다이어트하는 사람들이 가장 두려워하는 것이 있다면 바로 정체기다. 오늘은 정체기를 한 번 총정리를 해보자.일단 정체기란 어떤 이유로든 다이어트 도중에 체중 감량이 현저하게 느려지거나 아예 멈추거나 심지어 약간 되돌아오기도 하는 현상을 말한다.정체기가 오는 형태는 여러 가지인데 첫째는 다이어트 시작하자마자 1주일만에 2~3㎏ 넘게 쫙 빠졌는데 그 이후로 안 빠지는 경우다. 사실 이건 대부분 내 몸 안의 수분이 빠진 것이지 실제로 지방이 빠진 것은 아니므로 이건 애초에 살이 빠진 게 아니었다. 많은 사람들이 초반만큼 안 빠지는 체중을
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김해 김씨 삼현 공파 72대손 8대 독자 울 아부지1남 6녀, 끝내 독자로 죄 많다 하늘 간 울 아부지울 아부지, 언제 저리 굴건제복 후손들을 두시었소울 아부지, 하늘에서 웃고 계시지라***** 이건 시가 아니다. 시라고 명명하기엔 ‘이 무슨 잡설인가?’ 싶은 것을 내 다 안다. 작품으로써는 나조차도 흡족치 않다. 그럼에도 이렇게 쓴 이 문장들은 내 온 마음의 헌화다. 감나무집식구들의 ‘보배’ 아빠에 대한 그리움이다. 사랑이다.6살 난 아들 유치원에 데려다주던 비 오는 날 가을 아침, 완장 낀 나무들의 긴 행렬을 만났다.
내가 요즘 좀 아프단 말이야. 네가 누웠다 서거나 걸을 때 내가 아야야 비명 지르는 소리 들었지? 그럴 때마다 너도 얼굴을 찡그리잖아. 내가 네 나이만큼 아니 돌 지나 걸음마 시작 이후로 널 업고 다닌 상머슴으로 섬긴 것만큼은 너도 인정해야지. 난 널 받드느라 지게꾼처럼 허리가 휘고 굳은살투성이가 됐지. 그동안 이리저리 뛰고 오르내리며 혹사해 병이 생겼지만 엄살을 안 부려서 넌 나에 대해 관심이 없었지. 이건 일종의 화병이기도 해. 내가 성내면 네 존재도 뒤흔들리는 건 알고 있겠지? 발바닥으로 살아가기는 쉬운 일이 아니야. 양말에
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“지스타에 나온 작품들 가운데 대부분이 지난해 봤거나, 다른 게임쇼에도 출품했던 것들이라 신선함이 떨어진다.”지스타가 끝난 후 다른 기자들과 미팅을 갖던 중 이같은 얘기가 나왔다. 이미 독일에서, 이미 도쿄에서 본 작품들이 많았기에 다소 흥미가 반감됐다는 것이다. 특히 ‘깜짝 공개’와 같은 놀라움마저 없었다며 의외성이 부족했다는 반응이 나왔다.올해 지스타는 44개국에서 1375개사가 3359부스 규모로 이뤄지면서, 역대 최대 규모였던 지난해의 기록을 다시 한번 경신하는 의미있는 행사가 됐다. 또 나흘 간의 행사 기간 중 무려 21만
이건이 타펠무지크 바로크 오케스트라와 레이첼 포저가 함께 한 제35회 이건음악회를 성황리에 마쳤다.타펠무지크 바로크 오케스트라와 바로크 바이올린의 여왕 ‘레이첼 포저’, 바로크 오보이스트 신용천이 협연자로 나선 이번 음악회는 2일 예술의 전당에서의 공연을 마지막으로 전국 5개 도시, 6회 순회 공연의 막을 내렸다.전국 6회 공연의 피날레로는 ‘이건음악회 아리랑 편곡공모전’ 최우수작 ‘메아리-랑’이 연주됐다. 타펠무지크 바로크 오케스트라와 바이올리스트 레이첼 포저, 오보이스
“이건 새로운 발견입니다. 학계에 보고를 해야 해요.”“보고까지 할 사안은 아닌 것 같아요. 이 주변 사람들은 모두 알고 있는 걸요.”나는 유골이 든 배낭을 바닥에 내려놓았다. 김동휘에게 장소가 어떤가 물었다. 덧붙여 반구대 암각화가 있는 바위벽이 지금 서 있는 곳의 오른쪽 산 끝에 있다는 것을 일러 주었다. 20년 전에 건너편의 버드나무 숲이 우거진 곳을 함께 걸었다는 설명도 해주었다.“저곳이 바로 최초의 사막이었습니다. 지금은 버드나무 숲이 되었지만 그때는 풀 한 포기 없는 사막 같은 길이었죠. 상류에서 떠내려 온 모래가 저 위
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