광양시 치매안심센터는 5월 20일 백운산 치유의 숲에서 치매 환자와 가족을 대상으로 힐링 나들이 행사를 운영했다고 21일 밝혔다.이번 행사는 치매 예방과 인지 기능 향상을 위한 자연 기반 활동으로 마련됐으며, 환자와 가족 21명이 참여해 숲속 산책, 족욕, 싱잉볼 명상 등 다양한 프로그램을 체험했다. 참여자들은 자연의 소리가 가득한 숲속에서 일상의 긴장을 내려놓고 마음의 여유를 되찾는 시간을 보냈다. 한 참여 가족은 “평소 집에만 있다가 자연 속에서 마음껏 걷고 쉬니 몸도 마음도 편안해졌다”며 “앞으로도 이런
현대사회에서 요즘 직장에서의 업무, 인간관계, 경제적 문제 등 여러 가지 원인으로 쉽게 지치고 스트레스를 쌓기 쉽다. 이러한 스트레스를 해소하는 데 있어 가장 효과적인 방법 중 하나는 바로 운동이다. 운동은 단순히 체력을 기르는 활동을 넘어, 우리의 심신 건강을 지키는 강력한 도구로 자리매김할 수 있다.규칙적인 운동은 혈액순환을 개선하고 체력을 증진시켜, 하루 종일 앉아 있는 공무원들의 근육 긴장과 피로를 줄여준다. 허리 통증이나 어깨 결림 같은 만성 질환 예방에도 탁월하며, 꾸준한 활동은 면역력 향상과 체중 관리에도 도움이 된다.
인기기사
Generic placeholder image
"신한 SOL트래블 체크카드로 배스킨라빈스 할인 받자"
신한은행이 1일부터 오는 30일까지 배스킨라빈스와 함께 'SOL트래블 체크카드' 이용 고객을 대상으로 특별 할인 이벤트를 진행한다.이번 이벤트는 전국 배스킨라빈스 오프라인 매장에서 SOL트래블 체크카드로 결제 시 싱글레귤러 아이스크림 상품을 800원에 구매할
Generic placeholder image
금융위원회, 보험 판매수수료 개편 방안 발표
금융위원회는 보험개혁회의의 후속조치로 보험 판매수수료 개편을 위한 세부 방안을 확정했다. 보험상품은 복잡한 상품구성과 고객의 개인별 여건에 따른 맞춤형 판매가 필요한 특성 등으로 인해 보험설계사 중심의 대면, 방문형 판매가 높은 비중을 차지하고 있다.이에 따라 보험 판매수수료는 판매서비스의 질과 양태, 보험회사의 영업구조 ‧ 판매전략 등에 중대한 영향을 미치는 핵심적인 요인으로 인식되어 왔으며, 정부는 1200% 규칙 도입을 통한 과도한 수수료 선지급 관행 개선 등 합리적인 판매수수료
Generic placeholder image
나라를 위한 고귀한 희생과 헌신, 잊지 않겠습니다
통영시여성단체협의회는 지난 29일 통영RCE세자트라숲에서 나라를 위해 목숨을 바친 호국영령의 숭고한 뜻을 기리고자 그 유가족인 전몰군경미망인 60여명을 모시고 감사와 위로의 마음을 전하는 위로행사를 열었다.6월 호국보훈의 달을 앞두고 개최한 이번 행사는 건강한 웃음치료 강좌, 위로를 전하는 오찬, 통영여성팔각회 재능기부로 진행한 장구와 색소폰 공연과 노래로 유가족의 마음을 어루만지는 시간을 가졌다.또한 통영시여성단체협의회 회원 30여명은 유가족 어르신과 짝을 이루어 행사장 이동, 교육, 식사, 공연 등을
Generic placeholder image
울산남구문화원, 제22회 단오절한마당 개최
울산남구문화원이 마련한 제22회 단오절한마당이 지난달 31일 남구문화원 야외공연장 일대에서 열렸다.식전 공연으로 서예 퍼포먼스가 펼쳐지고 있다.김경우기자 [email protected]
Generic placeholder image
삼성물산, 건축 거장 '노만 포스터'와 맞손…압구정 2구역 혁신설계
재건축 '최대 대어‘로 곱히는 서울 강남 압구정 2구역 수주에 도전하는 삼성물산 건설부문이 영국의 글로벌 건축설계사 '포스터 앤드 파트너스'가 설계에 참여한다고 1일 밝혔다. 이를 통해 한강 조망 극대화, 효율적 주거동 배치, 단지 내 주요 동선 최적화를 설계에 반영한다.삼성물산은 '서울시 공공지원 정비사업 시공자 선정기준' 범위를 지키면서도 주거 가치를 한 층 끌어올릴 수 있는 대안설계를 통해 사업 지연 없이 완성도 높은 단지를 선보이겠다는 계획이다.
최신기사
Generic placeholder image
‘제3회 우정동 화합 한마당’ 6월7일 공룡발자국 공원서
우정동민들의 화합을 위한 ‘제3회 우정동 화합 한마당’ 행사가 6월7일 오전 9시30분부터공룡발자국 공원에서 열린다.이번 행사는 우정동 행정복지센터 주최, 우정동 주민자치위원회 주관, 지역 내 기관·단체 후원으로 마련된다.‘공룡발자국 공원으로 놀러 오세요!’를 주제로 열리는 이번 행사는 ‘해와달’의 연주와 ‘마만세’의 마술 공연으로 막을 올린다.이어 우정초등학교 합창단 나Be꿈의 합창 공연과 ‘포시크루’의 춤 공연, 정병구 마술사의 버블 공연 등이 펼쳐질 예정이다.가족 장기자랑 순서에는 초등학생 이하
Generic placeholder image
경북교육청, ‘2025 경주교육 소통대길 톡’ 개최…디지털 소통으로 미래교육 비전 공유
5일 경북교육청은 경주시 화랑마을 기파랑관에서 ‘2025 경주교육 소통대길 톡’을 개최하고 지역 교육공동체와의 소통 시간을 가졌다. 이번 행사는 기존 ‘현장소통토론회’를 대폭...
Generic placeholder image
포항 영일만대로 역주행 차량, 트럭과 정면충돌…20대 여성 운전자 사망
1시간전
5일 새벽 경북 포항시 남구 영일만대로에서 역주행하던 승용차가 마주 오던 트럭과 정면충돌해 20대 여성 운전자가 숨지는 사고가 발생했다.이 사고는 역주행 차량에 대한 시민 신고를 접수한 경찰이 추적에 나선 지 약 8분 만에 발생했다.경북소방본부와 포항북부경찰서에 따르면 이날 0시 45
Generic placeholder image
울산항만공사, 재난관리평가 우수기관 선정
울산항만공사는 행정안전부 주관 ‘2025년 재난관리평가’에서 공공기관 교통분야 우수기관으로 선정됐다고 6일 밝혔다.UPA는 선박 내 전기차 화재 공동대응을 위한 매뉴얼 제작^대규모 훈련, 재난안전 정책 발굴 협의체인 울산항 해양안전벨트 운영 등 다양한 노력을 인정받았다.재난관리평가는 지난 2005년부터 기관의 재난관리 책임성과 역량 제고를 위해 재난 예방부터 대비·대응·복구의 전 과정을 평가하는 국가 차원의 종합 진단이다.올해는 중앙부처, 공공기관, 지자체 등 340개 재난관리책임기관을 대상으로 실시됐다.변재영 UPA 사장
Generic placeholder image
울산 시내버스 내일(7일)일 첫차부터 파업
1시간전
울산 시내버스 노조가 올해 임단협 협상 결렬에 따라 7일 오전 4시 첫차부터 파업에 돌입한다.한국노총 전국자동차노동조합연맹 울산버스노조는 6일 오전 각 회사 노조 지부장 전체 회의를 통해 이같이 결정했다고 밝혔다.이에 따라 토요일인 7일 오전 4시 첫차부터 운행을 중단한다.노조는 사용자단체인 울산시버스운송조합과 3월5일부터 6차례 교섭을 벌였고 지난달 12일부터는 12차례의 조정회의까지 열었지만 결국 입장차를 좁히지 못했다.핵심 쟁점은 임금체계 개편 방향인데, 지난해 12월 대법원 전원합의체 판결에 따라 앞으로는 상여금을 포함한 통