, 소독, 차단방역 실태점검 등을 주 내용으로 하는 계열사 자체 방역 프로그램을 강화해 운영하고 있다고 밝혔다. 전라북도와 부안군은 축산차량과 종사자 철새
서경양돈농협, 따뜻한 겨울나기 '허브한돈 나눔'
서울경기양돈농협은 ‘2024 따뜻한 겨울나기 기원 서울농협 농축산물 나눔 행사’의 일환으로 지난 13일 서울 중랑구 면목7동 주민센터에서 250kg의 허브한돈 전달식을 가졌다. 이날 행사에는 농협중앙회 서울본부와 동서울농협, 한국양계농협도 함께 했다. 서울경기양돈농협
창원특례시, 국립농업박물관과 상호협력 업무협약 체결
창원특례시는 13일 국립농업박물관과 국가중요농업유산 보전 및 지역 농업·농촌의 번영을 위한 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 업무협약의 주요 내용으로
국립무용단 ‘향연’ 전회차 매진, 뜨거운 한국무용 열기는 계속된다
국립중앙극장 국립무용단의 대표 레퍼토리 ‘향연’~25일, 국립극장 해오름극장)이 전회차 매진을 기록하며 다시 한 번 굳건한 브랜드 파워를 입증했다.‘향연’은 2015년 초연 이후 폭발적인 반응에 힘입어 2년 6개월 동안 다섯 차례 재공연됐고, 공연마다 매진을 기록하며 한국무용계 흥행 신화를 새로 쓴 작품이다. 6년 만에 돌아온 이번 무대는 한국무용 공연으로는 이례적으로 7회 장기 공연임에도 객석점유율 96%를 달성, 7000여 석을 매진시
(기고)함께한 시간, 그리고 더 좋은 내일을 위해
주민자치위원장으로서의 임기가 끝나가는 지금, 지난 시간들을 돌아보니 참 많은 일이 떠오른다. 처음 위원장이 되었을 때의 설렘과 긴장이 아직도 기억난다. 우리 지역을 위해 뭘 할 수 있을지 고민하며 시작했던 시간이 이렇게 빠르게 흘렀다.그동안 주민들과 함께 다양한 일을 해오며 느낀 점이 많다. 매번 열렸던 회의에서 나온 여러 의견들, 그리고 주민들이 보여주신 관심과 참여가 큰 힘이 됐다. 특히, 지역 축제나 환경 정화 활동처럼 다 같이 마음을 모아 참여했던 순간들은 참 특별했다. 그런 시간들은 우리가 함께 만들어낸 값진 기억으로 오래
최신기사
[특징주] 큐에스아이, 양자 컴퓨팅 세계 99% 점유 스웨덴 로우노이즈와 MMIC 공동개발…"고객사 러브콜 쇄도"
큐에스아이의 주가가 주식시장에서 강세를 보이고 있다. 큐에스아이가 양자컴퓨팅에 사용되는 극저온 저잡음 증폭기 모듈 분야에서 99% 세계 점유율 독점기업 스웨덴 로우노이즈팩토리오와 국책과제를 통해 마이크로파모놀리식집적회로를 개발 중이라는 소식이 전해지면서다.19일 주식시장과
한림대, 춘천커피도시산학 협의체와 김유정 작가 모티브 관광 상품화
한림대학교 미디어스쿨 이승환 교수 연구팀은 춘천커피도시산합협력협의체와 함께 ‘춘천, 커피와 김유정 문학 커피 상표 개발’을 주제로 세미나 및 전시회를개최하며, 지역 콘텐츠와 연계한 문화 정체성 모색에 나섰다.이날 행사는 이승환 교수의 주제 발표와 미디어스쿨 학생들의 사업 제안 발표로 진행되었으며, 이 교수는 ‘춘천의 커피 스토리텔링’이라는 주제로 발표를 진행했다. 또한 미디어스쿨 학생들은‘유정의 계절’, ‘김유정 문학촌 길 스토리텔링’, ‘김유정 초판본; 춘천, 문학을 마시다’, ‘옥토끼와 함께하는 김유정 문학커피’
2024년 공공기관 종합청렴도 평가 발표.. 기재부·서울시·한수원 1등급
올해 공공기관 종합청렴도평가에서 기획재정부·서울시·한국수력원자력 등이 1등급을 받았다. 국민권익위원회는 716개 공공기관을 대상으로 실시한‘2024년도 공공기관 종합청렴도 평가’ 결과를 19일 발표했다. 종합청렴도 평가는 △공공기관과 업무 경험이 있는 민원인과 기관 내부 공직자 등 약 30만명이 참여한 설문조사 결과인 '청렴체감도' △기관이 1년간 추진한 부패방지 노력을 평가하는 '청렴노력도' △부패사건 발생 현황을 감점으로 반영하는 '부패실태 평가'를 합산해 이뤄졌다.이
“김동석 미주한인유권자연대 대표, ‘2024 대한민국 협상대상’ 수상”
미국에서 한인 정치력 강화를 위해 헌신해온 김동석 미주한인유권자연대 대표가 2024년 대한민국 협상대상을 수상한다.한국협상학회(회장 정혜정 건국대 교수
쿠팡, 프리미엄 가방 특가전…“캐리어로 여행 준비하세요”
쿠팡이 연말 시즌을 맞아 프리미엄 가방 할인전을 오는 22일까지 진행한다. 19일 쿠팡에 따르면 이번 행사에서 캐리어, 여행 파우치, 가방 등 패션 잡화 카테고리 인기 상품 300여 개를 특별가에 선보인다.쿠팡 관계자는 “합리적인 가격에 품격 있는 여행 가방을 구매하길 바란다”고 말했